Намагаючись підловити іншого.
Якщо ми перебуваємо у психо-емоційній петлі з іншою людиною, постійно контролюємо її та не живемо власним життям, то неминуче намагатимемось підловити іншого. Ми почуваємося настільки приниженими, що нам просто необхідно викрити цю людину в її неспроможності. Вказуючи на недоліки, недолугість та помилки іншого, ми намагаємось таким чином піднятися над ним.
Однак піднятися так неможливо. Ми ніколи не зможемо компенсувати своє приниження таким способом, навпаки – воно лише зростатиме.
Згодом воно розростеться настільки, що перетвориться на своєрідну «ракову пухлину» нашого розуму. Так формується негативний розум, який бачить усе у темних тонах, а ми починаємо відчувати величезний страх – страх викриття.
Якщо ми звикли постійно викривати інших і бачити лише негатив, то, коли хтось погляне на нас прямо, ми будемо смертельно налякані, адже всередині знаємо – з нами можуть вчинити так само. Ми почнемо отримувати дзеркальне відображення власної поведінки, думаючи: «Якщо я так роблю, значить, і зі мною так зроблять». Достатньо одного прямого погляду – і ось, нас викрито.
Ми самі заганяємо себе в пастку, з якої вже не можемо вибратися. Розум починає працювати у фіксованому режимі, розглядаючи все крізь призму негативу, і ми починаємо внутрішньо розкладатися. У нас виникає нескінченний страх, ми стаємо войовничими, агресивними, нетерпимими до інших, життя перетворюється на нестерпне, ми постійно скаржимося. І все почалося так «невинно» – з бажання підловити іншого.
А що в результаті? Ми когось підловили – і самі опинилися в тому ж місці, куди тягнули іншого. Ми власноруч створили «колію» мислення, з якої потім не зможемо вибратися, адже наш розум стане вкрай негативним. Тому не варто грати в ці ігри та налаштовувати свій розум таким чином.
Усі наші наміри мають бути нам відомі. Якщо ми усвідомлюватимемо власну внутрішню мотивацію, то ніколи не потрапимо в такі пастки.
____
Намагаючись підловити іншого.
Путівник самопізнання, Глава №4: “Людина серед людей”.
- Конфліктувати з тривогою
- Мобілізація ненавистю
- Каламутність підозри
- Удавання (Напускне)
- Недоступність під маскою незалежності
- Невизнання
- Нетерпимість до зауважень
- Обставляючи у відносинах все так, як бажається
- Очікування першого кроку від іншого
- Озадачити іншого
- Покровительство — маска доброти
- Пошук покровительства
- Психологічна непродуктивність
- Прагнення змінити іншого
- Живучи заради того, щоб інші нас цінували
- Різноокість
- Розпалення
- Зведення рахунків з близькими людьми
- Згладити ситуацію
- Намагаючись підловити іншого
- Пристрасть до відображення
- Страх перед недоброзичливим ставленням інших
- Страх перед тим, хто нас бажає
- Страх перед непередбачуваністю інших
- Сором за власну дитину
- Базікати (тараторити)
- Ухилення
- Ультиматум у стосунках
- Успіх
- Чуже везіння
Путівник самопізнання
САМОПІЗНАННЯ
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості