Игнорирование (по словарю Даля) – не хотеть знать чего, не признавать, притворно отрицать, умышленно не замечать, явно потворствовать, требуя, чтобы и другие не знали и не видели; не ведать.
Игнорирование – состояние эмоциональной неудовлетворенности повседневно – окажет особую услугу ее хозяину. Он окажется в процессе хронического подавления своих неугодных эмоциональных состояний, теряя раз за разом свою чувствительность, свою субъективность, возможность слышать себя, а значит, возможность слышать, чувствовать и понимать другого.
В результате он очутится в узком сознании своих выверенных чувств, желаний и представлений. Он не только ограничен в собственном движении, но и не позволяет другим быть собой и проявлять себя, как они чувствуют и понимают, чтобы мог произойти более глубокий контакт, который приводит людей к душевной близости и доверию, делая их жизнь более живой, насыщенной и радостной. Без живости и трепетного обмена отражением мы чахнем и засыхаем в самих себе.
Человек, который игнорирует свою неудовлетворенность, будет озабочен своим лицом перед другими и постарается скроить такую маску для своего квелого лица, чтобы она весила немало. И это будет тяжелая маска, задача которой – ввести в заблуждение других относительно его эмоционального здоровья. Он предстанет удачливым, крепким, у него все ладится, все тип-топ, и он удовлетворен по самое не хочу. Но вот незадача, теперь это самое отражение, крепко сшитое и сколоченное, послужит контекстом для настоящей подавленной, внутренней неудовлетворенности. И человек обнаруживает в себе особый род душевного недомогания: если посмотреть объективно, в жизни вроде все и неплохо, но внутренне все обретает какой-то скверный оттенок, и растет и ширится душевная чахотка.
А уж если игнорировать душевную боль – это значит из нее не выбраться. Теперь все самое лучшее, здоровое снаружи будет преломляться в субъективности болезненной недостачей и безотрадностью. Это похоже на то, как если бы вы заболели стенокардией, или в просторечии грудной жабой: вы не можете выдохнуть, не можете раздышаться.
Игнорируя мотив желаний, мы как раз и растим эту самую неудовлетворенность и затем ее подавляем. Не осознавая своих желаний, мы не можем видеть исполненность или неисполненность самой жизни, чтобы ощутить благодарность и благоговение перед ценностью своей собственной жизни или другую ее часть – расстройство и неприязнь к происходящему.
Игнорируя мотив желаний, мы находимся в бесконечной суете по поводу и без, мало понимая, что нами движет. Мы меньше всего интересуемся собой и самопознанием. Нам кажется, что это последнее, что нам нужно в этой жизни. Это настолько непрактично и так смутно для нашего восприятия, что никакой ценности для себя в этом мы не видим. Обусловленной ценностью является мышление, а не видение. Вы должны будете осознавать и растить осознанность, чтобы, пробудившись, найти бесценное – самого себя.
Эмоции развития:
- Элемент игнорирования – не упустить
- Нежелание знать, видеть, слышать; попытки отвернуться – осознавать и возвращать себя к происходящему
- Подражание кому-либо и чему-либо – видеть в себе
- Требование получения чего-либо крепко желаемого для себя – видеть
- Кем вы хотите быть для сородичей и людей вашего окружения?
- Ваш идеал самого себя в вашем представлении – не скрывайте от самого себя
- Ваши достижения и заслуги, желаемые вами в глазах других, – медитируйте
- Ваши устремления и высота их полета; выпишите себя, свой портрет в идеале и его устремление – медитируйте
- Достаньте и разверните свою неудовлетворенность – выпишите для наглядности
- Выпишите свое собственное представление, что должно произойти, чтобы вы узнали удовлетворенность
- С чем или с кем связана ваша удовлетворенность?
- Начните балансировать между тем и другим
- Найдите в себе точку опоры в силу баланса
- И легко превзойдите и то и другое
- И живите так, как можете только вы: оригинально и самобытно
Игнорирование.
САМОПОЗНАНИЕ
Обучение «Методу БОН»
Самопознание предполагает знакомство с собой, осознание собственного потенциала, подсознательных стремлений, принятие сильных и слабых сторон, исследование и изменение собственных привычек, которые влияют на качество жизни.
В процессе обучения используются различные методы, такие как психотерапия, обучение методу БОН, психологическое консультирование, наставничество, менторство, медитация, наблюдение за механизмами работы ума, рефлексия, осознание своих действий и мыслей, чтение книг по саморазвитию, самостоятельная практика, выполнение домашних заданий.