Відгуки клієнтів Центру Томалогії

Віра Рекомендує. Я обожнюю Наталю, вона неймовірна жінка. В певний період життя провела мене по багатьом труднощам і внутрішнім конфліктам. Допомогла пережити розставання, еміграцію, прийняти свій спосіб життя і стати щасливіше.

Анастасія Рекомендує. В мене було багато питань у різних сферах життя. Я довго шукала «свого» психолога з яким буде комфортно, легко спілкуватися, який може не тільки просто вислухати, а саме допомогти, вирішити проблему, відповісти на будь-які питання. Для мене це було дуже важливо, тому що просто послухати мене, як інші психологи – може і подруга, а саме допомогти в усьому розібратися змогла лише Наталія. А найголовніше, що на усі мої питання, з любого приводу, Наталія завжди може дати відповідь, немає таких тем, в яких вона була б некомпетентною. Розмова завжди невимушена, без табу та обмежень у вираженні думок та почуттів, час пролітає непомітно, бо відчуваєш себе спокійно, комфортно та легко. Нарешті я можу впевнено сказати, що знайшла класного спеціаліста своєї справи. 

Наталія Рекомендує. Очень рада знакомству с психологом Натальей Вовк! Пришла к ней на консультацию с наболевшей проблемой – сын 11 лет не хотел ходить в школу, и вообще отношения с ребенком последнее время стали плохими. Наталья показала корень проблемы, как общаться с ребенком, как искать подходы к нему, учиться понимать, дружить. Я получила метод, рекомендации, которыми теперь пользуюсь каждый день. Проблему со школой решили, отношения с сыном наладились. Большое спасибо Наталье за высокий профессионализм, глубокое понимание психологии и мягкую, дружескую работу с людьми. Конечно, рекомендую психолога Наталью Вовк!

Оксанаь  Рекомендує. Попасть к Наталье — одно из лучших решений, которые принимала за последнее время. С первой встречи почувствовала, что меня не просто слушают, а действительно понимают. Атмосфера на сеансах была комфортной, что позволило мне раскрыться и заговорить о том, что раньше казалось слишком личным. Каждый раз выходила с новыми мыслями и ощущением легкости. Удивительно, как через несколько встреч стала по-другому смотреть на свои проблемы и жизнь в целом. Если вы ищете настоящую поддержку и профессиональный подход — очень рекомендую обратиться.

Віталій  Рекомендує. Якийсь час був у іншого спеціаліста в психоаналізі. Відчув певний застой, пробуксовку. Вибрав актуальне для мене запитання гіперемоційності/оверреакції і записався до Наталі. Ну що ж… Тепер це питання уже менш актуальне:) За тиждень я навчився відрізняти емоційного стану від діяльності. Виявляється що тривога – це не діяльність. Страх – це не діяльність. Злість – це не діяльність. Це звільнило багато часу для реальної діяльності – корисної або приємної. А потім Наталя показала мені як ці стани легше проживати. Дуже задоволений результатом

Ірина  Рекомендує. З величезною вдячністю хочу поділитися своїм позитивним досвідом співпраці з психологом Наталією Вовк. Протягом нашої роботи ми глибоко досліджували тему відносин та дружби, і цей процес став справжнім відкриттям для мене. Завдяки професійному підходу Наталії , я змогла розібратися у своїх почуттях, пройти через больові точки та знайти внутрішній баланс. Наталія створила безпечний простір, де я змогла відкрито ділитися своїми різними почуттями, думками та емоціями. Її глибоке розуміння та емпатія допомогли мені поглянути на багато речей з іншої перспективи, що значно полегшило процес самопізнання та зцілення. Я щиро вдячна Вовк Наталії за підтримку, професіоналізм та людяність. Ця терапія стала важливим етапом у моєму житті, і я впевнена, що завдяки цій роботі мої відносини та дружба стали значно міцнішими та гармонійнішими. Рекомендую Вовк Наталію всім, хто шукає кваліфіковану допомогу і прагне до внутрішнього зростання. Ірина Пшенична

Марія Рекомендує. Я щиро вдячна Наталії за ту підтримку і допомогу, яку вона мені надала під час наших сеансів. Вже з першої зустрічі я відчула, як легко і комфортно спілкуватися з нею. Її теплий підхід, людяність та уважність до кожної деталі створили безпечний простір, де я могла відкрито говорити про свої переживання і проблеми. Наталія допомогла мені розблокувати внутрішні бар’єри, які довгий час не дозволяли рухатися вперед. Завдяки її професіоналізму і чутливому підходу, я змогла усвідомити і пропрацювати ті моменти, які стримували мене в житті. Наші сеанси стали справжнім поворотним моментом для мене, і я відчуваю значний прогрес у своєму особистому розвитку. Я щиро рекомендую звернутися до Наталії. Вона дійсно знає, як допомогти віднайти себе і змінити життя на краще!

1. «Дитина стала відкритішою». Ми звернулися до Підліткового клубу, бо син став дуже закритим, майже не ділився тим, що з ним відбувається. Найскладніше було не тиснути на нього й не вимагати швидких змін. Після занять він поступово почав більше говорити про свої переживання, друзів, школу, сумніви. Для нас важливо, що він отримав простір, де його слухають без оцінювання. Зараз у спілкуванні вдома стало більше довіри й менше напруги.

2. «Донька повірила в себе». Ми прийшли через невпевненість доньки, страх помилки й постійне порівняння себе з іншими. Вона часто говорила, що “не така”, “не вміє”, “не справляється”. На заняттях у клубі вона побачила, що не одна переживає подібні стани. Найцінніше — вона почала спокійніше ставитися до себе. З’явилася сміливість висловлювати думку, пробувати нове і не боятися бути неідеальною.

3. «Підліток навчився краще розуміти свої емоції». Ми звернулися, бо дитина часто вибухала, дратувалася, ображалася і не могла пояснити, що саме з нею відбувається. Найскладніше було прийняти, що за агресією часто ховається розгубленість і внутрішня напруга. У клубі підліток навчився краще розпізнавати свої емоції й говорити про них словами, а не криком. Зараз конфлікти вдома не зникли повністю, але вони стали менш різкими й більш зрозумілими.

4. «З’явилося здорове спілкування з однолітками». У доньки були труднощі у спілкуванні з однолітками: вона або замикалася, або дуже болісно реагувала на будь-яку критику. Підлітковий клуб став для неї безпечним середовищем, де можна вчитися контактувати з іншими. Вона почала краще розуміти власні межі, чути інших і не сприймати кожну ситуацію як загрозу. Ми помітили, що вона стала спокійнішою у компанії та впевненішою у розмовах.

5. «Син став відповідальнішим». Ми хвилювалися через байдужість сина до навчання, режиму й домовленостей. Постійні нагадування вдома викликали лише опір. Після участі в клубі він почав інакше дивитися на відповідальність: не як на тиск батьків, а як на власний вибір. Йому стало легше планувати справи й завершувати розпочате. Для нас це не про “ідеальну дисципліну”, а про появу більш дорослого ставлення до себе.

6. «Клуб допоміг пережити складний період». Ми прийшли у період, коли дитина переживала сильну втому, втрату мотивації та відчуття самотності. Найскладніше було бачити, що підліток ніби поруч, але внутрішньо дуже далеко. Заняття в клубі дали йому можливість говорити про важливе без страху бути висміяним або незрозумілим. Поступово повернувся інтерес до життя, спілкування і власних планів. Це стало великою підтримкою для всієї родини.

7. «Ми як батьки стали краще розуміти підлітка». Спочатку ми хотіли, щоб у клубі “вплинули” на дитину і допомогли їй змінитися. Але з часом зрозуміли, що нам самим потрібно вчитися інакше спілкуватися з підлітком. Дитина стала краще говорити про себе, а ми — менше оцінювати й більше слухати. Завдяки цьому вдома з’явилося більше спокою. Клуб допоміг не тільки дитині, а й нам побачити, що підлітковий вік — це не проблема, а важливий етап дорослішання.

8. «Донька навчилася відстоювати свої межі». Ми звернулися, бо доньці було важко казати “ні”, вона часто підлаштовувалася під інших і боялася втратити дружбу. У клубі вона почала краще розуміти, де її справжнє бажання, а де страх не сподобатися. Найважливіше — вона стала говорити про свої межі без агресії й провини. Зараз у неї більше впевненості в спілкуванні, і вона менше залежить від думки оточення.

9. «Син став спокійніше реагувати на критику». Наш син дуже болісно реагував на будь-які зауваження: одразу замикався, ображався або сперечався. На заняттях він почав розуміти, що критика не завжди означає відкидання. Йому стало легше розділяти помилку і власну цінність. Ми бачимо, що він уже не так різко захищається і може обговорювати складні ситуації спокійніше. Це дуже змінило атмосферу вдома.

10. «Підліток знайшов своє середовище». Для нас було важливо, щоб дитина мала коло спілкування, де можна бути собою, а не грати роль “сильного” чи “байдужого”. У Підлітковому клубі син відчув прийняття й зацікавленість. Він почав розповідати про теми занять, про свої думки, про інших учасників. Ми побачили, що йому важливо бути серед людей, які думають, ставлять запитання і вчаться розуміти себе. Це дуже цінний досвід.

11. «З’явилася мотивація до розвитку». Донька довго не могла зрозуміти, чого хоче, часто відкладала справи й казала, що “все не має сенсу”. Клуб допоміг їй подивитися на себе уважніше: що їй цікаво, що її зупиняє, чого вона боїться. Поступово з’явилася мотивація не через тиск, а через внутрішній інтерес. Вона стала більше говорити про майбутнє, пробувати нові заняття і відповідальніше ставитися до власного вибору.

12. «Це не просто заняття, а простір дорослішання». Підлітковий клуб став для нашої дитини місцем, де можна говорити про себе, стосунки, страхи, мрії, помилки й дорослішання. Найцінніше для нас — це атмосфера без осуду, але з глибиною і повагою. Після участі в клубі дитина стала більш уважною до себе, спокійнішою у спілкуванні й відкритішою вдома. Ми бачимо, що це не просто групові зустрічі, а простір, який допомагає підлітку поступово

14. Я вдячна за сина (Данило 15 років)! Ваші заняття порятунок для нього та для мене. Спостерігаючи за сином після ваших занять, він подорослішав. Приходить гарний настрій. Звичайно, цікаво, що ви там зними робите, але я тримаюся не влазю з розпитуваннями, дотримуюся ваших порад, чекаю коли сам захоче, поважаю його особистий простір. Дякую! Наталія М.

15. Ми з дружиною шукали спеціально психологічну підтримку для дочки (Ліза 14). Їли вмовили піти один раз із умовою «якщо не сподобатися, вона в праві не ходити». Після першого заняття відмова не надійшла, а через 2 тижні вона сама намітила похід на заняття. Мамі розповідала: що були цікаві та неприємні хлопчаки, що всі люди різні, що говорили на різні теми. Дякую! Олег В.

15. Наша старша дочка вже пройшла підлітковий клуб та період. Все пройшло благополучно. Дякую! Настав час молодшого сина (Кирило 13 з половиною років), вони дуже різні зі своєю сестрою. Ходить уже півроку. Каже, що непогано. З чоловіком слідуємо порадам та рекомендаціям, вчимося проходити підлітковий період разом із сином. Дякую! Світлана М.

Мадіна. Дуже раджу звертатися до Віти. Консультації були в watsup голосом. Після кожної консультації з Вітою приходило багато інсайтів і дуже швидко складна ситуація прояснювалась, ставало легше. Одна проблема пов’язана із стосунками з чоловіками, яка була зі мною багато років зникла через годину консультації. Пройшло вже три роки з тої консультації, проблема в минулому. Також мені допомогло нотувати трошки, щоб пізніше повернутися до записів і роздивитись проблему з усіх сторін. Віта дає багато важливої інформації, і вміє направити увагу на рішення і припиняється ходіння по колу. Особливо важливим для мене був саме наратив і яким чином змінювалось моє бачення проблеми завдяки кільком правильно поставленим питанням.
Дуже раджу звертатися до Віти.

З’явилася та впевненість. Вікторіє, сьогодні я знову відзначила для себе, як сильно змінилася. Сьогодні ми говорили про такі важливі речі, і в мене ні на секунду не виникло бажання розплакатися. Пам’ятаю, як ще у вересні я сиділа на лавці й ридала, коли ми говорили про дітей, і як тоді я сварила себе, казала, що я нікчемна, і все в такому дусі.
Мені складно описати свої почуття, але зараз мені здається, що всередині мене з’явилася та впевненість (внутрішній стрижень), готовність до боротьби, готовність не жаліти й не принижувати себе, а змінюватися. Ви творите дива.

