Розрахунок наперед існує при втраті розумності, коли у нас є ілюзія, уявлення про те, що, розрахувавши заздалегідь, входячи в ситуацію через мислення, обираючи, надаючи перевагу, зважуючи всі «за» і «проти», ми щось виграємо.
Що б ми не обрали чи не віддали перевагу, породжуються наслідки. Якщо немає усвідомленості, ми не бачимо, як одне чіпляється за інше, породжуючи наслідки. Розрахувавши заздалегідь, ми сподіваємося вистрелити й влучити в ціль. Але цілі немає – є нова ситуація, нові люди, ми нові кожної миті. Однак ми не бачимо ні себе, ні іншу людину, тому що говоримо лише те, що підготували.
Тепер, підійшовши до іншого зі своїми заготовками, ми не помітимо, що ситуація вже зовсім інша – людина змінилася, все нове, а ми прийшли зі старим, з минулим. Ми говоримо, обурюємося, вимагаємо, підлещуємося, робимо все що завгодно, але згідно з минулим. Таким чином, ми не дозволяємо народитися спонтанності та відгуку на момент.
Відгукнутися на момент – це означає йти непідготовленим, без попереднього розрахунку. Ми підходимо до людини і раптом щось починає відбуватися – це і є спонтанний відгук. Це неймовірно! У такі миті ми вирішуємо те, що ніколи не могли вирішити. Все по-новому, все свіжіше, до нас приходить впевненість, задоволеність і радість від самого себе. Ми починаємо довіряти тому, чого за секунду до цього в нас не існувало, але проявилося тут і зараз, за потреби, коли потрібно було спонтанно відгукнутися.
Якщо ми усвідомлені й перебуваємо в моменті, сама усвідомленість відгукується на ситуацію, але якщо ми готуємося, то можна подивитися, що ми при цьому робимо. І ми побачимо, що розрахунок наперед – це наша нерозсудливість, наша життєва невмілість, це наша внутрішня дитина боїться життя, боїться будь-якої ситуації, що виникає.
Ситуація – не просто подія, це саме життя. Це те, чого ми потребуємо: контактувати, відповідати, любити, ненавидіти, сваритися – все це нормально. Але чому розрахунок наперед? А заздалегідь, для того щоб мати шпаргалку. Але через таку шпаргалку ми не бачимо реальність і, по суті, наосліп вирішуємо проблеми. Таким чином, нічого не вирішити, але ми в повній впевненості, що вирішуємо. Нічого ми не вирішуємо, ми лише затягуємо рішення, вступаємо в психоемоційні петлі й тупцюємо на одному місці. В результаті ми не отримуємо того, що мали б отримати.
Якщо ми готуємося заздалегідь, варто подивитися, що ми при цьому робимо. Подивитися на свою невпевненість, на свою нестійкість, на те, як ми метушимося. Будучи дорослими людьми, ми часто не в змозі вирішувати найелементарніші питання. Якби наші очі були відкриті, якби наш розум був відкритий, він би сам нам допоміг. Але заплющити очі й щось вирішувати, сподіваючись на минуле, прокручувати це минуле й вносити в нову ситуацію, як це можливо?
Якщо занадто старанно готуєтеся, доходячи до невротичності, – поверніться в момент. Ви побачите, що все одно не підготуєтеся. Якщо не вірите, дослідіть: підготуйтеся і все-таки поверніться в момент, подивіться, чи згодилася ваша відповідь і на те, як ви підготувалися до ситуації, що виникла. Ви все можете дослідити.
____
Розрахунок наперед
Книга №1: “Путівник самопізнання”, Глава №1. “Стосунки із собою”
Книга № 1. Путеводитель самопознания.
САМОПІЗНАННЯ
Навчання «Методу БУС»
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості