Непрожите життя

Навчаючись проживати своє життя природно, невинно, відгукуючись усім своїм жаром серця на те, що відбувається, нічого не залишаючи про запас, і таким чином жити у всій повноті усвідомленості.

Таке життя можливе у відкритому розумі. У закритому розумі ми ведемо прихований спосіб життя. Ми розділені в собі на свідому частину, яка представлена як зразково-показова частина для інших, і пригнічену частину, в якій ми заховані, забиті в кут у самому собі. Ця частина не для показу, ця частина контролюється нами. Глухо задраєна, вона нас цілком робить дезорієнтованими через придушення почуттів, змушуючи звірятися з приводу того, що відбувається, дивлячись услід іншим, змушуючи задовольняти себе вигадкою про їхнє життя і своє. При цьому займаючись вигадуванням свого власного життя, половинячись і проживаючи своє таємне життя, ховаючись за непроникною маскою, за якою не видно внутрішнє і зовнішнє світло.

Людина схаменулася у своєму страху перед неясними почуттями і передчуттями. Вона переповнена всім тим, що, так утримуючи в собі, ховала і не давала свободи виразитися ні в словах, ні в проявах, ні в почуттях. Вона чує в собі глухий страх перед тією внутрішньою стихією, яка начебто росте в ній, набирає силу, як вулканічна зрілість, і вже доноситься гул, віщуючи непоправне.

Вона починає боятися самої себе у своїй неприборканості, у страху не впоратися з почуттями, які її охоплюють. Тоді вона береться за себе ще крутіше, пригнічуючи найменші прояви своїх почуттів, щоб вони не вибили іскру, після якої те, що відбувається, стане непідвладним і проллється сповна, роблячи процес незворотнім. Залишаючи людину в такій тузі й жалю, що переслідуватиме її все життя.

Емоції розвитку:

• Усвідомлювати своє поводження із собою
• Усвідомлювати своє бажання висловити що-небудь і розправу з цим бажанням
• Усвідомлювати, як часто ви осаджуєте себе у своїх проявах
• Побачити мотив, для чого і чому ви це робите
• Що ви сподіваєтеся з цього отримати або як ви намагаєтеся сховати себе від очей іншого
• Що з іншим не так?!
• Що з вами не так?!
• Ваше світосприйняття на сьогодні, сядьте і напишіть його у свій щоденник
• Ваше світовідчуття себе та інших
• Ваші рахунки до себе та інших (розпишіть себе і звільніть своє розуміння)
• Таке розуміння дасть змогу зняти з себе кайдани страху й обумовленості
• Дозвольте собі жити у всій повноті безвиборно
• З кожним днем зустрічаючись із тим, що є
• Відповідаючи на всі виклики життя безпосередньо
• Розслабтеся в собі
• Живіть у прийнятті
• Виходьте з неволі
• Підвищіть рівень усвідомленості
• Розрізняйте
• Відпустіть себе