Незадоволеність.
Вимога за допомогою незадоволеності стати задоволеним породжує двоїстість, розщеплення та самодиверсію у спробі досягти бажаного задоволення. Сама присутність незадоволеності говорить про розвиненість і показує, що людина у своїх бажаннях спрямована в майбутнє і вже мало цікавиться тим, що є, або не цікавиться зовсім.
Незадоволеність можна придушити в підсвідомість, і тоді у свідомій частині розуму ми нічого не знатимемо про її присутність у нашому житті. Ми не будемо різкими, не будемо категоричними, тому що саме незадоволеність створює в характері гострі кути.
Можна обрати інший шлях і перебувати у прийнятті власної незадоволеності, яка є показником того, що ми ще не прийшли до того способу життя, де, насамперед, ставши собою, ми стали б органічними та гармонійними у взаєминах із собою та навколишнім світом. Тоді ми не загубимося ні серед людей, ні в тому, що відбувається. Ми зможемо виявити та розрізнити, знайти та застосувати у своєму житті, підвищуючи усвідомленість, такі ключі, які з множинності розуму створять єдність індивідуальності та приведуть нас до інтеграції. У цьому полягатиме прояв розуму: завдяки спостереженню за незадоволеністю усвідомити її глибину та розглянути все, що породжує в нас незадоволеність. Одна лише ця дороговказна нитка може привести до самореалізації.
Не усвідомлюючи та не приймаючи власну незадоволеність, ми можемо безперервно вимагати для себе задоволення на тлі розколу особистості та зростаючої несвідомості, а разом із нею і зростаючої незадоволеності. Невпинно вишукуючи серед необмежених можливостей сучасного світу та особистих взаємин усе нові й нові пристрасті, ми намагатимемося задовольнити себе тим чи іншим чином.
Але якщо ми будемо уважні, то виявимо одну й ту саму картину: за миттєвим задоволенням стоїть розпалена незадоволеність, яка очікує чергову порцію будь-яких задоволень, що могли б заповнити цю жахливу прірву. При цьому вся винахідливість розуму, поставлена на службу роздратованій незадоволеності, не зможе вгамувати її голод, що рано чи пізно може призвести до пошуку такого роду самозабуття, яке міцно занурить нас нижче рівня свідомого, щоб таким чином уникнути своєї незадоволеності. Але незадоволеність – не прокляття, а вірний промінь для осягнення самого себе та здійснення самореалізації.
____
Консультація психолога в Tomalogy
Незадоволеність.
Книга №1: “Путівник самопізнання”, Глава №1. “Стосунки із собою”
- Ідея перфекціонізму
- Приховування справжнього мотиву
- Прагнення вдосконалити свій характер
- Гра у мрії
- Самообман
- Компенсація
- Страх діяти
- Пекучий сумнів
- Страх не впоратися
- Падіння у власних очах
- Жалість
- Душевний біль
- Втішання
- Нетерпимість до негативних переживань
- Утримуючи страждання
- Зневіра
- Ставлення до здоров’я
- Куріння — пошук притулку
- Взаємини з їжею
- Пристрасть до алкоголю
- Ігнорувати внутрішню тугу
- Компенсація переляку
- Не визнаючи алкогольну залежність
- Недбалість до себе
- Неприступність
- Незадоволеність
- Образа
- Втеча у хворобу
- Психологічне гальмування
- Розрахунок наперед
- Самодиверсія
- Слабкість
Книга № 1. Путеводитель самопознания.
САМОПІЗНАННЯ
Навчання «Методу БУС»
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості
