Ми не завжди розуміємо, але багато відчуваємо. І коли нас люблять, особливо в дитинстві, ми живемо в особливій атмосфері любові. Ця атмосфера дозволяє нам довго залишатися відкритими щодо інших і щодо життя. Вона дозволяє нам жити і рости в психологічній безпеці, довіряючи собі і життю.
Те добро і ту щирість домашньої, сімейної атмосфери ми можемо пронести через усе життя, зберігаючи власну відкритість, невимушеність поводження із собою, з іншими.
Безпосередньо взаємодіючи з оточенням, не загострюючи гостроту самоусвідомлення, а значить, не виключаючи їх зі свого життя, а, навпаки, все включаючи. Результат: немає протиставлення – немає страху. Немає страху – немає ненависті. Немає ненависті – немає деструктивності, яка жадібно компенсується, бачачи інших у виграшному світлі, себе не бачачи, залишаючи в темряві. У цій темряві немає любові.
Корейське прислів’я говорить: «Нелюбима дитина завжди багато їсть». Коли їсть нелюбимий, нам завжди шкода. Нам не тільки шкода, нам не хочеться його годувати. Коли ми любимо, ми балуємо улюбленого, ми йому з надлишком усе купуємо, ми його загодовуємо. А тут – бідніємо на очах від того, що він їсть. Це нестерпно: ми не любимо, а значить, ненавидимо. І це відображається в нас, обнуляючи нас.
«Іноді людина шукає в їжі не ситість, а любов, якої їй бракувало. Якщо всередині живе відчуття недолюбленості, порожнечі чи голоду тепла — варто подивитися глибше. Робота з психологом допоможе повернути внутрішню безпеку, довіру до себе і здатність приймати любов без болю.»
____
Нелюбима дитина завжди багато їсть (корейське прислів’я)
САМОПІЗНАННЯ
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості