Извинение

Извинение – социальный реверанс в сторону того, у кого мы просим прощение за неловкость, несостоятельность в собственных глазах или глазах другого. Общепринятый, светский прием, который позволяет нам исправить неверно сложившееся для нас или другого положение, признав немедленно или с опозданием, что мы поступили неэтично, некрасиво, неправильно, но честно исправляем собственную ошибку и прилюдно сожалеем о совершенном. При этом мы сохраняем собственное достоинство и достоинство другого.

Неловкость из-за извинения другого – это наше внутреннее замешательство, которое происходит, когда другой пытается извиниться перед нами. Если это запоздалое извинение, оно может застать нас врасплох, и на первых порах мы не знаем, как к этому отнестись, потому как не определились. Или это может быть своевременное извинение за то, что, по нашим понятиям, не заслуживает такого уж серьезного внимания, при этом тот, кто извиняется, воспринимает случившееся всерьез. Нам невольно становится неловко в силу несовпадения, разноволновости нашего отношения к происходящему. Эта неловкость – от несоответствия того, как другой извиняется и какой смысл в это вкладывает. Неловкость от того, что мы прячем в этот момент наше истинное отношение к происходящему. А если мы не умеем извиняться сами – это и неловкость за другого, что ему приходится это делать. Наша полипсихичность позволяет переживать неловкость по каждому поводу и без повода, потому как происходящее с нами или перед зеркалами других людей нас смущает и мы не знаем, как правильно к этому относиться, и от этого также испытываем неловкость.

Извинение – социальный прием, способный немедленно разбавить созданное напряжение. Если бы этого приема не было, его надо было бы выдумать и обязательно ввести в жизнь. То, что извинение стало механическим и несознательным, позволяет его использовать как социальную уловку, как буферную зону.

В то время, как вы извиняетесь, другой может задержать взгляд на вас, увидеть, как витиевато и с какими потугами вы это делаете, чуть не упаковав собственное сердце в это извинение, при этом пытаясь достичь другого и расположить его к себе во что бы то ни стало.

При множественном утилитарном использовании извинения как психологического приема мы можем испытать не расслабленность от напряжения, а, наоборот, отягощенность извинением, как будто нас во что-то задействовали без нашего на то согласия.

За формальным извинением можно прятаться, на самом деле не чувствуя раскаяния и не считая себя виновным. Но такого формального экивока в сторону другого достаточно, чтобы вас попустило: вы соблюли формальность и больше не намерены заморачиваться. Здесь механичность извинения работает сама по себе и дает ее господину большую свободу делать все так, как ему вздумается, и тут же отбояриваться формальным «извините!».

Извинения мы ждем, чтобы осуществить свое внутреннее намерение и наладить наши отношения. Это заветное словечко смягчает неверно происходящее на наших глазах и позволяет каждому из нас проявить человечность по отношению к себе и другим.

Эмоции развития:

• Осознавать себя в момент извинения и его мотив
• Осознавать извинения других и свое истинное отношения к этим извинениям
• Часто ли вы извиняетесь?
• Часто ли извиняются перед вами?
• Прежде чем извиниться, вы испытываете замешательство?
• Что для вас значит ваше извинение перед другим или извинение другого перед вами?
• Есть ли в вас непосредственность, чтобы в случае чего извиниться немедленно, безопорно?
• Ваше отношение к просьбам других?
• Ваше отношение к тому, что нужно попросить у других?
• Что для вас тяжеловеснее?
• Связаны ли для вас просьба и унижение?
• Вы бываете унижены в самом себе, если что-либо просите?
• Осознайте все эти аспекты извинения и просьб
• Будьте дружественны, а если можете пойти дальше, то и дружелюбны
• Дружелюбие – это социальная открытость по отношению к другим
• Это позволит вам как извиняться, так и извинять без фиксации на самом себе
• Как простить, так и отдавать тотально и непосредственно
• Живите в позволении
• Будьте добры, искренни и щедры
• При этом подлинны и прямодушны
• Не откладывайте жизнь
• Живите полно