Избегание проблем. Уникнення проблем. Avoiding Problems

Избегание проблем 

Не существует проблемы, пока мы не начнем сопротивляться и избегать происходящего, именно того, что требует к себе нашего внимания, а значит, и понимания, как нам поступить в том или ином случае, при тех или иных обстоятельствах. Сама наша жизнь, наши отношения и взаимоотношение со всем этим вместе взятым целым создают в каждый момент различные комбинации, которые мы и называем проблемой, имея в виду, что то, что происходит у нас сейчас под носом, стало препятствием нашему привычному течению жизни.

Привычное, непрерываемое течение нашей жизни – оно знакомо нам до боли, мы там можем двигаться с закрытыми глазами, там в нашем подлинном присутствии нет необходимости, там нужна механичность, отполированная до автоматизма. А то, что взрывает нашу психологическую безопасность и разрушает «милое сердцу» привычное… Но это не сердцу мило, а голове, когда все выстроено в цепочку известного, и желательно, чтобы не было нарушаемо; только тогда мы сохраняем покой известного и дорогого для нас ритма, который убаюкивает нас по ходу пьесы.

Но обычно это не затягивается – то одно, то другое требует от нас дополнительного внимания, включения в реальность, чтобы мы могли решать текущие задачи, не называя их проблемами. От одного слова мы впадаем в ступор в желании избежать того, что от нас требует своевременного решения. Избегая решения, мы поднимаем «поросячий визг», оповещая всех вокруг о том, какое махровое, страшное, тяжелое на нас навалилось. Испугав нас и сделав депрессивными, жалкими и немощными, вместо того чтобы побудить принять живое участие в жизненном кордебалете и не лукавя помочь себе разрешить и освободить для себя дальнейшее движение по жизни, проходя и одновременно обучаясь через все жизненные перипетии.

Накапливая проблемы, не зная, как их решать, и «решая» их подавлением, чтобы потом не находить себе места и содрогаться от страха при малейшем движении, наращивая род особого недомогания, когда не остается от жизни ничего, кроме проблемы. Меняя свое мироощущение через закрытость ума, отказываясь взрослеть и брать на себя ответственность и привилегию решать свою собственную жизнь. Обретая возможность таким образом не бояться себя и за себя и всего того, что нас окружает и в любое мгновение может развернуть свое движение в непонятном для нас направлении.

Но может, не стоит называть это проблемой. Да мы и не будем так называть, если в растущей осознанности будем видеть движение жизни.

Эмоции развития:

  • Осознаём себя, когда необходимо отвечать на момент
  • Видим, как мы начинаем мыслить по поводу происходящего
  • Как отрицательный способ мышления пытается нас защитить, переводя происходящее на известный ему язык
  • Известный язык – это яростная подготовка к тому, как избежать реальности
  • Как все внутренние противоречия, не сговариваясь, приходят к единству плохого отношения к происходящему
  • Так мы формируем эго, делая его «сильным», чтобы противостоять проблеме
  • Но что интересно – не решать
  • Решение требует целостного осознания происходящего
  • Такое решение приходит также единым. Даже так нельзя сказать. Правильно: оно – не два. Вы есть решение
  • Позвольте, чтобы это с вами случалось

САМОПОЗНАНИЕ

Обучение «Методу БОН»

Самопознание предполагает знакомство с собой, осознание собственного потенциала, подсознательных стремлений, принятие сильных и слабых сторон, исследование и изменение собственных привычек, которые влияют на качество жизни.

В процессе обучения используются различные методы, такие как психотерапия, обучение методу БОН, психологическое консультирование, наставничество, менторство, медитация, наблюдение за механизмами работы ума, рефлексия, осознание своих действий и мыслей, чтение книг по саморазвитию, самостоятельная практика, выполнение домашних заданий.

Избегание проблем