Невизначеність — це невідоме. Властивість розуму — перетворювати все на знання, вибудовувати логічні схеми, стратегії й тактики. Коли є визначеність, ми діємо в знайомих обставинах автоматично, не замислюючись, стаючи майстрами повторення. Щойно з’являється невизначеність — нам треба «перенавчатися», вводячи у події світло усвідомленості.
Перед невідомим виникає внутрішній озноб: ми хочемо наперед знати все, що станеться, і через це стаємо неспокійними.
Рух думок не припиняється, проявляється нетерплячість — прагнення зробити невідоме відомим, аби знову діяти звично й гарантовано. Та якщо визнати, що кожна мить невідома, потрібні бадьорість і пильність: кожен крок, навіть найменший, доведеться робити усвідомлено, відгукуватися на момент, бачити, чути, залишаючись інтенсивними.
Уникаючи невизначеності, розум «закриває» нове, прирівнює його до старого досвіду: вирішивши колись, що «буде саме так», ми повторюємо це рішення і через рік, і через десять, не відгукуючись на реальний момент. Так можна прожити життя, роблячи все статичним і незмінним, діючи за інерцією характеру й не заглиблюючись у суть стосунків та обставин.
Внутрішній світ кожного безмежний і глибокий, як і життя. Зовні ми вимовляємо подібні слова й робимо схожі вчинки, але ніколи не ті самі: усе в нас змінюється щомиті. Лише усвідомленість дозволяє побачити це й відгукнутися на кожну мить життя.
____
Консультація психолога в Tomalogy
Як працювати зі статтями Томалогії
Невизначеність
Книга №1. Розділ №3.
Людина та Життя.
Людина та Життя
Путівник самопізнання
САМОПІЗНАННЯ
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості