Ошибки общения. Помилки спілкування. Communication errors

Ошибки общения

Разговаривая с другим непосредственно, мы общаемся с ним на самом деле, и такое общение рождается у нас на глазах в силу взаимодействия наших собственных энергий, которые переливаются, создавая творческий процесс. И тогда мы на самом деле слушаем и отвечаем без опоры на ум, без заготовок, без желания отразиться в другом, использовать другого так, как нам заблагорассудится, да еще сделать злокозненные выводы, если мы произвели не тот эффект в разговоре, на который рассчитывали.

Зажимаясь в разговоре от острого самоосознания себя и другого, мы не в состоянии выразить себя в разговоре во всей полноте, так как мысль наша постоянно уводит нас из состояния присутствия и зовет нас дальше или фонит нашей озабоченностью чем-то другим, но не происходящим. В присутствии настоящего сквозит одна видимость, она и создает неверный тон разговора, отчего массово рождается непонимание другого, да и не только его, но и себя, почему часто мы находим, что выглядим в разговоре, да еще таком важном для нас, совершенно по-дурацки.

Это потом мы выходим из общего поля разговора и начинаем самодиверсию на почве непрощения себя. Мы в репетиционном варианте столько хотели сказать другому такого важного для него и для себя, мы хотели открыть суть пережитого и заново осмысленного нами, но когда нужно было произнести все это в присутствии другого, мы сумели едва членораздельно что-то не по теме выдавить из себя. И такой разговор вряд ли принесет оздоровление нашим отношениям, дающим сбой.

Холодное стремление всегда держать верную тональность, четко выражать свою мысль в надежде донести до другого свою позицию вряд ли поможет в отношениях. Такое самовыражение хорошо приживается в социуме, политике, там, где вы формальны. А в отношениях такое выражение будет чересчур жестким, резким, однобоким, оно не будет согрето вашими чувствами и не будет верно истолковано, хотя ваши намерения были чистыми и честными.

Непредсказуемый эффект от важного для вас разговора может заставить кривую поползти вниз, заставляя вас исправлять положение неверно взятой тональности: вы начнете лебезить в разговоре, стараясь уменьшить свое эго в глазах другого, а ему воздать должное за то понимание, на которое вы рассчитываете. Но и такой неверный расчет едва ли выровняет создавшийся перекос в общении, хотя вы или другой можете этого и не осознавать. Но после такого общения остается неприятное послевкусие, которое в уме будет продолжаться, обыгрываться в попытке завершиться. А завершением будет подавление, когда после неприятного или непонятного для вас разговора вы вынесете приговор в виде оценочности другому или себе либо создадите отношение, окрашенное впечатлением.

Эмоции развития:

  • Осознавать себя в разговоре с другим
  • Осознавать – это быть в присутствии от начала до конца разговора
  • Это оставаться в спонтанном отклике на происходящее
  • Все изломы и натянутость разговора слышать и чувствовать
  • При этом ничего не добавлять, не преуменьшать, не пытаться изменить
  • Скользить в разговоре согласно происходящему
  • Это возможно, если вы осознанны и в состоянии позволения
  • А не спохватываетесь на каждой неверно истолкованной фразе, пытаясь конфликтовать с тем, что вы слышите
  • Исследуйте себя, как вам живется с самим собой
  • Как вы живете с самим собой, так вы живете и с другими
  • Если вы диссонируете в себе, диссонанс будет и в общении
  • Примите себя
  • Расслабьтесь в себе
  • Отпустите себя

САМОПОЗНАНИЕ

Обучение «Методу БОН»

Самопознание предполагает знакомство с собой, осознание собственного потенциала, подсознательных стремлений, принятие сильных и слабых сторон, исследование и изменение собственных привычек, которые влияют на качество жизни.

В процессе обучения используются различные методы, такие как психотерапия, обучение методу БОН, психологическое консультирование, наставничество, менторство, медитация, наблюдение за механизмами работы ума, рефлексия, осознание своих действий и мыслей, чтение книг по саморазвитию, самостоятельная практика, выполнение домашних заданий.

Ошибки общения