Бойкая торговля с самим собой
Пытаться досолить и досластить свою жизнь, делая ее через воображение более приемлемой и знакомой. Выстраивать через мышление и его проекции предполагаемые условия уже выполненными. Заполнять свою нынешнюю жизнь, не имея взгляда на существующее в этом моменте, заламывать высокую цену, награждая себя за безрадостное прозябание в текущем моменте чем-то ядреным, сладким, главное, грандиозным в своем триумфе собственного «я».
Благо, что распаленное воображение может это делать в неограниченном количестве и разном качестве, производя замену реальности вымыслом. Вымысел и совершает то, для чего предназначен, – утихомиривает человека, примиряя его с той жизнью, которую он имеет, это соска, усыпляющая бдительность к тому, что есть в жизни здесь и сейчас. Но кого волнует это «здесь и сейчас», когда движение ума нескончаемо и мы можем раскрашивать через мышление как наше прошлое, так и будущее во все цвета радуги или закрасить и то и другое, вместе взятое, в серый или черный цвет либо в серо-буро-малиновый с прорисью. Только мы должны помнить, что это совсем не безобидная способность: как раскрасим, так и будем жить. Поэтому мы должны знать наше пристрастие к украшательству, которое ведет нас к самообману и приводит к фрустрации. Или же очернение происходящего на свой вкус ведет нас к умопомрачению, делая весь сюжет жизни, как он нам видится, сюрреалистичным.
Бойкая торговля с самим собой за вымышленную жизнь может привести к тому, что мы окажемся в глухом тупике. По сути, так борясь и отстаивая свои ограничения и их компенсацию подслащенным воображением, мы находим себя сжатыми до боли внутри, мало понимающими себя, свои нужды, а тем более другого или других, отношения с которыми так резко диссонируют, не давая нам насладиться собой и взаимоотношениями. Здесь мы тоже как в себе, так и с каждым проявляем тонкое насилие, сразу требуя отношений таких, как мы себе представляем, которые бы тешили наше эго, в которых нам все было бы известно наперед, чтобы мы могли спокойно спать и оставаться с другими в выверенных логикой умозаключениях, приводя в доказательство своей правоты и своих требований все технические стороны узаконенности и обоснования, при этом делая лицо умным и оставаясь напрочь отсутствующим.
Все ради того, чтобы предусмотреть и предупредить, а значит, и избежать потерь в жизни. Мы хотим все делать (и, собственно, так и жить) раз и навсегда. Что мы только не делаем, чтобы избежать и того и другого! Но как бы мы ни сужали, ни ограничивали нашу жизнь, чтобы в нее не вошел враг, мы забываем о том, что в нее тогда не войдет и друг. И жизнь наша может оказаться пустой затеей.
Эмоции для осознания:
- Наблюдая себя во взаимоотношениях с другими
- Узнать о своем характере и проявлениях особых черт до мельчайших подробностей
- Увидеть в себе контроль всех и каждого через мышление или ассоциативные всплытия по поводу того или иного
- Увидеть то, чего ожидаете от тех, с кем близки или дружите
- Осознавать возникающие напряжения, страх того или другого
- Увидеть, как мы себя ведем в присутствии других
- Как мы меняемся, как нас меняют другие или нечто нелицеприятное, выраженное в наш адрес
- Расслабляемся в наблюдении
- Делаем свою жизнь непринужденной и достоверной
- Узнаём вкус подлинности
- Отпускаем себя
Отношение к жизни
- Думать о жизни
- Жить через запрет
- Бойкая торговля с самим собой
- Рисовать собственную жизнь в деталях
- Жить, находя ценность только в уходящем
- Быть интуитивным
- Отрыв от реалий жизни
- Жизнь маленького человека
- Необустроенность
- Карта собственных представлений
- Жить С оглядкой назад
- Взаимоотношения с собой
- Катарсис освобождения
- Трагичность
- Алтарь респектабельности
- Непрожитая жизнь
- Восставая из пепла
- Навстречу неизвестному
- Карусель смены лет
- Баланс жизни
- Отношение к происходящему
- Слепой ведет слепых
- Доступный способ решать проблему
- Избегание проблем
- Бзик отождествления
- Заколдованный круг ошибок
- Вкладывать смысл
САМОПОЗНАНИЕ
Обучение «Методу БОН»
Самопознание предполагает знакомство с собой, осознание собственного потенциала, подсознательных стремлений, принятие сильных и слабых сторон, исследование и изменение собственных привычек, которые влияют на качество жизни.
В процессе обучения используются различные методы, такие как психотерапия, обучение методу БОН, психологическое консультирование, наставничество, менторство, медитация, наблюдение за механизмами работы ума, рефлексия, осознание своих действий и мыслей, чтение книг по саморазвитию, самостоятельная практика, выполнение домашних заданий.
Бойкая торговля с самим собой