Бравада від болю: чому маска сили віддаляє від себе і як усвідомленість допомагає перетворити біль на шлях до зрілості.

Прикрываться бравадой от боли.  

Бравада прикрывает боль, она защищает нас от боли. Если мы однажды действительно испытали душевную боль, вы то знаем, что она очистительна для нас, она является катарсисом – очищением души.

Без этой боли человек не взрослеет, не прививается. Это можно сравнить с тем, как садовод прививает дерево. Дерево обязательно надрезается, делается рана, куда прививается новая ветвь, которая должна будет слиться с этим деревом и придать ему совершенно иное, новое качество.

Осознанное проживание боли, взгляд на самого себя, прививает нас на всю оставшуюся жизнь, отныне мы знаем, что боль – неотъемлемая часть жизни. Игнорируя сам факт, сам закон жизни, что боль является неотъемлемой частью жизни, мы не можем стать зрелыми, стать взрослыми.

Прикрываясь бравадой от боли – игнорируя, собственно, не переживая боль, мы сразу избегаем боли, посредством бравады. То есть, мы боимся за свое лицо. Боль как бы роняет нас в собственных глазах, и мы должны показать, что выше боли. Когда мы пытаемся показать другому человеку, что выше нашей боли, то просто остаемся бессознательными, мы не прививаемся, не становимся зрелыми. И теперь будем бояться, и избегать боли всю жизнь, не имея возможности развить свой потенциал и стать теми, кто мы есть. Человек может достичь любых высот, но, не став самим собой, остаться неудовлетворённым в жизни, потому что отказался от прививок боли. Он отказался быть обнаженным, когда испытывал боль, отказался видеть, как он её переживает.

Нам необходимо видеть себя в переживании боли, но в бессознательности у человека нет такой возможности, нет такой энергии. Поэтому, испытывая боль, как только он оказывается перед зеркалом другого человека, он решает, что переживать боль ниже его достоинства. И на свою боль, на свою рану он наклеивает улыбку, показывая, что выше происходящего, что ему море по колено. Сделав это один раз, второй раз, он станет бравировать в дальнейшем, потому что в уме уже проложена колея – бравада стала его психической самозащитой. Он может об этом уже не помнить, это не имеет значения – если возникнет боль, включится психическая самозащита, не позволяющая человеку увидеть то, что он испытывает на самом деле.

Как только мы искажаем суть того, что с нами внутренне происходит, мы теряем связь с самим собой. Не искажать суть – это переживать боль, когда она есть. Не обязательно демонстрировать боль другим людям. Бравада – игра, и мы можем играть в браваду, но должны знать, что в это время испытываем боль – нам все должно быть известно о самом себе, известно как переживается нами каждый момент.

Осознавая, мы будем пользоваться бравадой, как игрой, но никогда не будем ею использованы. Разница заключается только в одном: в бессознательности все случается помимо нас, а в осознанности есть хозяин в доме. Он говорит, он играет, он бравирует, но в то же время видит все, как есть, все, что в нем происходит, он ничего не искажает для себя, и только играет внешне. Это его игра.

«Мы растем через боль, а не через маски. Осознанность открывает силу быть собой. Сделайте этот шаг — психолог поможет вам пройти его.»

____

Консультация психолога в Tomalogy

Прикрываться бравадой от боли.  

Книга № 1. Путеводитель самопознания.

САМОПІЗНАННЯ

Відкрийте глибини самопізнання разом із TOMALOGY: філософські спостереження, психологічні роздуми та життєва мудрість про людину, сенс буття та шлях до внутрішньої свободи.

Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.

В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.

📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.

Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.

🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості