Закохатися і закохати в себе

Ми використовуємо свою привабливість, як фізичну, так і сексуальну, щоб знайти іншого, закохатися і закохати його в себе, і саме з цього моменту починаємо дізнаватися про себе та іншого, і то якщо готові дізнатися, наскільки ми деспотичні в коханні. Тут тільки й починають проявлятися наші власні обмеження. І звісно, ми їх майстерно починаємо ховати в прикраси інтелектуальної принциповості, показуючи грізно іншому, чого з нами робити не можна і як з нами чинити неприпустимо, стискаючи простір іншого, переінакшуючи все на свій лад, попереджаючи, наділяючи на кращі ідеї ті рамки й обмеження, що можуть контролювати і дозувати наші стосунки, щоб ми їх могли зварити. І все це допомагає нам створювати внутрішні укриття для самого себе: чоловікам це дає змогу шукати укриття від жіночого насильства, а жінкам – ховатися від чоловіків, не маючи миру в собі; прикривати свій поведінковий вибір, за який не довелося б виправдовуватися. Що ми тільки не робимо, які тільки не виготовляємо укриття зі слів, набивши руку на захисті інтелекту, щоб у мовленні не можна було впізнати істинний мотив того, що нами говориться.

Або ми все-таки погоджуємося жити в межах дозволеного, пригнічуючи в собі те, що не вписується в нові рамки наших стосунків. І з цього моменту все починає устаканюватись, все стає детермінованим і входить у рамки психологічної безпеки для двох: для того, хто видавав “указ” про обмеження, і того, хто здався на милість того, хто вказує. З цього моменту кожен намагатиметься, щоб ніхто з них не вийшов за рамки дозволеного, і тоді їхня співпраця на ниві кохання виявиться благотворною.

Емоції розвитку:

• Усвідомлювати себе без особистісних стосунків і роботу власного розуму щодо того, як їх мати
• І як нам бажається стосунків і якими вони уявляються
• І коли в нас ці стосунки з’являються, як починаємо ми мислити раціонально по розробці цих стосунків у потрібному для нас руслі
• Подивіться й усвідомте, на який день наших нових стосунків це трапляється
• Усвідомте, коли ми зайняті покращенням наших стосунків, зверніть увагу: чи бачимо ми того, з ким збираємося їх покращувати?
• Усвідомлюємо все те, чого ми побоюємося в наших стосунках
• І чи допомагає нам це уникнути того, через що ми в собі не знаходимо спокою
• Чи, навпаки, нас це провокує на те, щоб заїдатися з іншим і застрявати в ньому ж
• Усвідомте й розгляньте свою здатність бути наодинці із собою та з іншим
• Досліджуйте
• Розслабтеся в прийнятті себе
• Живіть у дозволі
• Навчіться насолоджуватися, перебуваючи на самоті, і насолоджуватися в близькості з іншим
• Нехай мірилом для вас стане ступінь вашої насолоди і насолода іншого
• Відпустіть себе