Понад 25 років індивідуального консультування, допомоги у кризах, емоційних станах, стосунках, самооцінці та самопізнанні
Допомагаю людям краще розуміти себе, проходити складні життєві періоди, працювати з тривогою, страхами, емоційним виснаженням, невпевненістю, сімейними конфліктами та внутрішньою напругою.
Практика з 1995 року · Понад 25 років досвіду · Індивідуальне та сімейне консультування · Українською та російською мовами
Якщо ви відчуваєте, що самостійно вже важко впоратися
Ви можете звернутися, якщо переживаєте:
- тривогу, страхи, нав’язливі думки;
- емоційне вигорання;
- нестабільний емоційний стан;
- постійний стрес і фонову напругу;
- застарілі образи;
- провину, самотність, розгубленість;
- труднощі у прийнятті рішень;
- невпевненість у собі;
- втрату інтересу;
- харчові розлади;
- лінь, неуважність або відкладання важливого;
- проблеми у спілкуванні;
- конфлікти в сім’ї;
- булінг або страх конфлікту;
- залежність від оцінки оточення;
- труднощі з проявленням себе.
Не обов’язково приходити з чітко сформульованим запитом. Іноді достатньо відчуття, що всередині накопичилося багато напруги, а звичні способи вже не допомагають.
Основні напрями роботи
Емоційні проблеми
Робота з тривогою, страхами, нав’язливими думками, вигоранням, нестабільним емоційним станом, постійним стресом, образами, провиною, самотністю та внутрішньою напругою.
Кризові ситуації
Підтримка під час переїзду, втрати звичного кола спілкування, соціальної адаптації, пошуку або втрати роботи, смерті близької людини, розлучення та інших складних життєвих подій.
Самооцінка і стосунки із собою
Допомога у пошуку себе, самовизначенні, роботі з незадоволеністю собою, жорстким ставленням до себе, перфекціонізмом, труднощами у досягненні цілей і проявленні себе.
Комунікація з оточуючими
Робота з булінгом, замкнутістю, сором’язливістю, невпевненістю, страхом конфлікту, залежністю від оцінки інших, труднощами у відстоюванні своєї позиції та спілкуванні в колективі.
Сімейне консультування
Допомога у конфліктах у сім’ї, взаємному нерозумінні, втраті інтересу, розчаруванні, кризі стосунків, претензіях, образах, невдоволенні партнером або собою.
Особистісний розвиток
Робота з темами якості життя, впевненості у собі, стресостійкості, проявленості, усвідомленої інтуїції, самореалізації та внутрішньої опори.
Психологічна підтримка для дорослих
Індивідуальне консультування для людей, які хочуть глибше зрозуміти причини своїх станів, реакцій, повторюваних ситуацій і внутрішніх конфліктів.
Корпоративне консультування
Психологічна діагностика у сфері бізнесу, консультації для власників і топменеджерів, робота з управлінською напругою, стресом, самоорганізацією, мотивацією та прийняттям рішень.
Психологічна робота допомагає не просто зняти напругу, а краще зрозуміти її причини
У процесі роботи клієнт може:
- краще розуміти свої емоції;
- зменшити внутрішню напругу;
- навчитися спокійніше реагувати на складні ситуації;
- побачити причини повторюваних конфліктів;
- відновити контакт із собою;
- перестати жорстко себе критикувати;
- навчитися приймати рішення з більшою ясністю;
- краще відчувати власні межі;
- говорити про себе відкритіше;
- легше проходити життєві кризи;
- зменшити залежність від думки інших;
- знайти більше внутрішньої опори;
- покращити якість спілкування з близькими.
Психолог не дає чарівних рішень і не приймає рішення замість клієнта. Робота допомагає побачити ситуацію глибше, зрозуміти власну участь у ній і знайти більш зрілий спосіб діяти.
Про мене як про психологиню
Я працюю у сфері індивідуального консультування з 1995 року. За цей час я супроводжувала людей у різних життєвих ситуаціях: емоційних кризах, сімейних конфліктах, втраті опори, професійному виснаженні, складнощах у спілкуванні та пошуку себе.
У своїй роботі я поєдную психологічну освіту, психотерапевтичну підготовку, досвід томалогічного підходу, групової роботи, тренінгів і корпоративного консультування.
