Одні й ті самі граблі.
Живучи на автопілоті, виконуючи дії механічно, людина постійно потрапляє в одні й ті самі життєві ситуації. Якби, вчиняючи певним чином, вона додала усвідомленості та уваги до того, що відбувається, то змогла б зрозуміти: що є правильним саме для неї, що приносить гармонію і задоволення собою, а що — навпаки, створює внутрішній дисонанс. Так би формувався її справжній життєвий досвід.
Та якщо усвідомленості та уваги до життя бракує, людина знову і знову «наступає на одні й ті самі граблі», повторюючи ситуації, що приносять біль, образу і розчарування.
Її самообман полягає в тому, що, не засвоївши уроку з однієї ситуації, не змінившись внутрішньо, вона переносить усе це у нову ситуацію, сподіваючись, що цього разу все буде інакше. І саме цей самообман змушує її діяти шаблонно, не проживати досвід по-справжньому, і нескінченно повторювати його.
Згодом така людина починає скаржитись, що її життя — це одна й та сама історія, лише з різними людьми. Але це не свідчить про людей, які її оточують. Це свідчить лише про одне: вона живе механічно й не присутня в досвіді, який їй дарує життя.
____
Консультація психолога в Tomalogy
Як працювати зі статтями Томалогії
Одні й ті самі граблі
Книга №1. Розділ №3.
Людина та Життя.
Людина та Життя
Путівник самопізнання
САМОПІЗНАННЯ
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості