Как работать со статьями Томалогии

В этих текстах зачастую вы не увидите логических выводов или четких советов. Возможно, некоторые материалы вам будут не совсем понятны. Язык внутреннего постижения – это не язык логики. Эти тексты, как луч прожектора, направляют наше внимание на разные, иногда самые потаенные уголки нашего существа. Но если быть внимательным к выхватываемым прожектором частям, то можно увидеть всю картину целиком. Не пытайтесь понять и увидеть все сразу –расслабитесь, просто будьте внимательны, и картина сложится сама.

Целью публикации данных статей является познакомить читателя с его внутренним миром, причинами и следствиями наших проявлений, чувств, переживаний, эмоций.

Помните, в школе мы изучали анатомию: построение человеческого тела, по каким законам оно функционирует, что вызывает болезни и нарушения, а что необходимо, чтобы оно было здорово и полно жизненных сил? Так и каждая статья описывает тот или иной механизм, который работает независимо от того, знаем мы его или нет.

Читая текст, обратите внимание, изменилось ли ваше настроение, состояние, мысли. С чем вы согласны, а на что вы не готовы согласиться.

Статья, как лакмусовая бумага, проявит именно ваши, индивидуальные особенности: в чем вы сильно заинтересованы, а что является ограничением, в чем вы механичны и не уделяете этому внимание, забывая о себе, чему придаете особое значение и так далее.

Таким образом, работая со статьей, вы сможете осознать то, что таилось в уголках вашего подсознания, а значит, внести свет осознанности в свою жизнь, начать понимать себя, а значит, меньше бояться, расслабиться и позволить себе наслаждаться своей жизнью.

осознанность в жизни, самопознание, урок самопознания, самопознание человека, личность развитие, личностный рост, изменить жизнь, тренинг самопознания, жизнь смысл, личностный рост, развитие ребенка, развитие человека, медитация, счастье, тренинг рост, личностный тренинг, личность развитие, личностный рост, осознанность
  1. Выберите интересный вам раздел, очередность не имеет значения.
  2. Выберете статью по названию, очередность не имеет значения.
  3. Когда читаете статью Томалогии, внимание направляйте на чтение и на внутренние ощущения одновременно.
  4. Механизмы постижения:
  • Узнавание в себе, в личном опыте
  • Узнавание в ком-то (друзья, близкие, родственники)
  • Не уходите в размышления, почувствуйте свое состояние, которое откликнулось на статью
  • Осознавайте, побудет в этом сколько сможете (1-2 мин)
  • Не предпочитайте
  • Отпустите

 

Статьи Томалогии не имеют срока давности. Работающие со статьями отмечают актуальность их на разных этапах личностного развития: «Статьи каждый раз раскрываются на новой глубине».

Если вы не знакомы с методами самопознания Томалогии, вам рекомендуется обучиться: выберите себе формат или наставника.

+38-050-462-72-75
+38-044-501-50-51
пн-вс: 9.00 - 21.00

office@tomalogy.com

г. Киев
ул. Никольско-Слободская, 6-г

© 2002-2017 Tomalogy Center. All Rights Reserved
Познавая себя, ты становишься осознанным по отношению к своим чувствам, мыслям, эмоциям. К тебе приходит способность, оставаясь наедине с собой, где моменты покоя и расслабленности уравновесят моменты твоей активности, взаимодействия с другими людьми.