Який сенс у бальзамі, у його загоювальних, цілющих якостях, якщо у вас ще не було рани? Жодна якість не може бути оцінена, поки не з’явився біль, а разом із ним страждання і потреба вгамувати цей біль. Тепер це не на рівні слів, а цілком конкретний досвід.
У вас є біль, і навіть не у вас, а в вас. Той біль, який не дозволяє вам займатися всім тим, чим ви звикли займатися, навіть якщо й без особливого бажання. О, з якою б охотою ви зайнялися цим зараз.
Але біль — ні фізичний, ні психологічний, ні емоційний — не дозволить вам займатися всім тим, чим ви займалися звично. Він буде тягнути увагу на себе, вимагаючи, щоб ви усунули перешкоду, зайнявшись впритул основною проблемою — болем.
Ви ще не вірите? Ухиляєтеся, сподіваючись самовідсторонитися, приглушити біль, щоб він не заважав. Але біль — досконалий диктатор. Його диктатура абсолютна, тому що це виживання людини. Те, що врятує вас від болю, те, що звільнить вас, і буде бальзамом, чим би воно не було. Як же ви, отримавши полегшення, піднесетеся, як ви оціните в контексті пережитого досвіду, що означає вчасно отримати допомогу.
Divinum opus sedare dolorem: «божественна справа — заспокоювати біль».
«Поки немає болю — ми не цінуємо полегшення. Але саме біль відкриває шлях до змін. Якщо у вас є те, що не дає жити повно — не ігноруйте це. Робота з психологом може стати тим самим бальзамом, що повертає вас до себе.»
____
Той, хто відрізав руку, вміє цінувати бальзам (в’єтнамське прислів’я)
САМОПІЗНАННЯ
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості