Неопределенность – это неизвестное. Свойство ума – все превращать в знание, в логические схемы, выстраивая стратегию и тактику. Когда есть определенность, мы можем поступать в привычных обстоятельствах механично, не задумываясь, полностью на автомате, становясь искусными в том или ином повторе. Как только появляется неопределенность – нам нужно переобучаться, то есть обучаться заново, привнося в происходящее свет осознанности.
Неопределенность – это неизвестность, перед которой мы испытываем внутренний озноб, когда хотим знать заранее все, что произойдет с нами в будущем, отчего становимся беспокойными и озабоченными. Движение ума при этом не прекращается, проявляются все виды нетерпимости в стремлении неизвестное сделать известным, где можно, не беспокоясь действовать привычно, механично, гарантированно. А если знать, что каждое мгновение неизвестно, то потребуется аллертность, бдительность. Нам нужно будет каждый шаг, пусть даже незначительный, делать осознанно. Нужно будет откликаться на момент, совершать действия, видеть, слышать, воспринимать, всегда оставаясь интенсивными и осознавая каждое мгновение жизни.
Когда мы стремимся избежать неопределенности, наш ум закрывается от происходящего тем, что превращает новое во что-либо известное нам. То есть, решив однажды, что «это будет так», в совершенно другой момент, через время мы говорим, что «это будет так же». Не согласно настоящему моменту, не согласно собственному пониманию на данную секунду, на данное мгновение, а согласно принятому решению год назад, десять лет назад и так далее. Так можно прожить жизнь, не отвечая настоящему моменту и делая все определенным, а значит, статичным и неизменным. Однажды приняв решение, мы можем потом всегда поступать аналогично, действуя согласно наработанному характеру, никогда не вникая глубоко в суть отношений и обстоятельств.
Внутренний мир каждого из нас необъятен и бесконечно глубок, как и сама жизнь. Внешне мы все говорим похожие слова, совершаем похожие поступки, смотрим друг на друга вроде теми же глазами. Но никогда не теми же, потому что все в нас меняется каждый миг. И только осознанность позволит нам видеть это и откликаться на каждое мгновение жизни.
____
Неопределенность
Человек и Жизнь. Глава № 3
Книга № 1. Путеводитель самопознания.
Вернуться в Библиотеку Самопознания
САМОПІЗНАННЯ
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості