Повернутися обличчям до себе — означає пізнати самого себе. Ще в Дельфах оракули казали: «Пізнай себе». Той, хто стикався з таїнством життя, з його величчю, завжди говорив про самопізнання. Усі мудреці говорили про це. Істина людини починається з пізнання себе, і саме тоді вона може повернутися до своєї справжньої природи.
Пізнаючи себе, людина здатна повернутися до своєї автентичності — незалежно від того, куди йде, де знаходиться, яких помилок припускається — і стати самою усвідомленістю.
Якщо усвідомленість коли-небудь з’являлася на Землі, вона мала глибокий вплив на людство, рухаючи вперед як матеріальний, так і духовний прогрес. Люди вчилися найкращому саме від тих, хто був носієм усвідомленості. Вони дарували світові вершини людської гідності, показували, що таке справжність, і як жити людині на Землі.
Повернення до справжнього відбувається лише тоді, коли ми звертаємося обличчям до себе. Коли ми впізнаємо своє справжнє обличчя — ми бачимо обличчя життя, обличчя смерті. Але бачимо не з книжок, не з писань, а зсередини, проживаючи життя як воно є, розпізнаючи те, що відбувається всередині нас.
Стаючи на шлях самопізнання, ми спрямовуємо погляд усередину, водночас продовжуючи жити звичайним життям. Ми слухаємо зовнішній світ, дивимось на нього, але одночасно спостерігаємо й за внутрішнім. Наша увага — як стріла з двома вістрями — спрямована і назовні, і всередину. Знаючи, що кожна мить викликає в нас зміни, ми стаємо чутливими й уважними до власного досвіду, навчаючись бути з собою.
І тільки коли ми навчилися цьому — ми вперше по-справжньому стаємо собі цікавими. Ми дивимось на себе з любов’ю, з ніжністю, з розумінням, з душевною щедрістю. Якщо ми не цікаві собі, ми не можемо щиро зацікавитися іншими. Це — закон. Якщо ми не любимо себе, ми не здатні любити інших.
Можна використовувати найкращі слова, які створило людство, цитувати геніальних поетів про кохання, можна говорити про любов — краще, ніж будь-хто. Але це не означає, що ми любимо.
Справжня любов починається з любові до себе. Коли ми бачимо, чуємо, відчуваємо себе з прийняттям — ми починаємо відчувати єдність зі світом. Лише тоді ми здатні по-справжньому відчути іншого.
Людина не усвідомлювала, що без знання себе вона не здатна пізнати світ. І все її життя супроводжував німий докір: «Егоїст!» — як начебто застереження: «Не повинен любити себе — повинен любити інших». Але це — самообман. Ми не можемо любити інших, якщо не любимо себе, якщо не приділяємо собі уваги. Це не примха — це шлях розвитку.
Нам було відмовлено в головному — у розвитку людини як цілісності. Людина має знати й любити себе відкрито й щиро. Із цією любов’ю вона буде доброю до інших — не з обов’язку, а з внутрішньої щедрості.
А інакше виходить, що один жебрак просить любові й уваги у іншого жебрака. І тоді з’являються правила гри — формальні шлюби, формальні стосунки, в яких люди домовляються, дотримуються умов, уникаючи самотності та порожнечі. Вони живуть «на краєчку лавки», «на краєчку життя». І це — принизливо. Для людини, для життя. Для її величі й глибини, які ми народжені пізнати.
____
Консультація психолога в Tomalogy
Як працювати зі статтями Томалогії
Повернутися обличчям до себе
Книга №1. Розділ №3.
Людина та Життя.
Людина та Життя
Путівник самопізнання
САМОПІЗНАННЯ
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості