Буря в склянці води — це емоційна та енергетична виснаженість, що породжує відчуття безвиході, депресивність, пригніченість, тугу, відчай, страх перед життям. Прив’язаність до вражень веде людину до великої внутрішньої тривоги та занепокоєння, породжуючи жадібність до отримання задоволення від усього, що з нею відбувається, що виражається в надлишковому емоційному фоні.
Внутрішня тривога і занепокоєння змушують людину шукати протягом дня особливе враження, щоб можна було з великою пристрастю вхопитися за нове переживання, пов’язане з цим враженням, тим самим пригнічуючи внутрішню напругу.
І це дозволяє людині не тільки придушити напругу, але й іншим подати те, що з нею відбувається, як щось грандіозне, щось значне і подієве. І вона ще довго залишається вібрувати на цій хвилі переживання, щастя чи нещастя, поки наступне враження не змінить попереднє. Зібрані в надлишку враження створюють рамку значущості для її «Я». А засміченість цими враженнями породжує нескінченне перехльостування в емоціях і дозволяє людині жонглювати всім тим, що з нею відбувається, представляючи те, що відбувається, у вигляді, бажаному для себе чи інших.
Але таке емоційне стовпотворіння, яке вона влаштовує з приводу і без, не минає для неї безслідно. Вона постійно влаштовує бурю в склянці води. Така повсякденна неадекватність стосовно того, що відбувається, дезорієнтує її і не дозволяє бачити того, що з нею відбувається внутрішньо. Вона втрачає сутнісний зв’язок із самим собою і цілком поглинена думками – вони вирують, переливаються надлишково, її розум постійно збуджений, не може заспокоїтися. І на те є причина: чим більшою стає її збудливість і вразливість, тим гостріше сприймається все, що відбувається.
В результаті людина може підійти до такого моменту, коли через постійну внутрішню тривогу і зовнішню невгамовність вона опиниться в стані емоційної та енергетичної виснаженості, що породжує відчуття безвиході.
На зміну надмірній вразливості може прийти депресивність, пригніченість, туга, відчай, страх перед життям, тому що пошук вражень, по суті, заміняв участь у самому житті.
____
Консультація психолога в Tomalogy
Як працювати зі статтями Томалогії
Буря в склянці води
Книга №1. Розділ №3.
Людина та Життя.
Людина та Життя
Путівник самопізнання
САМОПІЗНАННЯ
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості