Заздрість – це порівняння себе з іншими, визнаючи, що вони є в житті переможцями, а ми – тими, хто програв. Від цього ми вражені в саме серце. По суті, в цей момент у нас «відмовляє» здоровий глузд, ми не збираємося жити своїм життям, і не виявляємо поваги до своєї природи.
Заздрість – це душевна хвороба. Коли б ми не взялися проводити паралель свого життя з життям іншої людини, то будемо переможені, розпластані і ніколи не зможемо стояти на повен зріст, тому що в заздрості це просто неможливо.
У нас є тільки наша енергія, ми можемо її розвинути, а можемо і не розвивати. Причому тут інший? Інший, він і є інший, з самого народження.
У нього інший потенціал, інші можливості, гроші, комплекція тощо. Але на цьому порівнянні будуються цілі індустрії, а у людини виникають усі види неврозу. Нас експлуатують, показуючи нам, що такі, як є, ми недосконалі. У нас недосконала фігура, одяг, здоров’я, у нас карієс, лупа, целюліт тощо. Ми ні в чому не досконалі. Але ми й не повинні бути досконалими. Ми повинні бути собою.
А наш загальний, психологічний «бзік», у повному розумінні цього слова, полягає в тому, що ми хочемо бути не тим, хто ми є. І ми божеволіємо, розтрачуючи свою власну енергію на порівняння, роз’ятрюючи і вражаючи самого себе стрілами невдоволення, самодиверсій, ненависті до себе за те, що ми не такі, як інші. Але, по суті, ми навіть і не бачимо іншу людину. Ми вибираємо лише її фрагменти: ноги, волосся, обличчя, гроші, одяг, машину. Заздрячи, ми подумки натягуємо, чіпляємо на себе якісь деталі, відсікаючи їх від життя іншої людини в цілому.
Розумність полягає в тому, що навіть якщо ми хочемо порівняти себе з іншим, то потрібно знати про людину все, починаючи з її народження, і до моменту, коли ми починаємо себе з нею порівнювати. Тобто, все її життя, все, що вона отримала, якою ціною, все, що з нею відбувається – взяти ціле полотно її життя. І навіть у цьому випадку ми нічого не знатимемо – ні людини, ні її життя, ні того, що трапилося чи трапиться з нею. Сьогодні вона може бути на гребені хвилі, а завтра вже ні. Життя непередбачуване.
Але ми вибираємо деталі, найкращі деталі життя іншої людини, і порівнюємо з собою, тим самим, завдаючи ударів по самому собі, руйнуючи віру в себе і підточуючи свої ж сили, а потім скаржимося на долю. І це при повному здоров’ї розуму. Якщо нас вчать логіки, то навіть проста логіка передбачає, що ми – це ми, а інший – це інший. Це ясно навіть суто логічно.
Але ми цього не чуємо. Вся освітня система побудована на змагальності. Прапор змагальності підхоплений з самого народження, коли одних дітей починають порівнювати з іншими – хтось краще вчиться, хтось краще їсть, у когось кращі зуби, оцінки, все, що завгодно, але краще. Так працює наш розум – він все поділяє на «краще» і «гірше». Як він це визначає? Він просто бере якусь частину, фрагмент із цілого, і робить висновки. Наш розум – великий дільник, він ділить усе.
Тому, що б ми не почули і не побачили в самих собі, ми повинні знати, що це всього лише частина, фрагмент цілого. Але цей фрагмент ми приймаємо за ціле. І самопізнання необхідне для того, щоб поступово впізнавати фрагмент як фрагмент, розуміти справжню причину, мотивацію того, що з нами відбувається, і створювати в собі єдність, щоб бачити себе, життя та інших людей у всій цілісності.
🧩 Заздрість — це спроба зібрати своє щастя з фрагментів чужого життя.
Ви бачите лише вітрину: чужий успіх, красу, багатство. Але ви не бачите ціни, яку заплатив інший. Порівнюючи своє «внутрішнє» з чужим «зовнішнім», ви прирікаєте себе на поразку ще до початку гри.
Досить витрачати енергію на ілюзії. Запишіться на консультацію до психолога, щоб перестати бути тінню інших і нарешті зустрітися з оригіналом — з самим собою.
____
Зависть
Людина та її прояви.
Путівник самопізнання
Глава № 5 “Людина та її прояви”
- Виміщати злість на іншого
- Озброєна до зубів пам’ять
- На хвилях власної важливості
- Гордовитість. Вищість. Зарозумілість
- Самовдоволення
- Вимога жити без промаху
- Вимога негайного результату
- Вимога підпорядкування
- Пред’явлення вимоги
- Бути отруєним тривогою
- Конфліктувати з тривогою
- Початкове занепокоєння і тривога
- Не знати нічого, крім тривоги
- Пригнічуючи тривогу
- Ховати тривогу
- Жадібність
- Бажання мати вигідний вигляд
- Бажання взяти гору
- Жіноча моторність
- Турбота
- Залежність від оцінки
- Заздрість
- Настирливість
- Нестриманість на язик
- Засудження
- Пересмикування
- Рисовка
- Стриманість
- Прагнення завжди бути хорошим
Путівник самопізнання
2. Чоловік та Жінка
3. Людина та Життя
4. Людина серед людей
5. Людина та її прояви
6. Людина та робота
7. Людина та гроші
8. Комплекси
САМОПІЗНАННЯ
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості
