Не знать ничего, кроме тревоги – это просто не жить. Если мы в тревоге – мы не живем, и можем сами это исследовать. Мы лишь озабочены вращением ума вокруг одной какой-то темы, и ничего кроме себя не видим, и не слышим. А когда мы живем, когда мы вовлечены в жизнь, есть ли тревога? Ее нет.
Если человека с самым тревожным и озабоченным умом вернуть на мгновение в настоящий момент, в здесь и сейчас и спросить: «Ты тревожишься?» Он ответит, что даже не знает что это такое.
Он ни о чем не тревожится, потому что сейчас вовлечен в жизнь и находится здесь и сейчас. В этот момент снимается бремя ума, и человек начинает осознавать ту темноту бессознательности, в которой он жил.
«Тревога сводит жизнь к мыслительному кругу. Присутствие возвращает свободу. Позвольте психологу помочь вам увидеть жизнь, а не только собственные страхи».
____
Не знать ничего, кроме тревоги.
САМОПІЗНАННЯ
Самопізнання припускає знайомство з собою, усвідомлення власного потенціалу, підсвідомих прагнень, прийняття сильних і слабких сторін, дослідження і зміну власних звичок, які впливають на якість життя.
В процесі навчання використовуються різні методи, такі як психотерапія, навчання методу БУС, психологічне консультування, наставництво, менторство, медитація, спостереження за механізмами роботи розуму, рефлексія, усвідомлення своїх дій і думок, читання книг з саморозвитку, самостійна практика, виконання домашніх завдань.
📞 Настав час повернути собі ясність, спокій і внутрішню опору.
Запишіться на першу консультацію та зробіть перший крок до себе.
🌿 Tomalogy — простір усвідомленої зрілості