Від щирого серця. Хочу сказати вам дякую. Зараз я почуваюся легше, ніж будь-коли. Ніколи раніше мені не було так добре, ніколи я не відчувала такої вдячності й любові до свого неймовірного життя. Ви показали мені, що в мені вже є все, що потрібно. Що в мене є я. Ви відкрили мені життя. Показали, що воно існує в кожній миті, що ним можна насолоджуватися не лише в моменти радості. Я навчилася так багато й побачила стільки всього, що цього просто неможливо перелічити. Дякую. Від щирого серця.

Настя. Я безмежно Вас люблю й ціную. Дякую Вам щиро, Вікторіє. Я вдячна всьому, за що тільки можна бути вдячною. За те, що Ви з’явилися в моєму житті. Пишу й плачу. Ви з’явилися саме тоді, коли це було так потрібно. Мені навіть страшно уявити, як би я пройшла через усе це без Вас і куди мене могло б занести. Дякую Вам за все, що Ви робите для мене. Я безмежно Вас люблю й ціную.

Діана. Вдячна за ваш час. Неймовірно, Вікторія до сліз щиро дякую! Я вдячна цьому року за вас) дуже поважаю, ціню та відчуваю вас своєю підтримкою та навіть маленькою опорою) Вдячна за ваш час, таке правильне підібране відношення до мене, за поради і вклад в мене – це найцінніше.
Вам бажаю процвітання та здійснення мрій!

Юля. Хочу відзначити високу кваліфікованість. Вирішила звернутися на консультацію психолога тому що важко справлятися з життям. Важливими були надійність, конфіденційність, віра. Хочу відзначити високу кваліфікованість, доброзичливість, чуйність, обʼєктивність, організованість. Враження отримала позитивні, міняю своє мислення…

Маргарита. Ви — Професіонал своєї справи з великої літери. Консультації з Вами — наче ковток свіжого повітря. Кожна наша зустріч проходила дуже душевно й приносила неймовірну користь для мого ментального здоров’я. Після консультацій я завжди відчувала, що мій розум заспокоюється, а думки стають яснішими. На початку наших зустрічей ми працювали з тривожним станом і страхом. І я можу впевнено сказати, що Ви дали мені найцінніший інструмент — знання, завдяки якому я навчилася самостійно справлятися з такими «іграми розуму». Як результат, зараз я можу залишатися на ніч сама без панічного страху, і за це я Вам безмежно вдячна. Також хочу відзначити, що знання, якими Ви ділитеся, мають накопичувальний ефект. З часом вони змінюють світогляд і мислення в позитивному напрямку — в напрямку прийняття життя з усіма його радісними моментами й, звісно, труднощами. Але найважливіше — це те, що змінилися мої внутрішні відчуття. Я точно можу сказати, що стала реалістичніше дивитися на світ і життя загалом, без грандіозних очікувань і болісних жалів. Я навчилася зупиняти свій розум і повертати його в теперішній момент, коли він тікає в майбутнє чи минуле. І найголовніше — я живу в прийнятті. Якщо мені сумно — я сумую, якщо весело — радію. Я намагаюся не пригнічувати свої емоції, і це справді неймовірно. Ще хочу додати, що Ви — чудова, світла й дуже мудра жінка з величезним багажем знань, які справді здатні творити дива. І, звісно, я щиро рекомендую Ваші консультації, адже це найкращий подарунок, який можна зробити самому собі. Це справді неймовірний досвід. Ви — Професіонал своєї справи з великої літери.

Я стала цілісною. Добрий день, Вікторіє!
Коли я звернулася до Вас, це був справжній крах. Мені здавалося, що це кінець усьому…
Завдяки Вам я перестала йти на компроміси із собою й навчилася насолоджуватися часом, проведеним без коханого чоловіка. Я стала цілісною. Я зрозуміла, що не варто розчинятися в іншій людині — обов’язково потрібно пам’ятати про себе, любити й цінувати себе. Тепер я щаслива й можу з великим задоволенням і повною впевненістю рекомендувати Вас кожному, хто потребує Ваших консультацій! Щиро дякую Вам за безцінний досвід!

Ірина. Щиро рекомендую консультації Вікторії. Мої консультації з Вікторією проходили в теплій і дружній атмосфері. Під час консультацій поступово відкривалася цілісна картина моєї болючої ситуації. Вікторія допомагала усвідомити її причини, зрозуміти сам механізм виникнення проблеми та знайти шлях до її вирішення. Написання психокомплексів разом із Вікторією — моя особлива любов. Це настільки творчий і водночас цілющий процес, після якого відбуваються глибокі внутрішні зміни. Щиро рекомендую консультації Вікторії. Вона — справжній професіонал своєї справи, чуйна й уважна людина, якій із першої зустрічі довіряєш на всі 100%.

Марина. Велике дякую Людмилі за усі сеанси що у нас були. Звертаюсь до неї з проблемами в особистому житті, що приносять мені відчуття болю, дискомфорту і нерозуміння. Я стала бачити які мої дії та реакції ведуть до конфліктів. І також стала бачити, з якими людьми маю справу, спали усі ілюзії і уявлення. Людмила допомогла відбудувати особисті кордони, вміння казати «Ні», відчути що таке доросла позиція і відповідальність за своє життя. Попереду ще багато роботи, я на шляху до вміння виражати свої думки так, щоб це нікого ними не лякати, з Людмилою працюєм на тим щоб використовувати «Я-послання» замість звинувачень та претензій. Впевнена з її допомогою все вийде

Вікторія. Ходжу до Людмили Попової вже деякий час. На початку було нелегко, але воно того варте. Коли відбулися зміни у внутрішньому стані, результат не забарився. Ще згодом змінилося життя. Людмила працює за методом Безоціночного Усвідомленого Спостереження (БУС), який дещо відрізняється від інших популярних психологічних методів в Україні і Києві. Я пробувала до цього КПТ і багато терапевтів, але саме це стало моєю рятівною кулею. Не скажу, що буде миттєвий результат, треба час на оволодіння методом БУС, але воно того варте. Рекомендую Людмилу людям з затяжною депресією та трудоголікам без особистого життя) Депресія відступає, а особисте життя, нарешті з’являється!

Ольга. Займаюся з Людмилою вже більше року і маю лише позитивний досвід! Єдиний спеціаліст, який може привести мій психологічний та моральний стан в норму. Звертаюсь з різними питаннями: робота, особисте життя та відносини загалом. Після занять відчуваю себе знову собою, дуже допомагає впоратись зі стресом, емоційними навантаженнями та проблемами. Медитація в кінці заняття — прям в саме сердечко! Коли потрібно не розмазувати, а вирішувати проблему в середині себе — це точно до Людмили. Щиро раджу!

Олена. Я займаюся з Людмилою вже не один рік, і, на мою думку, це один із найкращих психологів та важлива для мене людина, з якою мені судилося зустрітися в житті. Я їй можу довірити всі свої проблеми, негаразди, сумніви, нерозуміння, як вчинити, та отримати завжди цінну для мене думку, інший погляд на ситуацію, гарну пораду. ЇЇ життєвий досвід та розуміння багатьох речей у житті допомогли мені як людині розвинутися у багатьох аспектах, стати сміливіше та навчитися жити своє краще життя.

Юлія. Уже багато років Людмила — єдина людина, якій я можу довірити будь-які свої думки і почуття. І це єдина людина, з якою я не просто обговорюю свої емоційні стани, а з яких вона вчить мене виходити. Це безцінний досвід.

Олена. Хочу поділитися своїми враженнями від сеансу у психолога Людмили. З самого початку зустрічі я відчула підтримку та розуміння, хоча звернулась з дуже делікатним для мене питанням. Атмосфера була спокійною та довірливою, що допомогло мені відкритися й поговорити про свої переживання. Людмила уважно вислухала мене, ставила уточнюючі запитання та допомогла подивитися на ситуацію з іншого боку. Після сеансу я відчула полегшення й отримала корисні поради, над якими тепер працюю. Дякую за професіоналізм, чуйність, прямолінійність та щиру зацікавленість. Обов’язково продовжу зустрічі з Людмилою.

Yuliia. Пані Людмила — людина з гострим розумом, швидкою реакцією та винахідливістю, здатністю дотепно, і по-доброму зіронізувати над, здавалося б, патовою ситуацією. Дає можливість побачити проблему, як є, нічого не приховуючи (іноді це безапеляційна констатація фактів), але і не лишає вас розчавленим цим усвідомленням, а підштовхує до пошуку рішення. Дуже ціную відвертість і щирість; що, якщо потрібно, Людмила може «натиснути» або «поставити на місце», і що на мої (як мені здавалося) цілком логічні думки їй вдалося знайти не один контраргумент, який я почула)) Їй вдалося донести той факт, що не всім моїм думкам мені варто вірити (ов-ва! Я можу помилятися. Навіть я)))). Але при цьому спілкуватись навіть про болючі теми відчувається доволі комфортно і безпечно, тренує помічати свої емоції та реакції і принаймні не відкидати їх, бережно ставитися до них, але при цьому не відмовляючись від необхідних, але потрібних активностей. Пропонує навчитися припиняти неконструктивну самокритику, зосереджуватися на найповнішому використанні поточного моменту. «Підсвічує» інший спосіб сприйняття ситуації, спонукає розвивати критичне мислення і перевіряти почуте/побачене на власному досвіді. Мені відкрили очі на те, що я системно втікаю від вирішення проблем, і не зізнаюся про це собі, втрачаючи можливість помітити і роздивитися свої дії та щось змінити. Це — про дисципліну, підвищення толерантності до неприємних емоцій і формування навички їх проживати, підвищення адаптивності, резильєнтності. Радію, що записувалася на консультації саме до Людмили і, зважаючи на обсяг моментів, на які хотілося б вплинути, хотіла б продовжити роботу.

Ольга. Хочу щиро подякувати, за консультацію, прийшла з запитом не складаються стосунки з чоловіками і колегами, стан був подавлений , Людмила допомагала побачити ситуацію зі сторони , і усвідомити що я і моє мислення є найбільшою перешкодою свого щастя, це розуміння шокувало і водночас протверезішала , просто погляд став прохолодним , емоції вже не брали над тобою владу, зʼявилася ясність, я не кажу що зникло водночас все ні , і біль і втома і розгубленість усе було але я просто спостерігала за цим і воно не заважало мені жити, після консультацї я змогла зайнятися своїми справами і просто жити своє життя, піти погуляти з собаками, бо до цього просто лежала в ліжку пластом. Тож величезне спасибі, однозначно продовжу терапію з Людмилою і усім рекомендую, приємна чутлива людина, яка дійсно слухає, чує і відчуває твої почуття. ДЯКУЮ

Анна. Я дуже хочу поділитися своїм досвідом, можливо, це стане в нагоді комусь із вас. Я звернулася до Людмили Попової з питаннями, які викликали в мені тривогу та невизначеність: відчуття безвихіддя, хвилювання та запитання, куди і як далі. І вже після першого сеансу я відчула неймовірне полегшення. Хоча мої питання все ще в процесі роботи, але я отримала чіткий напрямок і відчула легкість у серці, наче знайшла опору. Я вдячна психологу-томалогу Людмилі за її чутливу та професійну роботу, за емпатію та розуміння. Вперше за багато років я відчула, що мене не просто слухають, а й справді розуміють, допомагають пройти цей шлях. Заняття з Людмилою стали не лише зняттям болю, але й справжніми ліками для моєї душі, що допомагають мені позбутися внутрішніх конфліктів і пройти цей шлях до зцілення та внутрішнього спокою.

Артем: «Звернувся з проблемами, повʼязаними з самооцінкою і великим дискомфортом в повсякденному житті, що цим викликаний. Також зачіпались і інші проблеми, які теж були вирішені з допомогою Євгена Працюючи з цим психотерапевтом, у мене відчутно підвищилась якість і задоволеність життям При роботі з психологом дуже сподобався професіоналізм, відчутно що людина має великий досвід у сфері. Також дуже сподобалась простота методів, з якими Євген підходить до вирішення проблем, що дозволяє швидко відчувати результат»

Алла: «Дуже гарний спеціаліст високої кваліфікації, що відчувається з першого сеансу. Досить чітко було визначено причину моєї тривожності та запропоновано варіанти для її усунення. Окреме спасибі за техніки, які були надані Евгеном, та які можна застосовувати у повсягденному житті, що в свою чергу є чудовим бонусом ). Дивиться у саму суть питання та показує дійсний стан речей. Взагалі психолог–супер!!! Дуже рекомендую!!!!!»

Сергей: «Я пришел с проблемами в отношениях, очень понятно и рассудительно мне все объяснили, ответили на все мои вопросы Мне понравилось работать с этим психологом, отличный подход к вопросу, понятное объяснения, рекомендую »

Олексій: «Всі сеанси проходили в дружній і відкритій атмосфері. Чітко фокусується на проблемі, та підбирає найкращий підхід для її пропрацювання, прогрес був помітим вже після перших візитів. Мені допомогло, результатом повністю задоволений.»

Петро: «Був у дуже кепському стані, та тривожили постійні постійні приступи паніку. Через декілька сеансів почав відчувати себе людиною. Допоміг і допомагає налагоджувати стосунки с самим собою і просто насолоджуватись життям. Заняття проходять легко і швидко, рекомендую»

В’ячеслав: «Неймовірно швидко вловлює сенс та розуміє проблему. Допомагає не розпорошуватись і тримати лінію запиту. Утворилася довіра з першого сеансу, психолог потужно занурюється у суть і підкуповує цим, зав’язуються дружні стосунки. Кілька разів я навіть спізнився, поставився з розумінням»

Микола: «За кілька зустрічей Євген допоміг мені розібратися у сприйнятті своїх емоцій. Кожна зустріч проходила у комфортному спілкуванні та завершувалася явним прогресом на шляху покращення психологічного стану. Результатом залишився задоволений:)»

«Прийшла з відчуттям, що не можу відпустити людину, яка давно пішла. Після перших двох сесій відчула полегшення, якого не могла досягти роками. Ольга не просто слухає — вона допомагає зрозуміти, чому так відбувається, і що з цим робити.» Ірина, 38 років

«Весь час боялась, що партнер піде. Контролювала, ревнувала, сварилась. Після роботи з Ольгою зрозуміла, що це про мене, а не про нього. Відносини стали іншими — спокійнішими і ближчими.» Валерія, 42 роки

«Зверталась до кількох психологів до цього, але відчуття «нарешті мене зрозуміли» виникло лише у роботі з Ольгою. Вона бачить суть, а не просто слухає. Перші результати — вже після другої сесії.» Алла, 35 років

«Ми звернулись як пара. Думала, що відносини вже не врятувати. Ольга допомогла нам почати чути одне одного. Виходили зі злості й образ на щось нове — розуміння і прийняття.» Катерина, 44 роки

“Зараз займаюся тим, що справді цікаво” Антон. Неможливе стало можливим завдяки нашій спільній роботі з консультантом Центру Томалогії Іриною Конченко. Вийшов із тупикової ситуації на поточній роботі, згодом перейшов до іншої сфери. Зараз займаюся тим, що справді цікаво, де мене задовольняють умови, де є розвиток та майбутнє.

«Я зрозуміла, що не хочу просто “тікати з роботи”» Марина. Коли я звернулася до Ірини, у мене було одне бажання — звільнитися. Здавалося, що проблема саме в компанії, керівнику, задачах, графіку. Але під час консультацій стало зрозуміло, що я не просто втомилася від конкретного місця, а давно втратила відчуття, куди професійно рухаюся. Мені дуже допомогло, що Ірина не підштовхувала до швидких рішень. Ми спокійно розібрали мій досвід, сильні сторони, те, що мене виснажує, і те, що справді дає енергію. У результаті я не зробила різкий емоційний крок, а склала нормальний план переходу. Зараз я вже оновила резюме, почала відгукуватися на вакансії і набагато краще розумію, що саме шукаю.

«Я побачив, що мій досвід коштує більше, ніж я сам думав» Андрій. Я працюю у своїй сфері понад 15 років, але коли потрібно було говорити про зарплату або презентувати себе на співбесіді, я губився. Мені здавалося, що все, що я роблю, — це просто “нормальна робота”, нічого особливого. На коучингу з Іриною ми буквально по пунктах розібрали мої результати, проєкти, управлінський досвід і компетенції. Для мене це було несподівано: я вперше побачив свою професійну цінність не загальними словами, а конкретно. Після цього я зміг спокійно говорити про гроші, умови й свою роль. Без напруження і без відчуття, що я щось випрошую.

«Моє резюме нарешті стало схожим на мене» Олена. До консультації моє резюме було просто списком місць роботи. Сухо, нудно, без акцентів. Я сама дивилася на нього і не розуміла, чому роботодавець має мною зацікавитися. Ірина допомогла мені побачити логіку в моєму досвіді. Ми прибрали зайве, підсилили результати, сформулювали ключові навички й зробили резюме більш живим, але професійним. Після оновлення я почала отримувати більше відповідей. Але найголовніше — я сама стала впевненіше відгукуватися на вакансії, бо більше не соромилася свого досвіду.

«Я прийшов за порадою, а отримав систему» Сергій. Я думав, що кар’єрний коуч просто скаже мені, яку роботу краще шукати. Насправді робота з Іриною виявилася значно глибшою. Ми розібрали, чому я вже третій раз потрапляю у схожі компанії, де багато хаосу, слабкий менеджмент і постійне вигорання. Виявилося, що я сам не мав чітких критеріїв вибору роботи. Дивився на зарплату і назву посади, але не звертав уваги на культуру компанії, стиль управління і свої межі. Після консультацій я склав список того, що для мене принципово важливо. Це дуже протверезило. Я почав не просто “шукати роботу”, а обирати серед можливостей.

«Мені було страшно змінювати сферу, але стало зрозуміло, як це зробити» Ірина. Я багато років працювала в одній професії й думала, що вже пізно щось змінювати. Усередині було відчуття: “А раптом я не впораюся? А раптом у новій сфері я нікому не потрібна?” На консультаціях ми з Іриною дуже спокійно розклали все по поличках: які навички в мене вже є, що можна перенести в новий напрям, чого мені не вистачає і з яких маленьких кроків почати. Це було не про мрію “завтра все кинути”, а про реальний маршрут. Саме це мені й було потрібно.

«Співбесіда перестала бути допитом» Максим. Я дуже хвилювався перед співбесідами. Міг добре знати свою роботу, але на зустрічі з рекрутером починав говорити хаотично, забував важливе і потім злився на себе. Ірина допомогла мені підготувати відповіді на складні питання, але не як завчені фрази, а як нормальну розповідь про мій досвід. Ми окремо проговорили мої сильні сторони, слабкі місця, зарплатні очікування і причину зміни роботи. Після цього я вперше пішов на співбесіду без паніки. Хвилювання було, але вже не паралізувало. Я говорив спокійніше і впевненіше.

«Я перестала відчувати себе “застарілим спеціалістом”» Наталія. Мені було важко повертатися до активного пошуку роботи після довгої перерви. Здавалося, що ринок змінився, молодші кандидати швидші, сучасніші, а мій досвід уже не такий цінний. Ірина дуже уважно допомогла мені подивитися на це інакше. Ми не прикрашали реальність, але й не знецінювали те, що я вмію. Я побачила, що мій досвід може бути сильною стороною, якщо правильно його подати. Після консультацій у мене з’явилося більше гідності. Я оновила резюме, LinkedIn і почала писати роботодавцям не з позиції “візьміть мене хоч кудись”, а з позиції людини, яка має що запропонувати.

«SWOT-аналіз виявився дуже чесним дзеркалом» Олег. Я скептично ставився до SWOT-аналізу, бо думав, що це якась формальність із бізнес-книжок. Але в персональній роботі це виявилося дуже корисно. Ми з Іриною розібрали мої сильні сторони, слабкі місця, можливості й ризики. Найцінніше — без прикрашання і без драматизації. Я побачив, де справді маю конкурентну перевагу, а де просто сам себе переконую, що “і так нормально”. Після цього стало легше приймати рішення. Я зрозумів, які навички треба підтягнути, на які вакансії не варто витрачати час і як краще себе позиціонувати.

«Я перестала соромитися говорити про свої досягнення» Юлія. Мені завжди було ніяково говорити про себе. Навіть коли я реально добре виконувала роботу, на співбесідах звучала так, ніби вибачаюся за власний досвід. На консультаціях з Іриною я побачила, що впевнена самопрезентація — це не хвастощі. Це чесний опис того, що я вмію, який результат даю і в чому моя професійна сила. Мені дуже сподобалося, що ми працювали не тільки з резюме, а й з моїм внутрішнім відчуттям себе. Бо можна написати гарні фрази, але якщо ти в них не віриш — це відчувається. Зараз я говорю про себе спокійніше. І це вже велика зміна.

«Я нарешті наважився на розмову про підвищення» Дмитро. Я давно розумів, що виконую більше, ніж передбачає моя посада, але все відкладав розмову з керівником. То момент не той, то компанія зараз не готова, то я ще трохи почекаю. Ірина допомогла мені підготуватися дуже конкретно: які результати показати, як сформулювати запит, яку суму називати, як реагувати на можливі заперечення. Ми також розібрали мій страх виглядати “незручним”. Розмова пройшла набагато спокійніше, ніж я уявляв. Я не тиснув, не виправдовувався, а говорив аргументовано. Умови мені переглянули. Для мене це був важливий крок не тільки в роботі, а й у ставленні до себе.

 «Я не знала, з чого почати після університету» Катерина. Після навчання я почувалася розгублено. Освіта є, бажання працювати є, але куди йти — незрозуміло. Вакансії лякали вимогами, а я постійно думала, що мені ще рано. Ірина допомогла мені не панікувати, а тверезо подивитися на старт. Ми визначили, які позиції можуть бути першими, що написати в резюме без великого досвіду, як говорити про навчальні проєкти і сильні сторони. Після консультації я нарешті перестала просто переглядати вакансії і почала відгукуватися. З’явилося відчуття, що починати можна не ідеально, а поступово.

«Я отримав не мотивацію, а нормальну професійну розмову» Роман. Мені не потрібні були красиві фрази про “вийти із зони комфорту”. Я хотів зрозуміти, що робити далі, бо в кар’єрі накопичилося багато питань: чи залишатися у своїй сфері, чи йти в управління, чи шукати інший формат роботи. З Іриною була дуже спокійна, доросла і практична розмова. Без тиску. Без готових рецептів. Але з точними питаннями, які змушують думати чесніше. Після кількох консультацій у мене з’явилася ясність. Я не скажу, що всі питання одразу зникли. Але тепер я бачу напрям і розумію, які рішення потрібно приймати найближчим часом.

1. «Я перестала весь час порівнювати себе з іншими». Я звернулася до Ольги Пєскової з відчуттям постійної внутрішньої напруги. Здавалося, що всі навколо справляються краще, живуть успішніше, упевненіше, правильніше. Найскладніше було побачити, наскільки сильно я залежу від чужої оцінки й очікувань. Під час консультацій я почала краще розуміти свої реакції, страхи й внутрішню вимогу бути ідеальною. Зараз я спокійніше ставлюся до себе, менше порівнюю і більше відчуваю власне життя.

2. «Після консультацій з’явилася внутрішня ясність». Я прийшла з відчуттям заплутаності: ніби багато думаю, багато аналізую, але не можу зрозуміти, чого насправді хочу. Було складно відокремити власні бажання від очікувань родини, роботи й оточення. Ольга дуже уважно допомогла побачити, де я живу з напруги, а де справді відчуваю себе. У процесі роботи з’явилася внутрішня ясність і більше чесності із собою. Я почала приймати рішення спокійніше, без постійного страху помилитися.

3. «Я навчилася говорити про себе без провини». Мій запит був пов’язаний зі стосунками та складністю відкрито говорити про свої потреби. Я часто мовчала, терпіла, а потім вибухала або ображалася. Найважче було визнати, що я сама багато років не дозволяла собі бути почутою. На консультаціях я побачила, як страх не сподобатися змушує мене відмовлятися від себе. Зараз я можу говорити про свої межі спокійніше, без різкості й без почуття провини.

4. «Ольга допомогла мені пройти період життєвої кризи». Я звернулася в момент, коли втратила опору: робота більше не надихала, стосунки були напруженими, а всередині було відчуття порожнечі. Найскладніше було не шукати швидкої поради, а чесно подивитися на те, що зі мною відбувається. Ольга створила простір, у якому можна було говорити без страху бути незрозумілою. Поступово я побачила, що криза — це не тільки руйнування, а й можливість переглянути своє життя. Після роботи з’явилося більше спокою, ясності й сил діяти.

5. «Я перестала жити у постійному внутрішньому тиску». Я прийшла з темою перфекціонізму. Мені здавалося, що я маю все контролювати, усе робити правильно і ніколи не помилятися. Це виснажувало, але я не могла зупинитися. Під час роботи з Ольгою я побачила, що за моєю вимогливістю стоїть страх бути недостатньою. Консультації допомогли мені м’якше ставитися до себе й не руйнувати себе за кожну помилку. Зараз у моєму житті стало більше живості, а не тільки обов’язку.

