Душевний біль.
Душевний біль — коли ми стикаємося в житті з чимось, що не сходиться з нашою обумовленістю, нашими ідеями та уявленнями про життя, дружбу, любов, взаємини з близькими чи неблизькими людьми тощо – ми зачіпаємося, і це відгукується в нас душевним болем.
Якщо цей душевний біль не переживається нами, то він придушується в підсвідомість через опір або уникнення, залежно від нашої обумовленості. Якщо ми демонстративні, то починається боротьба з тим, що відбувається, а якщо розум обумовлений на тривожну вразливість – то виникає втішання, заспокоєння. І боротьба, і втішання слугують уникненню душевного болю, придушуючи його в підсвідомість.
Біль зникає зі свідомої частини розуму, але залишається на рівні підсвідомості у вигляді душевної рани, значно впливаючи на наше життя, характер, стосунки з іншими людьми, скеровуючи наші дії, вчинки, слова, інтелект. І тепер, якщо хто-небудь навіть через багато років згадає про те, що завдало нам болю, в нас заболить ця рана, нитиме, викликаючи опір сказаному. Але ми вже не зможемо зрозуміти, чому це з нами відбувається.
Тому все, що з нами трапляється, що б не сталося, необхідно пережити. Не придушуючи, не вступаючи в боротьбу з тим, що відбувається, не втішаючи себе, необхідно пережити все так, як є. Якщо болить – боліти, якщо підступає сльоза – плакати, але пережити від початку до кінця, щоб те, що сталося, не стало нашою підсвідомістю.
____
Душевний біль
Книга №1: “Путівник самопізнання”, Глава №1. “Стосунки із собою”
Книга № 1. Путеводитель самопознания.
САМОПІЗНАННЯ
Навчання «Методу БУС»
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості