На благо самому себе. На благо самому собі

На благо самому собі.  

Турбота (за словником Даля): старанний клопіт, неспокійна турбота, привітне занепокоєння про когось або про щось.

Турботливий, пов’язаний із турботами, клопіткий.

Турбувати кого, чим, стурбованість, змушувати турбуватися, завдавати турботи.

Нам потрібно не бути стурбованим ким-небудь або чим-небудь, а жити. Жити – це бути з тим, кого ми любимо, ким дорожимо, до кого прихильні, і тоді ми не назвемо це турботою.

У самій заклопотаності захована напруга, опір, уникнення, а фасад розфарбований турботою. Така турбота є вимушеним заходом через зумовленість, виховання, обов’язок, але вона не виходить із самої серцевини людини, з її серця. Сердечна турбота не формальна, вона легка і витончена і для того, хто піклується, і для того, про кого піклуються. Вона не обтяжена обов’язком, її якість – не подвійність, а єдність. Людина не робить цього – прийшов такий момент її життя, і вона так живе.

Для жінки, яка нічого не знає, окрім турботи, сама турбота є укриттям від усіх бід. Її стан заклопотаності є хронічним. Усім пред’явлено найкращий і відповідальний бік її характеру: заклопотаність і послужливість. І така відданість, проявлена напоказ, викликає у людей, залежних від турботи, їхній власний розклад або неминуще почуття провини.

Ми дуже цінуємо людей, які піклуються про інших, і в наших очах вони сама чеснота. І ми не беремо до уваги другу частину: надмірною турботою й опікою ми позбавляємо людину життєвості, роблячи її геть залежною від нас, і ведемо її туди, де їй буде краще за нашими поняттями, але не її. При цьому приховуємо істинний мотив, який полягає у збереженні залежності від нас.

Надмірна опіка – це тонка форма насильства, яка створює найміцніший психоемоційний зашморг. Одягнута на шию того й іншого, вона тисне і не дає змоги дихати на повні груди, і вони розучуються обидва жити один без одного: не в змозі розірвати цей зашморг, вони створюють симбіоз, коли вже кожен вважає, що він без іншого не мешканець. На турботі про інших створюється доброчесна ідея про себе.

Доброчесність (за словником Даля): доблесть, усяка похвальна якість душі, діяльне прагнення до добра, до уникнення зла.

Добросердя, добросердечність, добродушність, м’якість вдачі, схильність з доброї волі до блага, добра.

Доброчесність, на відміну від добросердості, сфабрикована в ідеї про себе, – прикриття чогось глибшого, що доброчесністю явно не є, але має найкращі устремління, які й піднесуть нашого героя як у власних очах, так і в очах інших людей, бо ж вони такого устремління не мають.

Але вони можуть бути добросердні й роблять усе те саме, що й доброчесна людина, але не мають при цьому егоїстичної самоусвідомленості, і для них це дихання, вони й не уявляють, як можна по-іншому. Почніть їх хвалити і підносити – вони будуть збентежені, бо не розумітимуть, за що. Доброчесна людина розуміє – вона не невинна. Вона контролює і здобуває лаври за свою доброчесність, що дає їй змогу піднестися у власних очах і знати свою перевагу над іншими.

Емоції розвитку:

  • Усвідомити свій ступінь стурбованості собою та іншими
  • Глибоко дослідити себе в момент заклопотаності
  • Що заклопотаність вносить у наше життя
  • Яким ви стаєте в момент заклопотаності і як себе проявляєте
  • Якщо ви жінка, подивіться, наскільки ви глибоко стурбовані чоловіком
  • І неодмінно дослідіть: чи допомагає вам ваша заклопотаність у взаєминах із цим же чоловіком
  • Дослідіть, у чому допомагає вам стан заклопотаності, і опишіть це у своєму щоденнику
  • Чоловікові більше притаманна опіка, за старшинством він опікується своєю жінкою і піклується про неї
  • Якщо ви чоловік – усвідомте свій ступінь стурбованості своєю жінкою та її вами. Чи є для вас різниця між тим, як піклується і опікується чоловік чи жінка?
  • Вам самим не до вподоби турбота й опіка?
  • Чи є у вас доброчесні устремління, при цьому здійснені?
  • Або ви добросердечні
  • Або ви доброчесні
  • Глибоко осягнете різницю
  • Розслабтеся глибоко в собі
  • Відпустіть себе

На благо самому собі.  

САМОПІЗНАННЯ

Навчання «Методу БУС»

Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.

В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БОН, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.

На благо самому собі.