Ховати тривогу.
Визнати тривогу, бачити себе в тривозі, залишатися з тим, що є, — означає виходити з тривоги. А приховувати тривогу, маскуватися, видавати одне за інше — це фактично не мати до неї доступу, не допускаючи тривогу до свідомої частини розуму.
Можна зустріти порядних, милих людей, які настільки тривожаться за самих себе, що безупинно підлабузнюються й догоджають іншим. Вони всім усміхаються й поспішають допомогти — так на поверхні проявляється їхня постійна внутрішня тривога.
Не бачачи мотиву цієї поведінки, ми можемо одне й те саме прийняти з різних рук. Але одна людина, роблячи щось для нас із мотивом, намагається, таким чином, відновити свою психологічну безпеку, яка постійно порушена через підсвідому тривожність, а інша це просто робить від щирого серця. Якщо немає чутливості, немає розуміння цього, то легко обманутися — дві людини даруватимуть нам щось і говоритимуть однакові слова, але якість буде різною.
💡 Маска посмішки, вуаль ввічливості — чи не є це лише декораціями для вашої прихованої тривоги? > Якість вашого життя і стосунків залежить від того, чи від щирого серця ви дієте, чи керуєтеся підсвідомим страхом. Настав час побачити справжній мотив. Зробіть крок до свідомості: запишіться на консультацію до психолога, щоб розкрити свою тривогу і почати діяти від серця, а не від страху.
____
Ховати тривогу.
Людина та її прояви.
Путівник самопізнання
Глава № 5 “Людина та її прояви”
- Виміщати злість на іншого
- Озброєна до зубів пам’ять
- На хвилях власної важливості
- Гордовитість. Вищість. Зарозумілість
- Самовдоволення
- Вимога жити без промаху
- Вимога негайного результату
- Вимога підпорядкування
- Пред’явлення вимоги
- Бути отруєним тривогою
- Конфліктувати з тривогою
- Початкове занепокоєння і тривога
- Не знати нічого, крім тривоги
- Пригнічуючи тривогу
- Ховати тривогу
- Жадібність
- Бажання мати вигідний вигляд
- Бажання взяти гору
- Жіноча моторність
- Турбота
- Залежність від оцінки
- Заздрість
- Настирливість
- Нестриманість на язик
- Засудження
- Пересмикування
- Рисовка
- Стриманість
- Прагнення завжди бути хорошим
Путівник самопізнання
2. Чоловік та Жінка
3. Людина та Життя
4. Людина серед людей
5. Людина та її прояви
6. Людина та робота
7. Людина та гроші
8. Комплекси
САМОПІЗНАННЯ
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості