Біль від зіткнення з реальністю – це біль нашого «я». «Я» проєктує на реальне життя крізь призму ідеї про себе, і, зіткнувшись із реальністю, а воно завжди буде стикатися з реальністю, терпить фіаско, розбиваючись об неї. Реальність завжди буде такою, як є, у своїй недоторканності.
Це все одно, що вперто битися об стіну, намагаючись вийти. Є двері, і необхідно навчитися їх бачити, усвідомлювати й виходити через двері, а не крізь стіну.
Чому, коли ми дивимося на реальність, нам буває боляче? Ми стикаємося з невідповідністю. Якщо ми спостерігаємо свої проєкції, свої бажання – як би ми хотіли те чи інше, як хотіли б побудувати своє життя згідно з власними уявленнями, спостерігаємо, як створювали їх, то потім, побачивши, як усе це здійснюється в реальності, ми буквально чуємо скрегіт зіткнення.
Звідки біль і цей скрегіт? Від того, що наше уявлення зіткнулося з реальністю. Воно не витримує жодної критики, реальність завжди залишається реальністю – тим, що є насправді, а наша вигадка, наше уявлення зазнає повного краху на наших очах. Це і є біль.
Це біль нашого его, його нескінченний страх, адже ми проєктуємо, а в житті – суцільне неспівпадіння: ніколи не відбувається саме так, як ми хочемо.
Кажуть, щоб пережити біль, потрібна мужність. Мужність полягає лише в одному – у розумності, а розумність можна зберегти завдяки усвідомленості. Усвідомлюючи, коли ми щось проєктуємо, ми щиро дивимося, як цього хочемо, контактуємо з собою внутрішньо й знаємо всі проєкції, які вибудовуємо. І тоді, коли вони руйнуються, ми також знаємо, що руйнування проєкцій приносить нам біль.
Для чого біль руйнування? – для творення, він не проти нас. Він лише показує, що ми пішли неправильним шляхом, що наше мислення помилкове, неправильне те, що ми робимо. Він показує, що нам потрібно ставати більш тонкими, більш чутливими, більш розуміючими.
Будь-яке руйнування розчищає майданчик новому. Тепер ми дивимось, як по-новому починаємо рухатися в житті. Ми зростаємо завдяки цьому, завдяки цьому розвивається наш розум. Життя ніколи не спрямоване проти людини. Коли в нас щось забирається, тут же в нашому житті створюється щось нове. Нове, стаючи старим, руйнується, і ми знову бачимо біль, але вже знаємо, що це невід’ємна частина життя.
Якщо ми проєктуємо й бажаємо – це просто робота нашої уяви. Проєктується те, в чому ми зацікавлені, що ми десь побачили, що нам колись сподобалося, потрібне це нам чи ні. І ми спостерігаємо – ось наше бажання, а ось мова життя, ось, як це в житті відбувається.
І рано чи пізно ми виявимо лише одне – що ніколи нічого не робилося проти нас. Що завжди все в житті робилося так, як необхідно, у найкращий для нас спосіб. Це без жодного перебільшення і духовного романтизму, абсолютно.
Ми ніколи б не створили те, що створили, ми б зайшли туди, звідки немає виходу. І ми зрозуміємо, що все у нас виходить. Але для цього потрібні чисті очі, а вони стають чистими, коли ми бачимо власний біль, біль від руйнування, від невідповідності нашої маленької проєкції величезному життю, її масштабам. І, звичайно, відповідь ніколи не співпаде. Знаючи це, ми стаємо настільки розумними, що починаємо бачити все, як є. І підкоряємося цьому внутрішньо, тому що обов’язково починаємо чути внутрішній закон життя.
“Біль — не ворог, а двері у нове. Він ламає ілюзії, щоб ми могли побачити життя таким, яким воно є. Дозвольте собі пройти цей шлях з психологом і навчіться бачити можливості у тому, що колись здавалося крахом.”
____
Біль від зіткнення з реальністю.
САМОПІЗНАННЯ
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості