Взаимоотношения с собой
В повседневности мы не задумываемся о нашем отношении к жизни, и нам нет дела до этого. Только в разговоре с близкими по духу людьми мы становимся великими философами и выражаем свое умонастроение, высказывая вслух отношение к жизни: что нам близко, что нравится, чем мы дорожим, а что, наоборот, омерзительно и не представляет ценности для нас.
Это те взаимоотношения с собой, другими и жизнью, которые мы выпестовали в результате нашего жизненного опыта, наработав определенные критерии в попытке сделать такое отношение постоянным. Легче создать образец отношения, а потом при случае использовать его отшлифованность для приличного отражения себя, чем стать осознанным и видеть себя и свое отношение к жизни, к другим и себе от момента к моменту. Это и будет самопознанием.
Но сама жизнь и есть цель жизни, и иной цели у нее нет. Другими словами, цель жизни неотделима от нее самой. Она проявляется в том, чтобы расти, расширяться, праздновать, танцевать, любить, радоваться: все это – разные аспекты жизни. Жизнь – это всё во всем. Это и Бог, и храм, и Святое Писание, и единственная истинная религия – жить полноценно, без остатка.
Жить полноценно – это быть в каждом мгновении. Размышляя, человек отсутствует, чем больше он думает, тем меньше присутствует. В моменты, когда он вообще не думает, жизнь становится полноценной. Сама идея о цели привносит в ум понятие будущего, ибо любой цели, любой задаче нужно будущее. Все эти цели лишают людей настоящего, а настоящее – это единственная реальность. Будущее – это всего лишь воображение, а прошлое – следы на песке памяти. Прошлое – уже нереально, будущее – еще нереально. Этот самый миг и есть единственная реальность.
Нужно прожить жизнь без остатка, не сдерживая себя, ничего не подавляя, без жажды познать будущее, без страха, без бесконечного повторения прошлого. Нужно покончить с предрассудками, постоянно быть открытым к новому, освободиться от хлама памяти, от тисков воображения. У человека есть такая чистота, такая невинность. Именно такая невинность божественна. Тогда живешь полноценно, интенсивно, полностью отдаваясь жизни, ничего не опасаясь. Тогда жизнь становится иной: превращается в непрерывный праздник, непрерывный танец, она как фейерверк – каждый миг становится особенно драгоценным, ибо если он проходит, то проходит навсегда.
Живите радостно, полноценно, делясь с другими любовью, тишиной, миром, чтобы благословение почувствовали не только вы, но и весь мир, – вот единственно верный путь. Жизнь сама по себе является критерием, а все остальное неважно.
Фокус для осознания:
- Раскрывать танец жизни
- Бесконечно открывать дары жизни
- Получать ответы на свою жизнь везде
- Учиться прыгать в глубину себя
- Единство намерения
- Распознавать дыхание жизни
- Слышать зов высшего в себе
- Соприкасаться с собственной тишиной
- Углубление тишины и покоя в себе
- Войти в собственную глубину
Отношение к жизни
- Думать о жизни
- Жить через запрет
- Бойкая торговля с самим собой
- Рисовать собственную жизнь в деталях
- Жить, находя ценность только в уходящем
- Быть интуитивным
- Отрыв от реалий жизни
- Жизнь маленького человека
- Необустроенность
- Карта собственных представлений
- Жить С оглядкой назад
- Взаимоотношения с собой
- Катарсис освобождения
- Трагичность
- Алтарь респектабельности
- Непрожитая жизнь
- Восставая из пепла
- Навстречу неизвестному
- Карусель смены лет
- Баланс жизни
- Отношение к происходящему
- Слепой ведет слепых
- Доступный способ решать проблему
- Избегание проблем
- Бзик отождествления
- Заколдованный круг ошибок
- Вкладывать смысл
САМОПОЗНАНИЕ
Обучение «Методу БОН»
Самопознание предполагает знакомство с собой, осознание собственного потенциала, подсознательных стремлений, принятие сильных и слабых сторон, исследование и изменение собственных привычек, которые влияют на качество жизни.
В процессе обучения используются различные методы, такие как психотерапия, обучение методу БОН, психологическое консультирование, наставничество, менторство, медитация, наблюдение за механизмами работы ума, рефлексия, осознание своих действий и мыслей, чтение книг по саморазвитию, самостоятельная практика, выполнение домашних заданий.
Взаимоотношения с собой