Заблукавшись у відчуженні

Створена нами напруга, неповороткість у відносинах, втрата життєрадісності та безпосередності перетворює непомітно для нас внутрішню схему відносин у ментальну кабалу, коли контроль за іншими та вимоги до них зростають незрівнянно з тим, що відбувається. Це супроводжується ментальним розладом, несвідомістю щодо того, що відбувається, і неврозом. Чим більше ми зацікавлені в інших, тим менше за такої атакуючої хворобливості ми маємо можливість виразити себе, вимовити вголос те, що глине нас і не дає нам спокою. Натомість ми, навпаки, замикаємося, задраюємося зсередини, звужуючи свідомість і створюючи таку темінь, в якій і самі не можемо зрозуміти реальності того, що відбувається, що вже говорити про інших, які не мають уявлення про те, що відбувається з нами. Така внутрішня глухота створює захисну плівку з ворожості, щоб напевно ніхто не торкнувся внутрішньої рани, що «кровоточить», створеної за його або її поняття; віри в людей і пов’язаної з цією вірою, яка виросла, як на гормонах, надії.

Оточення, яке так гріло і стільки обіцяло, а головне, створювало свій особливий світ, в якому було психологічно безпечно, одного разу перестає нам служити оптичним обманом, що приспає нас у праведних працях, і змушує зустрітися з реальністю, з правдою того, що відбувається. Але це виявляється не по зубах тому, хто внутрішньо зупиняє час і робить все відомим, щоб воно залишалося незмінним, інфантильно вважаючи, що таким чином можна уникнути руху життя.

Результат перевершує будь-яке розуміння – одночасно відчуженість і холодність, замкнутість і страх за себе, недовіра до всього, що б не говорилося і не відбувалося. І шалена пристрасть, що росте всередині – пригнічена і контрольована, – вимагає життя, кохання, відданості. І все це компенсаційно, а значить, не в рамках реального, а понад будь-який захід і уявлення. Це і робить людину нещасною з двох сторін: вона починає боятися і побоюватися самої себе, ніби в ній через розщеплення живуть як мінімум двоє.

Емоції розвитку:

• Усвідомлювати свою внутрішню боротьбу за власні ідеали
• Усвідомлювати боротьбу із самим собою та іншими
• Усвідомлювати, чи здатні ви висловити своє невдоволення вголос
• Усвідомлювати самоконтроль та пов’язані з ним способи придушення себе
• Усвідомлювати контроль за іншими та пов’язане з ним придушення думок та почуттів
• Усвідомлювати зміни у ваших відносинах із собою та іншими
• Усвідомлювати народжені надії на майбутнє у зв’язку з проекціями на себе чи інших
• Усвідомлювати неможливість залишити себе чи інших у спокої
• І пов’язане з цим занепокоєння
• Розслабитися
• Жити у дозволі
• Відпустити себе