Стихия чувств

Эмоциональный запой начинает расти на скрытом мотиве и может дорасти до безумия, пока не произойдет эмоциональный выкидыш. Удерживать такую энергетическую страсть внутри, причем из чего бы она ни состояла – из страха или ненависти, из любви или секса, совсем небезобидно не только для человека, но и для его окружения.

Мы научились расправляться со своими чувствами, подавляя их. Но само подавление чувств приведет к их угнетению. Произойдет снижение чувствительности и чувственности, и мы окажемся в таком ограничении, что, когда нам нужно будет выразить переживание, мы станем беспомощными и совершенно невыразительными. Мы так для себя хотим любви, большого интереса, счастья, но для этого мы сами должны быть праздником, изобилием, самовыражением, которое одаривает других, возвышает их, делая их более чувствительными, переводя их на такой понятийный уровень, где становится доступна для сердца вся глубина не только своих чувств, но и чувств другого, где ни один не хочет использовать другого в своих интересах, а искренне открывает и разделяет себя, делая себя доступным для другого. Такая открытость, непосредственность в выражении чувств позволит вам в естественности потока не накапливать чувства и не устраивать ментальное столпотворение, не задерживать ответ из-за конфликта чувств, не заикаться в страхе, не зная, как донести такую огромность через ментальное застревание.

Чтобы не существовать внутренне мучительно, мы подавляем и блокируем умом свои чувства, предпочитая думать о них, а не переживать их, становясь плоскими в своих чувствах. И тогда вы будете говорить или петь о своих чувствах, но все, что вы скажете, будет безжизненным, вы не сможете наполнить это содержанием. Содержанием наполняет свои собственные слова сам человек, он наполняет их своим чувством, ритмом, биением своего сердца, и они оживают. Или остаются мертвыми – тот, кто жив и способен на любовь, немедленно услышит эту подмену.

Эмоции развития:

• Вы эмоциональный человек?
• Вы осознаете себя во время эмоционального возбуждения?
• Осознайте, что вы предвкушаете
• Если вам нужно выразить свои чувства, вы испытываете затруднения и все-таки их выражаете?
• Или, испытав затруднение, вы делаете его более глубоким в себе, но так и не выражаете своих чувств, занимая выжидательную позицию?
• Закрепощенность в выражении собственных чувств – как она сказалась на вашей жизни
• Вы жаждете компенсационно, чтобы другие выражали свои чувства по отношению к вам?
• Вы привязываетесь к словам, сказанным другими о вас?
• Они оседают у вас в голове, вызывая бурю эмоций и чувств, создавая отношение к тому, кто их произнес?
• Осознайте механизм вашего пристрастия
• Острота самосознания не позволяет вам оставаться собой в присутствии другого
• Начните присутствовать
• Научитесь слушать другого в присутствии
• Дослушивайте до конца все сказанное другим
• Расслабьтесь в себе
• Отпустите себя