Думать о жизни
Мы мало думаем о жизни. Думать о жизни – это удел великих философов и мыслителей.
Спохватываясь в самоосознании, мы находим себя озабоченными собой, в выполнении насущных дел – что необходимо осуществить в потоке мышления и как это лучше сделать для себя.
Мы вступили в жизнь, и с этого дня в каждое мгновение нам придется решать множество текущих дел. И что мы делаем с текущим моментом в своих внутренних хлопотах? Мы сопротивляемся, избегаем происходящее и углубляемся в мышление, переставая даже спать, чтобы в лицемерных заботах о том, как сделать лучше, миновать и то, и это. В своем отдельном самоосознании мы стремимся, чтобы жизнь была настолько компактной, удобоваримой, до такой степени известной, как наша собственная квартира, предсказуемая на все сто, чтобы мы с закрытыми глазами могли находить в ней все необходимое по нашему желанию.
Самоосознание есть болезнь. Сознание – это здоровое явление, а самоосознание, или самоконтроль, – болезненное. В человеке что-то не так. Он приобрел психологический комплекс, стал внутренне скованным. Река сознания течет неестественно, ведь в ее поток попало нечто постороннее, чужеродный элемент, и река не может поглотить его. В реке находится то, что сопротивляется ей. Самоосознание болезненно, это состояние замерзания, застоя.
Различие между самоосознанием и сознанием в том, что у сознания нет представления о «я», «эго». Оно не считает себя отдельным от существования, ему неведомы никакие препятствия, сознание едино с существованием, оно пребывает с ним в гармонии. Человек не борется с целым, а просто втекает в целое, а целое, в свою очередь, втекает в человека. Этот процесс подобен дыханию. Сознание – жизнь бесконечная и изобильная. Оно не знает границ.
Но обычно каждый человек пестует в себе самоосознание. Питать самоосознание – значит увеличивать бессознательность. Прекратив самоосознавать-контролировать себя, вы становитесь сознательными. Когда исчезает эта маленькая самость, вы обретаете настоящую Самость, с большой буквы. Назовите ее Высшей самостью или Самостью всего Сущего.
Наличие в человеке самоосознания – это установка на борьбу, противодействие, ожесточенное противостояние. Требуя от жизни полной детерминированности, мы растим самоосознание через тотальный контроль. Но если бы жизнь была предсказуемой и мы знали, что случится в следующий момент, тогда она была бы механическим процессом и была бы лишена свободы. Тогда нет возможности расти или отказаться от роста. Если все в жизни предсказуемо, тогда в ней нет величия и славы, а мы становимся просто роботами.
Но нет, никто не свободен и ничто не свободно от риска, ничто не определенно. Жизнь полна неопределенности, полна чудес, в этом ее красота! В жизни великое множество вариантов развития ситуации, и в этом проявляется свобода. Не называйте свободу опасностью. В жизни нет никакой определенности, неопределенность есть природа жизни. Уже сама готовность оставаться в неопределенности становится мужеством, становится доверием. Разумен тот человек, который остается бдительным, какой бы ни оказалась ситуация. И он отзывается на ситуацию всем сердцем.
Каждый человек обладает свободой, неведомой свободой. Ее невозможно предсказать, предупредить. Нужно жить осознанно, с пониманием.
Фокус внимания:
- Исследовать свои взаимоотношения с жизнью
- Видеть свои суждения и оценки и их мотив
- Узнавать все свои наработки по самозащите
- Напряжение и одновременное сопротивление, связанное с изменением движения, – осознавать
- Видеть воочию и переживать осознанно состояния самоосознания и сознания
- Знать вкус того и другого не понаслышке, а через исследовательский опыт
- Перестать быть экспертом в том и другом, делая какие-либо заключения
- Позволяя границам сливаться
- Своевременно углубляя осознанность
- Пропорционально взращивая высоту
Отношение к жизни
- Думать о жизни
- Жить через запрет
- Бойкая торговля с самим собой
- Рисовать собственную жизнь в деталях
- Жить, находя ценность только в уходящем
- Быть интуитивным
- Отрыв от реалий жизни
- Жизнь маленького человека
- Необустроенность
- Карта собственных представлений
- Жить С оглядкой назад
- Взаимоотношения с собой
- Катарсис освобождения
- Трагичность
- Алтарь респектабельности
- Непрожитая жизнь
- Восставая из пепла
- Навстречу неизвестному
- Карусель смены лет
- Баланс жизни
- Отношение к происходящему
- Слепой ведет слепых
- Доступный способ решать проблему
- Избегание проблем
- Бзик отождествления
- Заколдованный круг ошибок
- Вкладывать смысл
САМОПОЗНАНИЕ
Обучение «Методу БОН»
Самопознание предполагает знакомство с собой, осознание собственного потенциала, подсознательных стремлений, принятие сильных и слабых сторон, исследование и изменение собственных привычек, которые влияют на качество жизни.
В процессе обучения используются различные методы, такие как психотерапия, обучение методу БОН, психологическое консультирование, наставничество, менторство, медитация, наблюдение за механизмами работы ума, рефлексия, осознание своих действий и мыслей, чтение книг по саморазвитию, самостоятельная практика, выполнение домашних заданий.
Думать о жизни