Конфликт – это взорвавшаяся нетерпимость, детонатором которой послужило очередное непонимание интересов другого.
Это именно тот конфликт, который встречается на каждом шагу, от которого хочется бежать, закрыв глаза, в очередной раз себе обещая: «Никогда больше не влезу в такую эмоциональную передрягу!» Но, как ни странно, мы снова и снова обнаруживаем себя в воронке конфликта, суть которого – выяснить отношения до конца.
Но самое интересное, что никакого конца не происходит. А происходит спад застарелого напряжения, которое не давало жить и дышать, не то что любить. И теперь вроде бы всё! И всё, что могли, рассказали о творившемся безобразии в отношениях, которые каждый терпел из последних сил; озвучили все свои притязания, но никто не нашел утешения. Его, кстати, и не должно было быть – несмотря на эмоциональный бедлам, конфликт должен был помочь взглянуть по-новому на происходящее между вами. И это не только возможно, но и необходимо, если вы осознаете себя и происходящее, а не заняты тем, что обороняетесь от нападок или нападаете сами, обвиняя другого или других во всех смертных грехах, совершенно отсутствуя и не слушая то, что вам говорит в конфликте другой. А он, кстати, говорит о наболевшем, о том, что для него стало узловым и непроходимым моментом. И если это не изменить – в ваших отношениях жизни больше не будет.
Но в своей запальчивости, в попытке донести до другой стороны свои накопившиеся претензии мы можем просто проигнорировать эмоциональную надрывность другого, продолжая упорно доказывать свою правоту, стремясь подавить конфликт или одержать в нем верх. Такие мероприятия человек устраивает повсеместно, надеясь, что таким образом он покажет и докажет другому все, что его никак не устраивает. Такой конфликт является злостным. Его психологическая задача в силу длительного подавления – однажды подкараулить другого и задать ему такую головомойку, чтобы на всю оставшуюся жизнь отучить его пугать и напрягать вас. И теперь вы, будто сорвавшись с цепи, пошли вразнос, пытаясь благородно на словах обстряпать свои наилучшие намерения и жутким и провокационным способом нанести соответствующий удар.
Конфликт алхимичен, он несет освобождение тому, кто искренен в своей попытке разобраться в происходящем эмоциональном столпотворении. А еще лучше и здоровее – не развязывать войну через конфликт, который подавляется и вынашивается, пока не взорвется в самое неподходящее время и не разобьет самих воюющих, которые идут, чтобы поразить друг друга.
Необходима такая зрелость и осознанность, которая от момента к моменту позволяла бы решать все происходящее тут же, на месте, никогда не откладывая на потом. Это «потом» впоследствии станет вашей самостью, заряженной всей негативностью, какая только есть, еще и приправой лично от шеф-повара для пущей важности.
Эмоции развития:
- Осознавать зарождение конфликта
- Осознавать момент затаивания и подавления конфликта
- С этого момента смотреть на его вынашивание во времени
- И чем заканчиваются сами «роды»
- Или вы осознаете и, когда слышите в себе, проговариваете и освобождаетесь от происходящего
- Опасно самовыражение или нет – необходимо исследовать самому
- Осознавайте подлинный мотив вашего конфликта и чего вы от него ждете для себя
- Умудритесь все-таки видеть в момент конфликта себя и свои «певческие способности»
- Умудритесь все-таки послушать, что вам говорит другой.
- Вслушайтесь, пройдите за слова, осознайте, в чем истинная проблема ваших отношений. Иначе конфликт вам сущностно не поможет, а только смоет и разнесет то, что вы держать уже не в силах
- Осознайте и живите в ладу с самим собой.
- Из диссонанса собственной жизни создавайте гармонию. И вы перестанете конфликтовать, потому что перестанете бояться и дрожать за собственное лицо
- И тогда сможете узреть истинное лицо другого
- А тут и до души рукой подать
Конфликт
Интерес к другим
- Интерес к другому
- Внимание
- Поиск собственного предназначения в глазах других
- Сладость и мучительность отражения
- Жить ради того, чтобы другие оценили
- Идея о других
- Заинтересованность во мнении других
- Отношения с другим
- Заслуги признания
- Манипуляция собственным сознанием
- Крик души
- Неведомый другой
- Цивилизованный способ осуждения
- Манипулятивность заискивания и лести
- Выгодный союз
- Лицемерие – жизнь вне себя
- Натренированность в отношениях
- Язвительность – бессознательность наступления
- Конфликт – наощупь к другому
- Отражение себя в глазах других
- Выверт отрицания
- Злость – психологический рай и ад
- Несносность – послеродовая травма
- Атавизм победителя
- Заблудившись в отчуждении
- Воинственность. Спазм разлуки с любовью
- Сварливость. Прибирая других к своим рукам
САМОПОЗНАНИЕ
Обучение «Методу БОН»
Самопознание предполагает знакомство с собой, осознание собственного потенциала, подсознательных стремлений, принятие сильных и слабых сторон, исследование и изменение собственных привычек, которые влияют на качество жизни.
В процессе обучения используются различные методы, такие как психотерапия, обучение методу БОН, психологическое консультирование, наставничество, менторство, медитация, наблюдение за механизмами работы ума, рефлексия, осознание своих действий и мыслей, чтение книг по саморазвитию, самостоятельная практика, выполнение домашних заданий.