Карусель смены лет

Когда человек не новичок на земле, а уже повидавший, прошедший через горнило своего собственного опыта, набивший шишки. Он к этому времени уже имеет представление обо всем. Социально вписанный или нет, имеющий семью или нет, имеющий личное счастье или нет, но он к этому времени имеет то, что за эти годы собственной жизни удалось получить и создать – одному или с другими: ту жизнь, которая состоялась, но все еще находится в динамике или, наоборот, требует срочной перестройки и изменения множественных аспектов собственного бытия.

Вполне возможно, что лирика оставлена далеко позади. Или наоборот – потому что не жил, не рисковал, не экспериментировал. Вся нынешняя жизнь оказалась психологической обремененностью, оттого что не был, не состоял, не участвовал и время так незаметно пролетело. Лучшие годы позади, и внутренне с годами все становится болезненнее и печальнее, окрашивая каждый новый день сожалением и саможалением о несвершившемся, о незавершенном, заставляя воспринимать жизнь как некую канитель, которая куда-то волочится и тянет нас за собой. А мы с большой неохотой, упираясь, с препятствием подтягиваемся. 

Ища психологическое укрытие от жизни, не проявляя себя активно, мы с большим сладострастием развиваем ментальные желания и грезы о том, какой должна быть наша жизнь. И в нашей грезе она молода, фантастично богата и щедра на впечатления, материальные и социальные возможности. Там мы состоялись, там нас любят, уважают, там мы достойно почиваем на заслуженных лаврах. А здесь, во взаимодействии с собой и другими, мы смотрим в пропасть несостоявшегося и незавершенного, переживая забвение. И нам невдомек, что таким отношением мы гасим сознание, которого нам и так недостает.

Нам бы взращивать день ото дня осознанность, при свете которой мы могли бы освободиться от бремени и внутренней психологической чахотки, чтобы сперва начать пританцовывать, а потом и танцевать, смело встречая радость и покой исполненной старости.

Эмоции развития:

• Осознаём собственный страх
• Осознаём попытку избежать встречи с самим собой в момент страха
• Исследуем, что такое «избежать страха»
• Исследуем, что такое встретиться и осознать страх
• Осознаём собственную изворотливость в попытке уйти от того, что нам неприятно
• Осознать, как и в чем мы находим укрытие, защищая самого себя от того, что нам неприятно
• Осознаём обремененность пережитым и прожитым
• Видим, как обременяемся кем-либо или чем-либо, может, тяготимся собой
• Смотрим на себя в общении
• Легко ли нам дается общение?
• Легко, если умеем непосредственно общаться
• А если нет, испытываете ли вы тяжесть от пребывания с другими людьми?
• Осознайте происходящее
• Помните о наблюдателе
• Позвольте себе течь
• Расслабьтесь
• Отпустите себя