6. «Я краще зрозуміла свої емоції». До консультацій я часто або стримувала емоції, або реагувала дуже різко. Мене лякали власні гнів, образа, роздратування й тривога. Найважливішим у роботі стало те, що Ольга не оцінювала мої почуття як “правильні” чи “неправильні”, а допомагала їх досліджувати. Я почала бачити, що емоції не виникають просто так — за ними є потреби, біль, страхи й невисловлені слова. Тепер я краще розумію себе і швидше повертаюся до внутрішньої рівноваги.

7. «Консультації допомогли мені відновити впевненість». Я звернулася після складного періоду, коли втратила віру у свої сили. Було багато сумнівів, самокритики й відчуття, що я не справляюся. Ольга допомогла мені побачити не тільки мої слабкі місця, а й те, що в мені вже є опора, досвід і здатність рухатися далі. Найскладніше було перестати чекати підтвердження своєї цінності ззовні. Після консультацій я стала впевненіше говорити, приймати рішення і діяти без постійного внутрішнього дозволу від інших.

8. «Я почала краще розуміти свої стосунки». Я прийшла з болісним питанням у стосунках, де було багато образ, очікувань і нерозуміння. Спочатку хотілося просто зрозуміти, хто правий, а хто винний. У процесі роботи я побачила, що важливо не лише дивитися на партнера, а й помічати власні реакції: де я захищаюся, де мовчу, де вимагаю, але не говорю прямо. Ольга допомогла подивитися на ситуацію глибше і чесніше. Після консультацій я стала спокійніше говорити про важливе й краще відчувати свої межі.

9. «Коучинг допоміг мені приймати управлінські рішення спокійніше». Я звернувся до Ольги як керівник, коли відчув сильне професійне напруження і втому від постійної відповідальності. Найскладніше було визнати, що я не просто вирішую бізнес-завдання, а часто дію з внутрішнього тиску, страху помилки й потреби все контролювати. У роботі з Ольгою вдалося побачити, як мій стан впливає на команду, рішення й комунікацію. Після консультацій я став спокійніше розставляти пріоритети, делегувати й вести складні розмови без зайвої напруги.

10. «Я вийшла з професійного вигорання не через примус, а через розуміння себе». Коли я звернулася, у мене майже не було сил працювати, але я продовжувала вимагати від себе ще більше. Здавалося, що потрібно просто зібратися, але це вже не працювало. Ольга допомогла побачити, що моє вигорання пов’язане не тільки з роботою, а й зі звичкою ігнорувати себе, свої межі й втому. Поступово я почала відновлювати контакт із власними потребами. Зараз я інакше організовую роботу, менше виснажую себе і краще відчуваю момент, коли потрібно зупинитися.

11. «Мені стало легше бути собою». Я багато років жила з відчуттям, що маю відповідати певному образу: хорошої, сильної, зручної, успішної. На консультаціях з Ольгою я вперше змогла чесно говорити про те, що за цим образом багато втоми й самотності. Найскладніше було побачити, що я сама підтримую цю роль, бо боюся розчарувати інших. Робота допомогла мені поступово повертатися до себе справжньої. Я стала більше довіряти своїм відчуттям і менше жити за чужими сценаріями.

12. «Це була глибока і дуже точна робота». Я звернулася без чіткого запиту — просто з відчуттям, що всередині накопичилося багато напруги. Мені було важко сформулювати проблему, але Ольга дуже уважно допомогла розібратися, що саме стоїть за моїм станом. У роботі було багато точних запитань, після яких я починала бачити себе інакше. Найцінніше — не було тиску, оцінювання або готових порад. Після консультацій я відчула більше внутрішнього простору, спокою й здатності жити не автоматично, а усвідомленіше.

Оксана. Доброго ранку, Дмитре. Ми зверталися до багатьох фахівців, але Ви справді стали і для мене, і для Олени (підлітковий клуб) найправильнішим вибором, який дає конкретні результати. Скажу про себе: я побачила проблему, зрозуміла, що справа не в дитині, а в батьках та їхньому вихованні, насамперед. У мене були емоційні коливання щодо того, чи прийняти це, чи ні. Зараз я бачу й свої помилки (над якими працюю: стосунки з Альоною покращилися, і вона стає іншою). І бачу, що не їй треба відокремлюватися від мене, а мені — від неї. Зараз я намагаюся перенести фокус свого життя на себе: хочу піти в тренажерний зал, зайнятися спортом. Думаю, навіть найняти тренера. Бо мені треба навантажити тіло, щоб очистити голову. Я так відчуваю. Поки що роблю паузу в наших заняттях. Ось просто поки що за відчуттями, хоча Ви мені дуже допомогли. Далі не загадую. Дякую.

Анастасія. Дуже раджу! Я зверталась до Дмитра. У різні періоди свого життя я приходила на зустрічі з питаннями стосунків, то з питанням особистого розвитку і роботи, напруженням повʼязаним з фінансовим становищем. Після кожного сеансу зʼявлялась легкість та ясність, згодом і енергія на те, щоб проходити труднощі, втілювати свої плани в реальність. Зараз можу сказати, що моє життя якісно змінилось і відчувається радіснішим, щасливішим завдяки нашому спілкуванню.

Богдан. Звернувся до Дмитра Савіцького в непростий для себе період. За кілька місяців роботи відчув реальні зміни, став спокійніше реагувати на ситуації, які раніше вибивали з колії, почав краще розуміти себе і свої реакції. Дмитро вміє слухати і ставити правильні питання. Життя змінилось на краще. Рекомендую.

Наталя. Я звернулось до психолога Савицького Дмитра півроку тому з проблемами кризису відносин, а також в відчутті горя, болю після втрати молодшого брата. Дмитро слухав мене довго, терплячи, не перебивав..дав мені виговоритись. І потім почався мій шлях сцілення, шлях нашої співпраці. Дмитро вміє створювати атмосферу довіри і підтримки, де можна поміркувати, рефлексувати, переоцінити і зрозуміти. Після 5 сеансів я змогла прийняти і прожити власний біль, навчилась жити з втратою. Також я пропрацювала свої відносини, подивилась на багато речей з іншого боку, зрозуміла себе в них, відчула свою самоцінність. Дмитро завжди створює живу, зберігаючу атмосферу підтримки і безпеки. Наші зустрічи були наповнені і сльозами відпускання, і сльозами прийняття, осознання, і сміхом , радістю , коли ми проходили різні,ситуації. Після терапії я повернула собі себе, свою цінність, особливість, змогла пройти частну свого болю втрати, це дало мені сили і ресурс жити далі. Дякую, Дмитро! Рекомендую. 

