Крик души

Это перед ними мы самоутверждаемся, это перед ними мы держим отчет, это им мы доказываем свою состоятельность и верность. Это на них мы потом злимся, это к ним мы потом предъявляем все виды требований, это их мы потом отталкиваем, выставляя счет за несостоявшиеся проекции. Сама двойственность нашего мышления позволяет рождать симпатию, любовь, привязанность. Исчерпав энергию, мы обнаруживаем себя в следующий момент в закрытости, борьбе, антагонизме. Все это лишает нас доверия прежде всего к себе, а тем более к другим.

Теперь мы контролируем других еще сильнее: что они говорят, как поступают, что думают. Наши мысли как пчелы кружат не вокруг собственного улья, а вокруг чужого, так и норовя нас ужалить побольнее, оттого что мы все хуже и хуже думаем о других. От назойливости собственных мыслей мы становимся болезненны и расстроены. Разочарование начинает преследовать нас, оно, как трещина в нашей целостности, не дает ни жить, ни дышать. Нам становится уныло и тягостно с самим собой. А когда мы с другим, то с каким-то отчаянным удовольствием пытаемся доставить ему пару неприятных минут, так и норовя развернуть разговор на ту щекотливую тему, где можно бессознательно съехать, как с горки, в грязь накопленного прошлого.

Такая неуемная задиристость требует, чтобы кто-то был принесен в жертву. Такая провокационность создаст свою психоэмоциональную сцепку, которая впоследствии будет досаждать еще больше. И то остервенение, с которым мы набрасывались на другого, породит еще и вину, которую можно держать в подсознании только подавлением. Теперь нам мало не покажется.

Вот что удивительно: все наше сознание устремлено к хорошим отношениям, мы мечтаем о дружбе и любви, нас трогает до слез происходящее, но стоит нам обзавестись отношениями – и «Санта-Барбара» только начинается. Мы слышим в себе способности управлять целым миром, но при этом не знаем, как не утопить себя и другого в ложке воды наших дорогих сердцу отношений.

Эмоции развития:

• Видим и осознаём отношение к себе
• Видим и осознаём отношения с другими
• От момента к моменту осознаём: строим мы или взрываем
• Обращаем внимание на внутреннее состояние тогда, когда мы созидательны
• Обращаем внимание на внутреннее состояние тогда, когда мы разрушительны
• В момент созидания: какой движет вами мотив? Никакой – вы милы, непосредственны, вы делитесь. И еще благодарны другому, что не отверг и принял
• В момент разрушения: какой движет вами мотив? То, что происходит, не соответствует вашему напряженному ожиданию. До определенного момента вы подавляли и держали это под контролем. Теперь – контрольный в голову и счета, счета, счета
• Отношения – это особая одаренность
• Не отказывайтесь от этого дара
• Будьте осознанны в отношениях
• И вы начнете их праздновать, не пытаясь с них срезать хоть клок шерсти
• Живите в позволении
• Отпустите себя