Для мене важливо створити простір, у якому людина може говорити чесно, без страху бути засудженою або неправильною. Консультація — це можливість уважно подивитися на себе, свої переживання, реакції та життєві ситуації, які потребують змін.
Як проходить консультація
1. Знайомство із запитом
На першій зустрічі ми обговорюємо вашу ситуацію, стан, переживання і те, що ви хотіли б змінити.
2. Прояснення проблеми
Ми разом визначаємо, що саме створює напругу: емоції, події, стосунки, страхи, внутрішні вимоги або повторювані реакції.
3. Дослідження причин
Робота спрямована не лише на симптоми, а й на те, що їх підтримує: переконання, досвід, образи, страхи, очікування, внутрішній конфлікт.
4. Формування нового бачення
Клієнт поступово починає краще розуміти себе, свої потреби, межі, рішення і власну участь у ситуації.
5. Перенесення змін у життя
Усвідомлення поступово відображаються у спілкуванні, рішеннях, ставленні до себе, сімейних взаєминах і повсякденних діях.
Формати роботи
Індивідуальна консультація
Для роботи з емоційними станами, кризами, самооцінкою, стосунками, внутрішньою напругою, страхами, образами та життєвими рішеннями.
Сімейне консультування
Для пар і сімей, які переживають конфлікти, взаємне нерозуміння, втрату інтересу, розчарування, образи або кризу у стосунках.
Терапевтичні групи
Формат групової роботи, де учасники можуть досліджувати себе, свої реакції, комунікацію, страхи, внутрішні обмеження та способи взаємодії з іншими.
Тренінги особистого розвитку
Авторські програми на теми якості життя, впевненості у собі, школи мужності, стресостійкості, ораторського мистецтва, проявленості та усвідомленої інтуїції.
Корпоративні консультації та тренінги
Робота з бізнесом, власниками, керівниками, командами, психологічною діагностикою, мотивацією, управлінням стресом, самоорганізацією і прийняттям рішень.
Понад 25 років практики в індивідуальному консультуванні
- З 1995 року я працюю у сфері індивідуального консультування.
- Проводжу терапевтичні групи, тренінги особистого розвитку, семінари та лекції.
- Я створила низку авторських програм особистого розвитку та успішно проводила програми: «Якість життя», «Упевненість у собі», «Школа мужності», «Стресостійкість», «Ораторське мистецтво», «Проявленість», «Усвідомлена інтуїція».
- Також я займалася психологічною діагностикою у сфері бізнесу, консультувала власників компаній і топменеджерів.
- Маю досвід публікацій у пресі як консультантка психологічних рубрик, брала участь у програмах телебачення та радіо.
- Займаюся дослідницькою діяльністю.
- З 2002 року я є провідною психологинею-консультанткою Центру Томалогії.
Освіта, психотерапевтична підготовка і професійний розвиток
- Київський університет культури, спеціальність бібліографія, 1990.
- Український державний педагогічний університет ім. Драгоманова, спеціальність практична психологія, 1995.
- Інститут нетрадиційної медицини при МОЗ України, спеціальність психоаналіз і психотерапія.
- Член Товариства психологів України, 1996–2005.
- Понад 5000 годин мотиваційного психоаналізу.
- Диплом томалога-супервізора.
Досвід роботи з українськими та міжнародними компаніями
У своїй професійній практиці я працювала з українськими та міжнародними компаніями, серед яких: Samsung Electronics Ukraine, Kyivstar, Bayer, Cargill, Legrand, Medicus, банк «Хрещатик», Правекс банк, «Одеський винпром», «Інсеко», «Полол», салон краси «Панна», «Мега-прес», Golden Staff та інші.
Досвід роботи з бізнесом дозволяє мені поєднувати психологічну глибину з розумінням реальних викликів керівників, команд і професійного середовища.
Я працюю з темами стресу, відповідальності, комунікації, мотивації, управлінських рішень, особистої ефективності та психологічної стійкості в умовах високого навантаження.
Авторські програми особистого розвитку
Я створила і проводила низку авторських програм, спрямованих на розвиток особистості, внутрішньої опори, комунікації, самореалізації та психологічної стійкості.
