🧠 Консультація психолога в Tomalogy
Глибока психологічна робота через усвідомленість та безоцінковість
📌 Що таке консультація психолога в Tomalogy?
Консультація психолога в Tomalogy — це не просто розмова. Це цілеспрямована, глибока робота з вашими внутрішніми станами, переконаннями, звичними реакціями та способом сприйняття життя, яка базується на унікальній авторській методології — методі БУС (Безоцінкове Усвідомлене Спостереження).
Наш підхід дозволяє не просто “говорити про проблеми”, а змінювати внутрішнє підґрунтя цих проблем. Це про контакт із собою, повернення цілісності та здатності жити стійко, спокійно, ясно — незалежно від зовнішніх обставин.
Вартість консультації 2000 грн./год.
💡 Що робить цей підхід унікальним?
✔ Метод БУС:
Методика, заснована на усвідомленості, спрямованості уваги та присутності в поточному моменті. Психолог допомагає клієнту:
- Помітити автоматичні реакції та внутрішні діалоги;
- Відійти від постійної самооцінки та оцінки інших;
- Побудувати нове, зріле та приймаюче ставлення до життя і до себе;
- Навчитися проживати емоції без пригнічення або захоплення ними;
- Звільнитися від внутрішніх конфліктів і напруги.
Це робота не з “патологією”, а з потенціалом, що ховається за стресами, страхами, тривогою, апатією та внутрішньою порожнечею.
🎯 З якими запитами можна звертатися?
Емоційні стани:
- хронічна тривожність і напруга
- депресія, апатія, вигорання
- підвищена чутливість, дратівливість
- агресія, вина, сором, невпевненість у собі
Стосунки:
- конфлікти в парі, з дітьми, батьками, колегами
- втрата довіри, ревнощі, залежні стосунки
- самотність і неможливість побудувати близькість
Самовідчуття і внутрішня стійкість:
- втрата сенсу життя
- відчуття, що “щось не так”, але не зрозуміло що
- внутрішні заборони на радість, успіх
- страх прийняття рішень, страх змін
Професійні та екзистенційні кризи:
- вигорання, кар’єрні глухі кути
- розрив між “зовнішнім успіхом” і внутрішньою порожнечею
- пошук відповідей на “хто я?” і “куди йду?”
⚠️ Що буде, якщо не звернутись?
Ігнорування внутрішньої напруженості та проблем може призвести до:
- розвитку хронічної тривожності та депресії
- руйнування відносин
- втраченості, безволі, апатії
- психосоматичним розладом
- залежність від чужих думок, постійному самоконтролю
- втраті життєвої енергії та сенсу
💬 Що відбувається під час спілкування з психологом Tomalogy?
У діалозі з психологом ви не просто ділитесь — ви розвиваєтесь. Підтримка фахівців Tomalogy допомагає не лише подолати труднощі, а й вийти на якісно новий рівень життя.
🔥 Що ви отримаєте від консультацій?
💡 Керування емоціями
Ви навчитеся розпізнавати, приймати й екологічно проживати свої почуття — особливо складні: тривогу, злість, провину чи образу. Більше не доведеться придушувати або тікати від них.
🔍 Розуміння глибинних мотивів
Разом із психологом ви розберетеся, що стоїть за вашими реакціями та звичками. Це відкриє доступ до внутрішніх ресурсів і зробить вашу поведінку більш усвідомленою.
❤️ Звільнення від самокритики
Ви перестанете бути власним суворим суддею. Натомість — м’яке, але чесне прийняття себе таким, яким ви є. Це відкриє простір для зростання й життя без постійного внутрішнього тиску.
🧭 Впевненість та внутрішній стрижень
Ви станете більш зосередженими на собі, навчитеся опиратися на власні цінності, а не на оцінки та очікування інших.
🧠 Розвиток гнучких навичок (Soft Skills)
У процесі консультацій ви розвинете життєво необхідні навички сучасної людини:
- адаптивність до змін;
- відкритість до нового;
- емоційний інтелект та емпатія;
- уміння слухати — себе й інших;
- стресостійкість;
- здатність брати відповідальність без страху помилок.
🌍 Навички життя в умовах 3Н
Ви навчитеся залишатися зібраними та стійкими у світі:
Невизначеності
Непередбачуваності
Нестабільності
…а значить — збережете спокій, ясність мислення та здатність діяти навіть у найнестабільніших ситуаціях.
🔗 Tomalogy — це шлях до зрілості, свободи та внутрішньої опори.
Готові розпочати?
🚀 Процес в Tomalogy:
Тривалість терапії:
Короткострокова – до 20 сесій
Довгострокова — від 20 сесій
Консультації — 1-3 сесії
Формат:
2000 грн./година
Онлайн та Очно (м. Київ, вул. Микільсько-Слобідська, 6-г, Центр Томалогії)
Мова:
Українська
Російська
📈 Хто наші клієнти?
- Керівники, що прагнуть внутрішньої стабільності
- Батьки, які хочуть бути в контакті із собою та дітьми
- Молодь, яка шукає себе
- Пари, що бажають покращити чи зберегти близькість
- Усі, хто втомився від “боротьби” і хоче навчитися просто жити
🗣️ Відгуки клієнтів
“Я вперше відчув, що мене дійсно чують. Без порад, без оцінок — просто чують. Це було по-справжньому.”
— Микола, 41 рік
“Tomalogy допомогла мені повернути внутрішній спокій. Раніше я лише виживала, тепер — живу.”
— Марина, 36 років
“Через 3 місяці консультацій зникла тривожність, покращився сон, нормалізувалися стосунки з дітьми.”
— Інна, 45 років
“Це не звична терапія. Це глибше. І м’якше. І — працює.”
— Артем, 29 років
“Завдяки Tomalogy я навчилась бути з собою. Раніше це здавалося неможливим.”
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості
ПСИХОЛОГИ TOMALOGY
Компетентність, проникливість, орієнтація на результат, Чуйність, уважність, усвідомленість.
Центр Томалогії – це центр практичної, що розвиває психології. Наші консультанти – це професіонали у галузі психології. Успішний досвід їх консультування починається з витоків зародження в 1995 році. Як показує практика, методи роботи надійно зарекомендували себе протягом тривалого часу в галузі сімейних відносин, у побудові соціальних зв’язків, у профілактиці депресивних станів, у пошуку супутника життя, в управлінні конфліктами, у різних сферах професійної діяльності, у розвитку та вихованні дітей. Результати перевершили очікування.