ЛАЙФ-КОУЧИНГ

ЛАЙФ-КОУЧИНГ

Уход от оценочного мышления.
Приобретение внутреннего баланса.
Раскрытие внутреннего потенциала.
Развитие всех сфер жизни
Благополучие и самореализация.

1000 грн./сессия 

Это круто

Томалог-супервизор. Команда Центра Томалогии

Томалогическая модель лайф-коучинга использует осознанность как ключевой фактор эффективности на пути к той жизни, которую вы хотите. Безоценочное Осознанное Наблюдение, как базовый инструмент осознанной деятельности, гарантирует обретение внутреннего гида, который будет вести вас по жизни.

В процессе взаимодействия с лайф-коучем:

  • Вы определитесь со своими личными и профессиональными целями
  • Проанализируете текущую ситуацию, ее ограничения и возможности
  • Наметите зоны своего развития
О томалогии. В процессе взаимодействия с лайф-коучинг
  • Определитесь с путями достижения своих целей
  • Освоите эффективные методы работы с ограничениями
  • Осознаете свой потенциал развития
  • Обучитесь эффективным инструментам работы над собой
  • Расширите диапазон восприимчивости
  • Обучитесь не репрессивному обхождению с собой
  • Узнаете, как двигаться к гармоничной и счастливой жизни

Компетентность лайф-коучей Центра Томалогии:

Томалог-супервизор Центр Томалогии
  • Богатый опыт тренерской работы в Украине и за рубежом;
  • Умение находить точки сотрудничества и обучаемости;
  • Легко и непринужденно переводят обучаемых в ближайшую точку развития;
  • Помогают синтезировать получаемый опыт;
  • В полной мере обладают Методом БОН и могут передавать навык;
  • Обладают искусством внутреннего баланса;
  • Не обладают репрессивным и деструктивно-оценочным мышлением;
  • Находятся в постоянном развитии;
  • Имеют высшую степень сертификации уровня tomalogy-supervisor.

Установочная лайф-коучинг-сессия:

  • Первые 30 минут бесплатно
  • Познакомиться с коучем
  • Обсудить ожидаемые изменения и сроки
  • Определить оптимальное количество сессий и интенсивность
  • Решить организационные вопросы
  • Перейти в формат лайф коуч-сессии
Установочная лайф-коучинг-сессия

Лайф-коучинг-сессия:

  • Продолжительность 1 час
  • Стоимость одной сессии 1 000 грн.

Темы-подсказки:

  • Качество жизни
  • Принципы обусловленности
  • Личностное восприятие
  • Ограничивающие убеждения
  • Осознование, метод БОН
  • Самодиверсия (аутоагрессия)
  • Стресс, понимание, толерантность
  • Недовольство другими и собой
  • Копульсивное состояние
  • Исследование собственной субъективности
  • Предпочтения и ограничения
  • Страх, панические атаки
  • И т.д.

Почему нужно 10 лайф-коучинг-сессий?

Нам предстоит послойное освобождение от внутренних ограничений, от механичности восприятия, от тождественности нейронной диктатуры, исследовать внутренний страх перед изменениями, рассмотреть предпочтения и т.д. Лайф-коучинг томалогии – это послойное исследование («по принципу луковицы») механизмов работы ума, эмоций и поведения. Каждый слой требует изучения и понимания.


Нельзя избавиться от того, чего ты не видишь и не понимаешь. Тем более, мгновенно. Наши ограничения формировались под воздействием воспитания, авторитетов, впечатлений, различных ситуаций годами. Знакомство с ними, а также исследование их влияния на человека — это процесс постепенного, углубленного понимания и преобразования.


Нельзя попасть в Академию из Детского сада. Нужно иметь опыт наблюдения, разбираясь сначала с острыми и волнующими вопросами, а затем с остальными – отношение к себе, отношения с другими, работа, семья, здоровье.


Базовый курс, состоящий из 10 лайф-коучинг-сессий, дает возможность тренировки практических методов самопознания, для получения устойчивого навыка наблюдения своего внутреннего мира, который остается на всю жизнь. Затем он может использоваться в любой момент и в любых условиях. То есть человек получает инструмент для дальнейшего самостоятельного развития.


Процесс изменений постепенный, требует времени, но дает поразительный результат, новый вкус и качество жизни. Кроме того, 10 лайф-коучинг-сессий создают глубокий, пролонгированный эффект.

метод бон. Томалог-супервизор, базовый уровень метод бон

Что даёт лайф-коучинг:

Внутренний ресурс

В природе все растет и развивается, но для этого необходим правильный уход. Например, растение. Чтобы оно росло и не увяло, необходимо: знать, что это за растение, как его правильно поливать, какие удобрения использовать, а что для него вообще противопоказано. Так Человек и его развитие не может обойтись без правильного ухода. Метод БОН позволяет для начала познакомиться с собой, узнать каким «цветком» является каждый из нас, что нам необходимо для роста и расцвета, какой нам нужен уход, а что противопоказано, чтобы в дальнейшем обеспечить этот уход самому себе. То есть обучиться, грамотно и разумно обращаться со своим внутренним ресурсом. А это – мысли, эмоции, поступки.

Непринуждённое внимание

Без внимания направленного на себя, на свои потребности, мы можем усохнуть и стать бесконечно зависимыми от других и их внимания. Внимание – это как полив для растения. Без него не будет роста. Начиная наблюдать себя, мы впервые поливаем себя вниманием, подпитываем собственной энергией, становясь все более и более независимыми от внимания других.

Наши мысли

Ум это механизм. Хорошо настроенный механизм способен творить чудеса, исправно выполняя свою работу. Он – наш помощник и слуга. Расстроенный механизм, буксует, не справляется со своей работой, разрушает все вокруг, нуждается в настройке. Человек не умеющий настраивать свой инструмент ума, пользующийся им вслепую, будет разрушать себя, и все вокруг. Если вы в конфликте с самим собой, с окружающими и все, за что вы беретесь, идет наперекосяк, а страдания нарастают, значит, инструмент вашего ума расстроен. Метод БОН позволяет обнаружить неполадки, устранить их, и поддерживать слаженность работы.

Наши эмоции

Эмоции могут быть нашим лоцманом. Эмоции постоянно сообщают нам информацию о нас и о других, они показывают нам, что мы хотим изменить, что нас устраивает, а что не устраивает. Правильно понимать язык эмоций помогает метод БОН. Излишняя эмоциональность, когда эмоции владеют нами и управляют нашим поведением, указывают только на то, что мы неумелы в обращении с собой.

Поступки

Наши поступки. Большинство из них автоматические. Если мы не осознаем свой мотив, они становятся бессознательными. Поэтому, мы не всегда бываем адекватными, когда необходимо принимать быстрые и важные решения.

Учиться взаимодействовать с собой

Все вышесказанное говорит о том, что современному человеку пора ОТДАВАТЬ ДАНЬ САМОМУ СЕБЕ. Учиться взаимодействовать с собой и своим внутренним ресурсом. Жить вслепую по отношению к самому себе сегодня не современно, да и опасно. Возрастает количество неврозов и депрессий, которые являются следствием неправильного бессознательного обращения с самим собой.