У своїй практиці я працювала з такими програмами:
- «Якість життя»;
- «Упевненість у собі»;
- «Школа мужності»;
- «Стресостійкість»;
- «Ораторське мистецтво»;
- «Проявленість»;
- «Усвідомлена інтуїція»;
- «Тайм менеджмент — це просто»;
- «Психологія для керівників»;
- «Мотивація персоналу»;
- «Успішна презентація»;
- «Самоорганізація»;
- «Управління стресом»;
- «Прийняття рішень»;
- «Тренінг для тренерів».
Ми зможемо продуктивно працювати, якщо ви:
- хочете краще зрозуміти себе;
- готові досліджувати власні емоції та реакції;
- переживаєте кризу або втрату опори;
- шукаєте спосіб вийти з постійної напруги;
- хочете навчитися приймати рішення;
- прагнете поліпшити стосунки з собою та іншими;
- відчуваєте, що старі способи більше не працюють;
- готові до чесного діалогу про себе;
- шукаєте досвідченого спеціаліста з глибокою практикою.
Часті запитання
З якими проблемами можна звернутися?
До мене можна звернутися з тривогою, страхами, емоційним вигоранням, кризами, питаннями самооцінки, труднощами у спілкуванні, сімейними конфліктами, складністю прийняття рішень, втратою інтересу та внутрішньою напругою.
Чи можна прийти без чіткого запиту?
Так. Часто людина відчуває напругу, втому, розгубленість або незадоволеність життям, але ще не може точно сформулювати причину. Під час першої консультації ми зможемо разом прояснити ваш стан і визначити запит для подальшої роботи.
Чи працюю я із сімейними питаннями?
Так. Я консультую з питань сімейних конфліктів, взаємного нерозуміння, претензій, образ, втрати інтересу, розчарування і кризи у стосунках.
Якими мовами проходить консультація?
Я проводжу консультації українською та російською мовами.
Чи є консультації конфіденційними?
Так. Усе, що обговорюється на консультації, залишається конфіденційним, за винятком випадків, передбачених професійною етикою та законодавством.
Скільки консультацій потрібно?
Кількість зустрічей залежить від вашого запиту, глибини проблеми та бажаного результату. Після першої консультації ми зможемо визначити орієнтовний формат роботи.
Відгуки клієнтів
Консультації були в watsup голосом. Після кожної консультації з Вітою приходило багато інсайтів і дуже швидко складна ситуація прояснювалась, ставало легше. Одна проблема пов’язана із стосунками з чоловіками, яка була зі мною багато років зникла через годину консультації. Пройшло вже три роки з тої консультації, проблема в минулому. Також мені допомогло нотувати трошки, щоб пізніше повернутися до записів і роздивитись проблему з усіх сторін. Віта дає багато важливої інформації, і вміє направити увагу на рішення і припиняється ходіння по колу. Особливо важливим для мене був саме наратив і яким чином змінювалось моє бачення проблеми завдяки кільком правильно поставленим питанням.
Дуже раджу звертатися до Віти.
Вікторіє, сьогодні я знову відзначила для себе, як сильно змінилася. Сьогодні ми говорили про такі важливі речі, і в мене ні на секунду не виникло бажання розплакатися. Пам’ятаю, як ще у вересні я сиділа на лавці й ридала, коли ми говорили про дітей, і як тоді я сварила себе, казала, що я нікчемна, і все в такому дусі.
Мені складно описати свої почуття, але зараз мені здається, що всередині мене з’явилася та впевненість (внутрішній стрижень), готовність до боротьби, готовність не жаліти й не принижувати себе, а змінюватися. Ви творите дива.
Хочу сказати вам дякую. Зараз я почуваюся легше, ніж будь-коли. Ніколи раніше мені не було так добре, ніколи я не відчувала такої вдячності й любові до свого неймовірного життя.
Ви показали мені, що в мені вже є все, що потрібно. Що в мене є я. Ви відкрили мені життя. Показали, що воно існує в кожній миті, що ним можна насолоджуватися не лише в моменти радості.
Я навчилася так багато й побачила стільки всього, що цього просто неможливо перелічити. Дякую. Від щирого серця.
Дякую Вам щиро, Вікторіє.
Я вдячна всьому, за що тільки можна бути вдячною. За те, що Ви з’явилися в моєму житті.
Пишу й плачу.
Ви з’явилися саме тоді, коли це було так потрібно. Мені навіть страшно уявити, як би я пройшла через усе це без Вас і куди мене могло б занести.
Дякую Вам за все, що Ви робите для мене.
Я безмежно Вас люблю й ціную.
