Библиотека самопознания

Библиотека самопознания – избранные лекции и материалы Тома Е.Л., посвященные углублению самопознанию и развитию осознанности. Прочтение должно сочетаться с методом БОН и правилами работы с материалами по самопознанию

Эмоциональная грамотность

Кто мы сегодня?  Дракон или летучая мышь? Черепаха или Леопард? Мы каждый день новые и можно узнавать себя с разных сторон бесконечно. Лунные сказания — это увлекательное путешествие во внутрь и знакомство с собой в самых разных ипостасях.

Что стоит за той или иной пословицей? Какой смысл? Расшифровка пословиц с точки зрения самопознания. Пословицы и томалогия – жемчужины мудрости и проникновенности – узнать больше >>>> 

САМОПОЗНАНИЕ

Обучение «Методу БОН»

Самопознание предполагает знакомство с собой, осознание собственного потенциала, подсознательных стремлений, принятие сильных и слабых сторон, исследование и изменение собственных привычек, которые влияют на качество жизни.

В процессе обучения используются различные методы, такие как психотерапия, обучение методу БОН, психологическое консультирование, наставничество, менторство, медитация, наблюдение за механизмами работы ума, рефлексия, осознание своих действий и мыслей, чтение книг по саморазвитию, самостоятельная практика, выполнение домашних заданий.