Чому ми підсвідомо заважаємо собі досягати результату: страх оцінки, внутрішній конфлікт «за» і «проти» та психологія самосаботажу.

Підсвідоме умова не виконати роботу.  

Умови, які ми створюємо, ніколи не бувають свідомими. Свідомість виникає тоді, коли ми приділяємо увагу роботі власної думки. Тобто мислення — це свідома частина, і в ній нам відомо, що ми погано ставимося до цієї роботи, що ми не хочемо її виконувати.

Ми не зобов’язані її хотіти — це природний процес: нам може бути нецікаво, і ми можемо не хотіти цієї роботи. Але для себе ми завжди можемо вирішити, залишаємося ми в цьому чи ні. Якщо не залишаємося — жодної проблеми немає: ми можемо написати заяву про звільнення, сказати, що робота нецікава, або навіть сказати, що вона прекрасна, але ми, на жаль, їй не підходимо.

І все це можна зробити прямо, щиро, простодушно, чисто, наївно й невинно. Це дуже просто — це дуже проста життєва позиція.

Підсвідомо створювати умову не виконати роботу означає внутрішньо перешкоджати її виконанню. Наприклад, людина працює, нічого не підозрюючи: точить, пиляє, шиє, торгує тощо. Вона не знає про свою внутрішню умову, не знає про свій внутрішній опір.

Через що виникає це підсвідоме протистояння? Людина може боятися результату, боятися оцінки оточення, боятися, що скажуть: «виконав погано», «робота неякісна», «за це не заплатять» тощо. І тоді внутрішнє починає проявлятися у зовнішньому. Людина стає ніби «інфернальною»: ламається обладнання, руйнується вже зроблене або вона навіть завдає шкоди самій собі.

Це конкретний приклад, що стосується роботи, але в житті все відбувається так само. Коли йдеться про наше особисте щастя, про все, чого ми хочемо від життя, ми завжди говоримо «за». Але іноді виявляється, що маленька свідома частина — «за», а дуже велика підсвідома частина — «проти».

Ніхто про це «проти» не здогадується, і коли ми говоримо «за», люди сприймають це буквально. Немає усвідомленого погляду, щоб побачити, як усім своїм підсвідомим ми — «проти», тобто зовсім не «за». А це означає бути інфернальним, бути деструктивним: то одне трапляється, то інше, але обов’язково щось іде не так, і задумане ніколи не здійснюється.

Коли ми говоримо, що у нас щось не виходить, необхідно відразу подивитися на ту маленьку частину, яка «за», і на ту велику, важку частину, яка «проти». Можливо, ми боїмося, що в нас усе вийде, але ми виявимося неспроможними цим розпорядитися. І тоді виникає запитання: що ми будемо робити далі?

Іноді ми щиро говоримо життю «так»,
але всередині тихо звучить невидиме «ні».
Саме цей прихований внутрішній конфлікт
руйнує плани й не дає завершити задумане.
Якщо ви відчуваєте, що щось у вас постійно заважає власному успіху —
розмова з психологом може допомогти побачити ці приховані механізми і повернути внутрішню цілісність.

____

Консультація психолога в Tomalogy

Як працювати зі статтями Томалогії

Підсвідоме умова не виконати роботу.

Путівник самопізнання

САМОПІЗНАННЯ

Відкрийте глибини самопізнання разом із TOMALOGY: філософські спостереження, психологічні роздуми та життєва мудрість про людину, сенс буття та шлях до внутрішньої свободи.

Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.

В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.

📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.

Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.

🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості