Не визнаючи алкогольну залежність.
Не приймаючи факт своєї залежності від алкоголю, людина, по суті, заперечує і пригнічує ту внутрішню проблему, яка в неї існує, підтримуючи самообман і породжуючи на ґрунті придушення зростаючий страх перед непередбачуваністю того, що відбувається. Не визнаючи алкогольну залежність, людина виявляється не в змозі вирішити цю проблему, але ця проблема не алкоголю, а внутрішнього хаосу, непідготовленості до життя і розщеплення, яке людина несе в собі.
Можна зустріти людей, які часто проявляють себе агресивно, насильницьки, недружелюбно, присутність яких пригнічує оточуючих, обрізаючи їхні найкращі пориви та прояви. Але варто такому деспоту вжити алкоголь, і перед нами опиниться надзвичайно люб’язна людина, найдобріша душа. Так проявляється пригнічена його частина, поневолена ним через обумовлений страх, що його доброта може бути використана іншими. Цей страх змусив його кристалізувати такий характер, щоб доброта, засуджена ним як слабкість, була прихована від усіх. І тепер він живе, показуючи іншим лише одну частину себе – свою силу та жорсткі наміри, щоб його боялися, рахувалися з ним і, головне, щоб ніхто не зміг його обдурити. Уся ця праця – заради інших, щоб вони вважали цю людину сильною, сміливою та успішною. Хоча чи вважатимуть вони її такою чи ні, їй залишається тільки здогадуватися, тому що з ким вона бореться, думкою тих самих людей вона і дорожить. Але якою б вона не була для оточуючих, у ній зростає ув’язнена в темницю доброта, а відповідно і протидія їй, що посилює внутрішню напругу, поглиблює двоїстість, оголює неадекватність.
Напруга стає тягарем, який поки що може знімати алкоголь. Вживання алкоголю дозволяє людині розслабитися в самій собі, возз’єднатися з вигнаною частиною себе, віднайти певну цілісність. І ось уже перед оточенням постає зовсім інша людина, добра, ласкава, щедра. Вживши алкоголь, вона стає люблячою, щирою, доступною, знявши каркас обмеження характеру, проявленого у тверезому вигляді. Тверезість і суворість стають для неї синонімами. І вона опиняється в пастці, тому що її щирість і можливість бути собою зникають, коли вона твереза, а без цього звільнення самої себе життя перетворюється на каторгу.
Не усвідомлюючи того, що з нею відбувається, вона може потрапити в крайню форму залежності від алкоголю. А крайня форма залежності породить глибше внутрішнє розщеплення, викличе постійну виснажливу боротьбу із самою собою, породжуючи деструктивізм і призводячи до розпаду особистості. Невдоволення, що роз’їдає душу, і ненависть до себе обернуться ще більшим страхом за себе, що не дозволятиме бачити життєві можливості. Здійснювати себе в житті виявиться все важче. З кожним днем вона зможе виявляти в собі ще більший страх перед іншими. Внутрішнє неблагополуччя створить важке, нестерпне сприйняття того, що відбувається – найневинніше здаватиметься їй загрозою, а «порятунок» щоразу шукатиметься в алкоголі. Результат – алкоголізм і деградація.
____
Консультація психолога в Tomalogy
Не визнаючи алкогольну залежність
Книга №1: “Путівник самопізнання”, Глава №1. “Стосунки із собою”
- Ідея перфекціонізму
- Приховування справжнього мотиву
- Прагнення вдосконалити свій характер
- Гра у мрії
- Самообман
- Компенсація
- Страх діяти
- Пекучий сумнів
- Страх не впоратися
- Падіння у власних очах
- Жалість
- Душевний біль
- Втішання
- Нетерпимість до негативних переживань
- Утримуючи страждання
- Зневіра
- Ставлення до здоров’я
- Куріння — пошук притулку
- Взаємини з їжею
- Пристрасть до алкоголю
- Ігнорувати внутрішню тугу
- Компенсація переляку
- Не визнаючи алкогольну залежність
- Недбалість до себе
- Неприступність
- Незадоволеність
- Образа
- Втеча у хворобу
- Психологічне гальмування
- Розрахунок наперед
- Самодиверсія
- Слабкість
Книга № 1. Путеводитель самопознания.
САМОПІЗНАННЯ
Навчання «Методу БУС»
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості
