
Самодиверсия как попытка настойчивого самосовершенствования.
Пресловутая самодиверсия начинается рано как вариант нашего двойственного существования. Мы, как пылкие любовники, устремляемся навстречу этому новому, такому прекрасному и манящему для нас миру. С другой стороны, мы начинаем сдерживать свои порывы, подавлять, потому что в этой страсти спрятан большой личностный риск.
Тогда мы начинаем подделывать свою личность таким образом, чтобы она без всякого риска могла иметь и получать все для нас необходимое, и это при условии, если мы смышленые. Если нет – начинаем борьбу в виде разъедающего недовольства, что мы не те, кем бы хотели быть, надеясь таким прижигающим, изводящим себя способом создать собственное совершенство.
А уж это совершенство своим собственным образом завоевало бы нужные призы для своего хозяина. И если уж когда-либо самодиверсия помогала своему хозяину, тогда и трудно назвать это самодиверсией, потому что в самодиверсии заложен чистой воды психологический деструктивизм. А если работало, помогало преодолевать, то это была внутренняя работа в самоопределении, которая выжигала искру на трении и растила самого человека в понимании себя, других, социума и позволяла ему же все легче жить в самом себе, общаться и быть с другими.
Поддерживая острое, болезненное ощущение двойственности, самодиверсия заставляет раскачивать психику по типу маятника. В одно мгновение он или она могут мнить о том, что сама вселенная вращается вокруг них, и это компенсационно после того, когда они в приступе самодиверсии уходили на самое дно униженности и страха, заставляя себя терять разум от ущербности. Но вытащит из этой глубокой расщелины безжизненности компенсационный момент, где он для себя велик и в отражении другими видит себя более чем значимым и признанным: ничего, что не сейчас, оно – не за горами.
Такая мощная компенсация заставляет человека углублять деструктивизм через самодиверсию, даже если он и не догадывается о связи самодиверсии с компенсацией, которая балансирует эту психическую расщелину, поддерживая ум в неком привычном для него равновесии, создавая одну из оригинальных норм человеческой психики. Но при увлеченности страданием или возбуждением, сопровождающими компенсационность, эта привязанность к ним может заставить начать разыгрывать ум, все больше и больше внедряясь в бессознательное, потому что просветы между страданиями и возбуждением покажутся бесцветными и безвкусными, человек как бы перестает слышать собственное отражение. И тогда он ныряет за более яркими переживаниями. Такая психическая акцентуация вскоре перерастет в маниакально-депрессивный синдром, а это уже не шутка.
Эмоции развития:
- Осознавать себя в момент самодиверсии
- Осознавать мотив самодиверсии, чему служит расщепление
- От чего бежим, укрываемся или к чему настойчиво рвемся и в чем, не имея смелости, пытаемся переиграть самого себя
- Осознавать, как поддерживаем самообман в том, в чем желаем обманываться
- Видим обрушение внутреннего во всей красе, когда самообман вскрывается и все расставляет на свои места
- Осознавать происходящее, как мы бежим от истинного переживания и боли и опять погружаемся в самодиверсию, чтобы улизнуть от реальной боли
- И находим прибежище в самодиверсии; надавав условно себе по щекам, мы, как в сказке «Морозко», ждем компенсационной награды
- Этот вариант самодиверсии очень опасен для психики
- Учитесь жить в промежутке
- Осознанно, без униженности и страдания и без маниакального возбуждения
- Расслабьтесь в приятии себя
- Живите в позволении
- Растите осознанность
- Отпустите себя
Самодиверсия как попытка настойчивого самосовершенствования.
САМОПОЗНАНИЕ
Обучение «Методу БОН»

Самопознание предполагает знакомство с собой, осознание собственного потенциала, подсознательных стремлений, принятие сильных и слабых сторон, исследование и изменение собственных привычек, которые влияют на качество жизни.
В процессе обучения используются различные методы, такие как психотерапия, обучение методу БОН, психологическое консультирование, наставничество, менторство, медитация, наблюдение за механизмами работы ума, рефлексия, осознание своих действий и мыслей, чтение книг по саморазвитию, самостоятельная практика, выполнение домашних заданий.
Самодиверсия как попытка настойчивого самосовершенствования.