Згода, незгода
Згода без розуміння ситуації – це конформізм, який дає змогу вам іти за іншим, в угодовстві киваючи головою на догоду іншому. Згода без розуміння – це той ступінь байдужості, коли інший і те, що він несе, нас найменше цікавлять. Ми насилу виносимо все, що інший думає про себе або про інших. Там, де не присутній наш інтерес, ми неусвідомлені. І в цьому випадку в бесіді можемо створювати видимість нашої присутності й живої участі підтакуванням. Така формальність у розмові дає оманливе уявлення про живу, трепетну участь і створює ілюзію спілкування.
І це спрацьовує. Варто нам кивнути й піддакнути – інший і радий. Отримавши підтримку з вашого боку, він може без обмеження розгорнути свою думку до кінця, показавши своє ставлення до того, про що говорить. Про що ми можемо говорити дуже палко й емоційно, то це про наше ставлення до будь-чого або до когось. У такий спосіб ми позиціонуємо себе і роздуваємо нашу самість в очах інших, пускаючи пил нашого “я” йому в очі. Ми намагаємося тут же, на місці створити образ нашого “я” і переконати іншого у своїй силі або слабкості – хто в чому, залежно від того, як ми себе уявляємо соціально.
Такий спосіб спілкування знижує соціальну напругу, яка в нас є. Становлення нашого “я” в соціумі створює колосальне напруження через розрив між тим, що ми насправді собою уявляємо, і тим, як хочемо бути представлені в очах інших. Ось цей розрив ми і заповнюємо відсебеньками нашого ставлення, це показові виступи нашого “я”. Тут ми пишаємося, обурюємося, ображаємося, злимося, ненавидимо і любимо, розповідаючи маленькі історії своїх великих почуттів.
Але за цим стоїмо ми, тільки трохи в глибині, в тіні. Ми стоїмо на тлі своїх забарвлених емоцій, які, накладаючись одна на одну, створюють світлотінь. І ця світлотінь здатна породжувати найсильніші враження, справляти колосальний ефект на того, хто стоїть поруч, впливати на нього, переконувати, вести за собою або викликати з надр його підсвідомості хвилю деструктивізму. Ми знаємо, що розіграні на сцені або на екрані почуття впливають на нас із такою силою, що ми можемо реготати до упаду або плакати ридма. У цьому і полягає сила мистецтва – незмірна сила впливу. І по відношенню до цієї творчої і водночас руйнівної сили ми і сьогодні, у ХХІ столітті, залишаємося шанобливо несвідомими.
Емоції розвитку:
- Усвідомлювати свою соціальну напругу
- Бачити себе як є наодинці та всі зміни особистості, її мутацію в присутності іншого
- Це говорите ви, і вас вислуховує інший. Ваше самопочуття?
- А це говорить інший, та ще й намагається заговоритися. Як довго ви залишаєтеся в присутності і не здійснюєте ментальної втечі?
- Ваше самопочуття до і після будь-якого виду спілкування – усвідомлювати
- Ви соціально конформні чи ви нонконформіст?
- Ви граєте в політику угодовства?
- Чи ви уникаєте прямої відповіді, щоб не висловити своєї згоди з іншим?
- Чи ви чітко займаєте свою позицію щодо чогось або до когось, знаючи точно свою думку з цього приводу?
- Або ви ніколи не знаєте, але завжди готові відгукнутися у найнеповторніший спосіб на те, що відбувається, у такий спосіб прояснивши для себе, як це все для вас?
- Поглибте усвідомленість і присутність у тому, що відбувається
- Живіть у дозволі
- Відгукуйтеся на момент
- Нехай мова осягнення стане мовою вашого життя
- Живіть у прийнятті вашого обмеження і виходьте за його межі
- Розслабтеся в собі
- Відпустіть себе
Згода, незгода
САМОПІЗНАННЯ
Навчання «Методу БУС»
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БОН, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
Згода, незгода