Прятать тревогу.
Признать тревогу, видеть себя в тревоге, оставаться с тем, что есть — значит выходить из тревоги. А прятать тревогу, маскироваться, выдавать одно за другое – это фактически не иметь к ней доступа, не допуская тревогу в сознательную часть ума.
Можно встретить добропорядочных, милых людей, которые настолько тревожатся о самих себе, что беспрестанно лебезят и угодничают перед другими. Они всем улыбаются и спешат помочь – так проявляется на поверхности их постоянная тревога.
Не видя мотива этого поведения, мы можем одно и то же принять из разных рук. Но один человек, делая что-либо для нас с мотивом, пытается, таким образом, восстановить свою психологическую безопасность, которая постоянно нарушена из-за подсознательной тревожности, а другой это просто делает от сердца. Если нет чувствительности, нет понимания этого, то легко обмануться – два человека будут дарить нам что-либо и говорить одинаковые слова, но качество будет разным.
💡 Маска улыбки, вуаль вежливости — не являются ли они лишь декорациями для вашей скрытой тревоги? > Качество вашей жизни и отношений зависит от того, действуете ли вы от всего сердца или руководствуетесь подсознательным страхом. Пришло время увидеть истинный мотив. Сделайте шаг к осознанности: запишитесь на консультацию к психологу, чтобы раскрыть свою тревогу и начать действовать от сердца, а не от страха.
____
Прятать тревогу.
САМОПІЗНАННЯ
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості