Страх не справиться

Вполне возможно, то, с чем предстоит справиться, окажется совершенно новым для нас. И не все может сразу получаться, но это ни о чем не говорит. Входя в опыт, видя и осознавая при этом свои чувства, мысли, переживания, мы обязательно получим навык. И мы обучимся проходить через все, что нам необходимо в жизни пройти.

Но эго так не смотрит на жизнь, оно состоит из представлений и требует, чтобы мы обязательно со всем справлялись. Причем согласно идее, как именно мы должны справляться. Вследствие такой идеи рождается страх и сопротивление входить в ситуацию, совершать действия. При этом буфером выступает представление о том, каким образом и при каких условиях мы должны справиться с той или иной ситуацией, что, по сути, говорит об избегании происходящего.

Совершая прямое действие, мы входим в опыт и можем видеть, справляемся мы или нет. Мы поступаем так, как у нас получается, и открываем свои возможности на данный момент относительно того, что является для нас новым. Может не хватать знаний или навыков, но это никогда не повод для расстройства или самодиверсии. Это повод многократно входить в новый опыт, если мы хотим обучиться и приобрести умелость.

Требуя от себя умелости в новой ситуации, мы становимся напряженными, неспособными войти в опыт естественно, согласно собственным возможностям, имеющимся в настоящий момент. В результате, не только первый блин может оказаться комом, а и десятый, потому что наши действия становятся окрашены отношением к происходящему. Они приобретают наносную значимость и важность, которые призваны скрыть неумелость. И на это излишне тратится наша энергия, предназначенная для того, чтобы просто и естественно проходить те моменты жизни, которые каждому человеку необходимо пройти, обретая опыт.

____

Услуги психолога

Услуги по личностному росту и самопознанию