Общение

Общение, где мы недоброжелательны, даже нельзя назвать общением. Сама недоброжелательность и связанная с нею закрытость будут разрушать возможности последующей коммуникативности, продолжая настраивать себя и другого на неверный тон, где один другого не в состоянии расслышать, где каждый слышит свою опальность в тоне другого и начинает с защиты или нападения. 

Общение – это психическое и социальное здоровье. Общение – это наша непосредственность и выразительность, где энергия в естестве своём сливается с энергией другого и должна приносить усладу. Нам трудно общаться, если мы слышим своё собственное унижение. Мы внутри прибиты и распяты самим собой, и наше психоэмоциональное самочувствие при зеркале другого увядает на корню, мы не в состоянии самовыражаться, боясь выдать себя с головой, но и в голосе нет звучания, так как голос наполняем мы сами. Так что и слушать нас другому не особенно под силу, а тем более прислушаться и услышать, о чем мы говорим. Спасает механичность, самозавод в общении на почве обусловленности.

Формально говорим, формально отвечаем, но видимость общения соблюдена. Такая или лицемерная форма общения никого не питает, но заполняет пространство жизни. Мы можем привязываться к общению и млеть в его предвкушении, надеясь, что общение задаст новый ритм нашей жизни, встряхнув нас ото сна. Или наоборот, начинаем тускнеть в собственных глазах от общения с другим. На фоне нас мы как в кривом зеркале видим другого и красивым, и умным, и бравым молодцом, и таким успешным, а себя на фоне такого контекста несчастным, сморщенным и обездоленным. После такой кривизны мы навряд ли кого в скором времени пожелаем увидеть рядом. Такой эффект от сравнения, который мы получаем, говорит о нашем внутреннем расщеплении и той самодиверсии, которую мы разворачиваем внутри себя самого, надеясь добиться успешности, сгнобив себя самого.

Эмоции развития:

• Осознать себя в общении с другим или другими
• Начните с общения, в котором вы не заинтересованы
• Там, где не закладывается наш интерес, легче смотреть на себя и другого
• Не ограничивайте увиденное отношением и не подавляйте оценкой
• Осознайте, как на вас действует сама идея о том, как вы должны общаться или с вами
• Осознавайте от момента к моменту мотив своего общения с другими, что вы ждете для себя от такого общения
• И что с вами происходит, если заказного варианта вы не получаете
• Осознавать разочарованность: как она происходит и как окрашивает вас и происходящее
• Как меняет вас по отношению к тому, кто вас не смог удовлетворить
• Живите осознанно в каждом мгновении
• Наблюдатель окрепнет, и всё станет естественно-непринужденным и прозрачным
• Расслабиться
• Позволить себе течь
• Отпустить себя