Олена Н. Саме вчасно консультації розумієш, що такого психолога я шукала для себе рідної. Тонко відчуває і постійно скеровує на розвиток і привісходження внутрішньої інертності, яку я розвинула поганим ставленням до себе. Дякую Дмитро!)))

Владислав Р. Проблеми, що накопичилися, пішли. Дмитро навчив мене повертається момент і жити повноцінним життям. Хочу висловити величезну повагу і подяку.

Владислав. Чудовий спеціаліст! Допоміг мені налагодити свою голову, з перших сесій я помітив результат. Продовжував займатися і повернувся до щасливого життя. Дуже вдячний Дмитру як професіоналу та людині!

Катерина. Зверталася до Дмитра Савицького з панічними атаками, також були проблеми в особистому житті та невпевненість у собі! Працювали над кожною проблемою протягом кількох сесій, дуже рекомендую. Навчилася прислухатися до себе, забула про панічні атаки, набула впевненості та відкрила власний бізнес — і все це завдяки моєму улюбленому психологу!

Тимур. Звертався до Дмитра, коли в особистому житті був незрозумілий період, не було зовсім ніякої чіткості, як рухатися далі. Навіть після першої сесії стало краще ментально і зʼявився план дій, а після 5 — внутрішній стан змінився на 180. І головне, що я розумію, як його підтримувати далі самостійно та рухатися по життю з широкою посмішкою 
Дуже дякую Дмитру за пройдений шлях

Ірина К. Поступово склалося розуміння і панічні атаки втратили свою безконтрольність. Жити стало легше і продуктивніше. Відчуваю себе більш гармонійною і результативною. Дякую!

Галина. Після болючого розриву стосунків звернулась до Дмитра Савицього з запитом:
– «Зроби мене такою, як я була раніше! Поверни мене в стан до…». Відповідь мене вразила:
– «Такою, як ти була до, ти вже ніколи не будеш!».
З цього почався мій шлях в терапію, я би навіть сказала мандрівка до себе. З лагідною підтримкою психолога не страшно зустрітися зі своїми страхами, як професіонал він підсвічує те, куди дивитись не хотілось, і в чому не хотілось собі зізнаватись. В результаті я не повернулась до себе колишньої, а віднайшла себе нову, адже пережиті потрясіння нас змінюють. Я здобула навичку приймати зміни і проживати життя без страху. І сьогодні я продовжую шлях знайомства з собою, завдяки інструментам які отримала від Дмитра на сесіях.

Антоніна. Подруга порекомендувала взяти консультацію бо треба була допомога в вирішенні проблем у відносинах. Після одного разу було прийнято рішення продовжити сесії. Сумарно десь після 9 консультації я зрозуміла що це реально працює і моя проблема не просто вирішується, більше того якість мого життя стало краще! Я ходила до Дмитра Савицького. Його і рекомендую. Дуже чутка людина. Вміє вислухати, зрозуміти, а головне відгукнутися. Іноді краще заздалегідь попросити про допомогу. Воно того варте 

Оксана. Хочу написати свій відгук про центр, можливо це комусь допоможе, коли не вистачає власних ресурсів для вирішення проблем і необхідна допомога зовні. Коли в моєї дочки почався підлітковий вік, почалися вічні проблеми батьки-діти. Атмосфера в сімʼї була дуже важкою. Ми не розуміли один одного і жили в постійних сварках. Від знайомих я дізналася, що є центр, в якому працює підлітковий клуб під наставництвом психологів. Підліки там обговорюють свої проблеми, спілкуються та вчаться проходити складний період їхнього життя. Дочка ходить туди із задоволенням (хоча до цього пробували працювати окремо з іншими психологами, і, за словами моєї дочки, це не давало ніяких результатів для неї). Я сама звернулася до психолога центру Дмитра Савицького, тому що в мене було емоційне вигорання і нерозуміння того, як будувати стосунки з дитиною. Крім вирішення проблем стосунків із власною дитиною, Дмитро допоміг особисто мені розібратися з внутрішніми конфліктами та віднайти душевну рівновагу. Я зрозуміла, що проблема не тальки в підлітковому віці моєї дочки, а й особисто в мені: в моїх реакціях, і головне, у відсутності моєї внутрішньої опори в собі. Ми попрацювали з ним, і зараз змінилася і я, і наші стосунки в сімʼї в цілому. Я дуже вдячна Дмитру, тому що він допоміг мені розібратися в собі, покращити стосунки в сімʼї та отримати розуміння, що мені необхідно змінювати. Дочка продовжує ходити в підлітковий клуб, і я також бачу в ній позитивні зміни.
Тому, якщо ви відчуваєте, що не можете впоратися із внутрішніми конфліктами чи обставинами, які склалися у вашому житті, звертайтеся до центру. Я шкодую, що не зробила цього раніше.

Катерина. Звернулася до Дмитра Савицького через панічні атаки. Проблему вирішили, з того часу вона більше не поверталася. Пройшло 5 років, протягом всього цього часу ходжу до Дмитра на консультації, це допомагало мені проходити різні етапи життя. Як каже сам Дмитро, він тільки розставляє вказівники у свідомості, рухатися по ним доводиться самій. Але ці вказівники значно покращують мені якість життя.

Також ходила в центр на групові заняття пару років, теж було корисно. Рекомендую центр і знайти свого спеціаліста

Ірина. Я зверталася до психолога Дмитрія за допомогою, коли відчуття внутрішньої пустоти і втрата сенсу почали накривати при тому що ззовні все здавалося було добре. Життя почало змінюватися з першої зустрічі. Це розворот на 180, з душі зникає тягар, як чорна хмара з неба. Зʼявилася впевненість що я там де маю бути, почали вирішуватися побутові проблеми, питання з виховання дитини підлітка, соціофобія, зʼявилося розуміння протилежної статі , розуміння себе і своїх потреб.
Рекомендую з власного досвіду. Зверніться за консультацією до Дмитрія, вам стане легше і світліше!