Заблудившись в отчуждении

Созданное нами напряжение, неповоротливость в отношениях, утрата жизнерадостности и непосредственности превращает незаметно для нас внутреннюю схему отношений в ментальную кабалу, когда контроль за другими и требования к ним растут несоизмеримо с происходящим. Это сопровождается ментальным расстройством, бессознательностью относительно происходящего и неврозом. Чем больше мы заинтересованы в других, тем меньше при такой атакующей болезненности у нас возможность выразить себя, произнести вслух то, что гложет нас и не дает нам покоя. Вместо этого мы, наоборот, замыкаемся, задраиваемся изнутри, сужая сознание и создавая такую темень, в которой и сами не можем понять реальности происходящего, что уж говорить о других, не имеющих понятия о том, что творится с нами. Такая внутренняя глухота создает защитную пленку из неприязни, чтобы наверняка никто не коснулся внутренней «кровоточащей» раны, созданной по его или ее понятию; веры в людей и связанной с этой верой, выросшей, как на гормонах, надежды.

Окружение, которое так грело и столько обещало, а главное, создавало свой особый мир, в котором было психологически безопасно, однажды перестает нам служить оптическим обманом, усыпляющим нас в трудах праведных, и заставляет встретиться с реальностью, с правдой происходящего. Но это оказывается не по зубам тому, кто внутренне останавливает время и делает все известным, чтобы оно оставалось неизменным, инфантильно полагая, что таким образом можно избежать движения жизни.

Результат превосходит всякое понимание – одновременно отчужденность и холодность, замкнутость и страх за себя, растущее недоверие ко всему, что бы ни говорилось и ни происходило. И безумная страсть, растущая внутри – подавленная и контролируемая, – требует жизни, любви, преданности. И все это компенсационно, а значит, не в рамках реального, а сверх всякой меры и представления. Это и делает человека несчастным с двух сторон: он начинает бояться и опасаться самого себя, как будто в нем в силу расщепления живут как минимум двое.

Эмоции развития:

• Осознавать свою внутреннюю борьбу за собственные идеалы
• Осознавать борьбу с самим собой и другими
• Осознавать, способны ли вы выразить свое недовольство вслух Или закрываетесь в себе в глухой раздраженности против другого
• Осознавать самоконтроль и связанные с ним способы подавления себя
• Осознавать контроль за другими и связанное с ним подавление мыслей и чувств
• Осознавать изменения в ваших отношениях с собой и другими
• Осознавать рожденные надежды на будущее в связи с проекциями на себя или других
• Осознавать невозможность оставить себя или других в покое
• И связанное с этим беспокойство
• Расслабиться
• Жить в позволении
• Отпустить себя