Эссе Ольги Песковой
Правила вредны без осознания

Правила вредны без осознания. Любое правило, которое навязано, привнесено без понимания, является ограничением и порождает внутренний конфликт. Как? Просто – внутри начинается противоречие «почему так?» Я должен любить жену, уважать родителей, быть толерантен с детьми, развиваться… А что делать и как себя чувствовать, если после ссоры с женой я ее ненавижу, терпеть не могу, убил бы… Я чувствую гнев, а должен испытывать любовь. Кошмар…

Куда любовь ушла? Где взялся гнев? Я начинаю гнев давить, смущаться, прятать. Сомневаюсь в себе, своих чувствах, начинаю виноватиться и любовь изображать. Долго изображать не получается, напрягает, так как на надрыве и… Снова гнева взрыв. Теперь ищу, в чем и где она может «проштрафиться». Подлавливая на ошибках ее, указывая/озвучивая их в любой форме, теперь я могу быть спокоен: меня она не видит, она занята собой, ссорой со мной, нападением, оправданием. Короче, при деле. Так и живем – «по правилам». Причем уверен, что обоюдно. Что не так? «Не так» – в отсутствии понимания, что мы в отношениях, и отношения умирают и могут возрождаться каждый день. Но, слыша «смерть отношений», это переживается, как «ничего не чувствую». У нас возникает паника/истерика – все пропало. Страшно за себя, страшно быть с другим, страшно, что увидит, уличит… Страшно остаться со своим лицом. Не переживаем, не позволяем, подменяем. То, что мы чувствуем – это не демонстративное переживание, оно не для другого, оно для нас. Учась сначала видеть, потом допускать, потом проживать, мы перестаем бояться себя, бояться того, кто рядом. Мы начинаем жить с другим по-настоящему. Быть.

Консультация психолога Ольги Песковой

Получите поддержку и ответ на волнующий вас вопрос.

Онлайн или офлайн консультация поможет превзойти внутренний кризис.

Позволит не накапливать в подсознание неконтролируемые (не осознаваемые) реакции.

Вы обучитесь саморегуляции и приобретёте внутренний баланс.

Не откладывайте свою жизнь на потом!

Онлайн консультация, не выходя из дома Вы получите полноценную консультацию психолога по всем жизненно-важным вопросом, используя современные средства связи: Skype, WhatsApp, Viber, Facebook Messenger.