Неймовірно, Вікторія до сліз щиро дякую!
Я вдячна цьому року за вас) дуже поважаю, ціню та відчуваю вас своєю підтримкою та навіть маленькою опорою) Вдячна за ваш час, таке правильне підібране відношення до мене, за поради і вклад в мене – це найцінніше.
Вам бажаю процвітання та здійснення мрій!
Вирішила звернутися на консультацію психолога тому що важко справлятися з життям.
Важливими були надійність, конфіденційність, віра. Хочу відзначити високу кваліфікованість, доброзичливість, чуйність, обʼєктивність, організованість. Враження отримала позитивні, міняю своє мислення…
Консультації з Вами — наче ковток свіжого повітря. Кожна наша зустріч проходила дуже душевно й приносила неймовірну користь для мого ментального здоров’я. Після консультацій я завжди відчувала, що мій розум заспокоюється, а думки стають яснішими.
На початку наших зустрічей ми працювали з тривожним станом і страхом. І я можу впевнено сказати, що Ви дали мені найцінніший інструмент — знання, завдяки якому я навчилася самостійно справлятися з такими «іграми розуму». Як результат, зараз я можу залишатися на ніч сама без панічного страху, і за це я Вам безмежно вдячна.
Також хочу відзначити, що знання, якими Ви ділитеся, мають накопичувальний ефект. З часом вони змінюють світогляд і мислення в позитивному напрямку — в напрямку прийняття життя з усіма його радісними моментами й, звісно, труднощами.
Але найважливіше — це те, що змінилися мої внутрішні відчуття. Я точно можу сказати, що стала реалістичніше дивитися на світ і життя загалом, без грандіозних очікувань і болісних жалів. Я навчилася зупиняти свій розум і повертати його в теперішній момент, коли він тікає в майбутнє чи минуле.
І найголовніше — я живу в прийнятті. Якщо мені сумно — я сумую, якщо весело — радію. Я намагаюся не пригнічувати свої емоції, і це справді неймовірно.
Ще хочу додати, що Ви — чудова, світла й дуже мудра жінка з величезним багажем знань, які справді здатні творити дива.
І, звісно, я щиро рекомендую Ваші консультації, адже це найкращий подарунок, який можна зробити самому собі.
Це справді неймовірний досвід.
Ви — Професіонал своєї справи з великої літери.
Добрий день, Вікторіє!
Коли я звернулася до Вас, це був справжній крах. Мені здавалося, що це кінець усьому…
Завдяки Вам я перестала йти на компроміси із собою й навчилася насолоджуватися часом, проведеним без коханого чоловіка. Я стала цілісною.
Я зрозуміла, що не варто розчинятися в іншій людині — обов’язково потрібно пам’ятати про себе, любити й цінувати себе.
Тепер я щаслива й можу з великим задоволенням і повною впевненістю рекомендувати Вас кожному, хто потребує Ваших консультацій!
Щиро дякую Вам за безцінний досвід!
Мої консультації з Вікторією проходили в теплій і дружній атмосфері.
Під час консультацій поступово відкривалася цілісна картина моєї болючої ситуації. Вікторія допомагала усвідомити її причини, зрозуміти сам механізм виникнення проблеми та знайти шлях до її вирішення.
Написання психокомплексів разом із Вікторією — моя особлива любов. Це настільки творчий і водночас цілющий процес, після якого відбуваються глибокі внутрішні зміни.
Щиро рекомендую консультації Вікторії. Вона — справжній професіонал своєї справи, чуйна й уважна людина, якій із першої зустрічі довіряєш на всі 100%.
Вартість і організаційні умови:
- вартість консультації: 2500 грн./година ;
- тривалість консультації – 60 хвилин;
- формат роботи: онлайн або очно;
- адресу прийому м. Київ вул. Микільсько-Слобідська, 6-г;
- мови консультування: рос та укр.
Перший крок до змін — уважно подивитися на те, що з вами відбувається
Якщо ви відчуваєте тривогу, втому, внутрішню напругу, розгубленість або складність у стосунках, вам не обов’язково залишатися з цим наодинці.
На консультації ми зможемо у безпечному просторі дослідити ваш стан, краще зрозуміти причини труднощів і знайти більш зрілий спосіб рухатися далі.
Понад 25 років практики · Конфіденційно · Українською та російською · Індивідуальне і сімейне консультування