Утримуючи страждання, зациклюючись на них, людина перетворює себе на мученика, на жертву, що, по суті, вже не відноситься до того, що трапилося. Ці страждання призначені для показу, щоб інші бачили, як він мучиться, і перейнялися тим, як жорстоко з ним обійшлися. І часом ми чуємо лебедину пісню жінки чи чоловіка – дорослої людини, яка несе по життю страждання давно минулої любові. Він розповідає про те, що тепер не знаходить собі місця. Про те, що роки минули, і нічого не змінюється, рана болить і болить…
І оточуючі заспокоюють його. Вони говорять хороші, добрі слова, не розуміючи, що ці страждання є його несвідомою грою з життям та іншими людьми, про існування якої він навіть не підозрює. У нього потім буде багато подібних моментів, тому що відсутній намір прожити своє власне життя, таке, як є, вирішувати все, що в ньому зустрінеться день у день і ставати справді дорослою людиною. Але є прагнення уникнути життя, уникнути його непередбачуваності. Кажуть, життя прожити – не поле перейти. Її треба пройти, її треба прожити, прожити крок за кроком – у кожного своє життя, неповторне, унікальне. Але бажання уникнути життя призводить до того, що людина утримує страждання, залишаючи їх собі на довгу пам’ять, для того, щоб завжди можна було виправдати своє життя, якщо воно виявиться менш успішним на тлі інших. І тоді можна буде показати іншим людям, як через ту чи іншу людину чи подію, але не завдяки собі, він не став щасливим, залишився без кохання, не має дітей, втратив гроші чи захворів тощо. Все це є звичними соціальними виправданнями, коли людина намагається зберегти своє обличчя в очах інших людей. І люди завжди це розуміють, співпереживають, співчувають і висловлюють співчуття – не пощастило людині. Їм невтямки, що таким чином він ховається від життя.
____
Утримуючи страждання
Книга №1: “Путівник самопізнання”, Глава №1. “Стосунки із собою”
Книга № 1. Путеводитель самопознания.
САМОПІЗНАННЯ
Навчання «Методу БУС»
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості