Когда нам нечего сказать друг другу и если мы не умеем говорить «по сути», мы всегда будем обещать и рассказывать «как это будет», будем уводить наш разговор в будущее, в попытке создать эмоционально-чувственную дымку.
Нам друг другу нечего сказать… Мы не умеем выражать чувства, мы их даже не слышим, не слышим свои чувства, не слышим другого – закрываемся. Можем много говорить о несущественном, забиваем паузу. Мним о будущем. Говорить о том «как будет», «что будет», «что мы будем делать» и «как мы это будем делать» – распространенное любимое занятие.
Есть еще один вариант – углубленное планирование, это чтобы наверняка и с деталями. Планируя подробно и проговаривая, мы глубоко и эмоционально-чувственно вовлечены в процесс, с нами уже как будто все происходит. «Переживания» есть, нет процесса и результата.
Говорить – это не делать. А предвкушение слаще «делания», слаще результата. Мы уже разыграны в своих мыслях, у нас свои образы и проекции. В «делании» все просто. Действие минимизирует эмоции, проясняет ситуацию. Действие – прямой контакт с тем, что происходит. И реальность, как всегда, все расставит на свои места.
Получите поддержку и ответ на волнующий вас вопрос.
Онлайн или офлайн консультация поможет превзойти внутренний кризис.
Позволит не накапливать в подсознание неконтролируемые (не осознаваемые) реакции.
Вы обучитесь саморегуляции и приобретёте внутренний баланс.
Не откладывайте свою жизнь на потом!
Онлайн консультация, не выходя из дома Вы получите полноценную консультацию психолога по всем жизненно-важным вопросом, используя современные средства связи: Skype, WhatsApp, Viber, Facebook Messenger.
Онлайн и оффлайн
