
На благо самому себе.
Забота (по словарю Даля): усердные хлопоты, беспокойное попечение, радушное беспокойство о ком или о чем.
Заботливый, сопряженный с заботами, хлопотливый.
Заботить кого, чем, озабочивать, заставлять заботиться, причинять заботы.
Нам нужно не быть озабоченным кем-либо или чем-либо, а жить. Жить – это быть с тем, кого мы любим, кем дорожим, к кому расположены, и тогда мы не назовём это заботой.
В самой озабоченности спрятано напряжение, сопротивление, избегание, а фасад раскрашен заботой. Такая забота является вынужденной мерой в силу обусловленности, воспитания, долга, но она не исходит из самой сердцевины человека, из его сердца. Сердечная забота не формальна, она легка и изящна и для того, кто заботится, и для того, о ком заботятся. Она не отягощена долгом, её качество – не двойственность, а единство. Человек не делает это – пришёл такой момент его жизни, и он так живёт.
Для женщины, которая ничего не знает, кроме заботы, сама забота является укрытием от всех бед. Её состояние озабоченности является хроническим. Всем предъявлена лучшая и ответственная сторона её характера: озабоченность и услужливость. И такая преданность, проявленная напоказ, вызывает у людей, зависимых от заботы, их собственное разложение или непреходящее чувство вины.
Мы очень ценим людей, которые заботятся о других, и в наших глазах они сама добродетель. И мы упускаем из виду вторую часть: чрезмерной заботой и опекой мы лишаем человека жизненности, делая его напрочь зависимым от нас, и ведём его туда, где ему будет лучше по нашим понятиям, но не его. При этом скрываем истинный мотив, который заключается в сохранении зависимости от нас.
Чрезмерная опека – это тонкая форма насилия, которая создаёт крепчайшую психоэмоциональную петлю. Надетая на шею того и другого, она давит и не позволяет дышать полной грудью, и они разучиваются оба жить один без другого: не в состоянии разорвать эту петлю, они создают симбиоз, когда уже каждый считает, что он без другого не жилец. На заботе о других создаётся добродетельная идея о себе.
Добродетель (по словарю Даля): доблесть, всякое похвальное качество души, деятельное стремление к добру, к избежанию зла.
Добросердие, добросердечие, добродушие, мягкость нрава, наклонность по доброй воле ко благу, добру.
Добродетель, в отличие от добросердечия, сфабрикованная в идее о себе, – прикрытие чего-то более глубокого, что добродетелью явно не является, но имеет наилучшие устремления, которые и возвысят нашего героя как в собственных глазах, так и в глазах других людей, потому как они такого стремления не имеют.
Но они могут быть добросердечны и делают всё то же, что и добродетельный человек, но не имеют при этом эгоистичного самоосознания, и для них это дыхание, они и не представляют, как можно по-другому. Начните их хвалить и возносить – они будут смущены, так как не будут понимать, за что. Добродетельный человек понимает – он не невинен. Он контролирует и стяжает лавры за свою добродетель, что позволяет ему возвыситься в собственных глазах и знать своё преимущество над другими.
Эмоции развития:
- Осознать свою степень озабоченности собой и другими
- Глубоко исследовать себя в момент озабоченности
- Что озабоченность вносит в нашу жизнь
- Каким вы становитесь в момент озабоченности и как себя проявляете
- Если вы женщина, посмотрите, насколько вы глубоко озабочены мужчиной
- И непременно исследуйте: помогает ли вам ваша озабоченность во взаимоотношениях с этим же мужчиной
- Исследуйте, в чём помогает вам состояние озабоченности, и опишите это в своём дневнике
- Мужчине больше присуще опека, по старшинству он опекает свою женщину и заботится о ней
- Если вы мужчина – осознайте свою степень озабоченности своей женщиной и её вами. Есть ли для вас разница между тем, как заботится и опекает мужчина или женщина?
- Вам самим претит забота и опека?
- Есть ли у вас добродетельные устремления, при этом осуществленные?
- Или вы добросердечны
- Или вы добродетельны
- Глубоко постигнете разницу
- Расслабьтесь глубоко в себе
- Отпустите себя
На благо самому себе.
САМОПОЗНАНИЕ
Обучение «Методу БОН»

Самопознание предполагает знакомство с собой, осознание собственного потенциала, подсознательных стремлений, принятие сильных и слабых сторон, исследование и изменение собственных привычек, которые влияют на качество жизни.
В процессе обучения используются различные методы, такие как психотерапия, обучение методу БОН, психологическое консультирование, наставничество, менторство, медитация, наблюдение за механизмами работы ума, рефлексия, осознание своих действий и мыслей, чтение книг по саморазвитию, самостоятельная практика, выполнение домашних заданий.
На благо самому себе.