О томалогии | Центр Томалогии - Центр Томалогии

Никто не понимает Томалогию,

никто не может её объяснить, писать о ней книги — наглость и нахальство. В сущности, и сама Томалогия, с одной стороны, являет собой род дерзости,

а с другой — квинтэссенцию скромности, скромности природы.

О ТОМАЛОГИИ

Томалогический подход к самопознанию и развитию человека

Томалогия – школа практической психологии. Томалогия использует методы самопознания для исследования так называемых механизмов работы ума. Механизмы работы ума – это совокупность взаимодействия осознаваемых и неосознаваемых процессов, которые протекают в психике человека и влияют на его психическое здоровье, а также отношения с собой и окружающими. В контексте работы механизмов ума томалогия уделяет особое внимание исследованию взаимосвязи между психическими состояниями, эмоциями и переживаниями человека и его мотивами.

Механизмы работы ума томалогия рассматривает как многоуровневые процессы и описывает их взаимосвязь и взаимовлияние. Исследование начинается с осознаваемой части психики и погружается в более глубокие и ранее недоступные к осознанию слои. За счет осознания этих ранее неосознаваемых слоев, человек получает целостное понимание себя и своей природы, что гармонизирует его психику, делает его уверенным в себе и развивает его как личность. Этот принцип послойного исследования ума лег в основу названия школы («Том-» от греч. τόμος - часть, слой)

Базовым методом томалогического подхода к самопознанию и развитию человека является метод Безоценочного Осознанного Наблюдения (БОН). Само его название раскрывает суть этого метода. БОН – это практика такого вида Наблюдения, при котором практикующий Осознанно управляет своим вниманием, то есть помнит себя, чем обеспечивает целостное присутствие в моменте «здесь-и-сейчас» и поддерживает Безоценочность восприятия происходящего.

Процесс освоения основ метода БОН состоит из трех стадий:

  • На первой стадии практикующий учится осознавать себя, находясь наедине с собою
  • На второй – в активном действии, не связанном с общением
  • На третьей – в процессе общения с другими

Базовый курс освоения томалогического подхода состоит из 10 занятий, что обеспечивает достаточную глубину понимания метода и устойчивый навык его применения. Освоение материала проходит на основе жизненных обстоятельств обучающегося и согласовывается с его потребностями в решении насущных проблем и достижении поставленных целей.

Основной результат освоения томалогического подхода к самопознанию и развитию – психическое здоровье практикующего. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, психическое здоровье – это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Многолетняя практика доказала эффективность этого метода в избавлении от неврозов, фобий, депрессий, панических атак и др. психологических проблем. Томалогический подход более 20 лет успешно применяется в бизнес-психологии и психологии взаимоотношений.

Томалогия – это послойное исследование («по принципу луковицы») механизмов работы ума, эмоций и поведения. Каждый слой требует изучения и понимания.

Нельзя избавиться от того, чего ты не видишь и не понимаешь. Тем более, мгновенно. Наши ограничения формировались под воздействием воспитания, авторитетов, впечатлений, различных ситуаций годами. Знакомство с ними, а также исследование их влияния на человека — это процесс постепенного, углубленного понимания и преобразования.ованный эффект.

Человек всегда хотел внешних изменений. Но осознав, что причина находиться в нем самом, он начинает меняться изнутри, что приводит и к внешним изменениям, а не наоборот. Для этого нужно дорасти и созреть. И это тоже процесс.

Нельзя попасть в Академию из Детского сада. Нужно иметь опыт наблюдения, разбираясь сначала с острыми и волнующими вопросами, а затем с остальными - отношение к себе, отношения с другими, работа, семья, здоровье.

Базовый курс, состоящий из 10 консультаций, дает возможность тренировки практических методов самопознания, для получения устойчивого навыка наблюдения своего внутреннего мира, который остается на всю жизнь. Затем он может использоваться в любой момент и в любых условиях. То есть человек получает инструмент для дальнейшего самостоятельного развития.

Процесс изменений постепенный, требует времени, но дает поразительный результат, новый вкус и качество жизни. Кроме того, 10 консультаций создают глубокий, пролонгированный эффект.

Если вы готовы отправиться в путешествие, связанное с самопознанием, мы предлагаем модель персонального обучения и сопровождения очно и онлайн в формате лайф-коучинга >>>

+38-050-462-72-75
+38-044-501-50-51
пн-вс: 9.00 - 21.00

office@tomalogy.com

г. Киев
ул. Никольско-Слободская, 6-г

Не ищи волос на панцире черепахи и рогов на голове зайца. Правда не скроет собой лжи. Кривое не заслонит прямое.